位置:足太阴脾经穴。在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。足太阴脾经的合穴。五行属水。
【取法】取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,该穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。
【功用】清利温热,健脾理气,益肾调经,通经活络。
【主治病症】
1.泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,水肿,遗精,阳痿等。
2.消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;
3.妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;
4.其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。
【刺法】
刺法:1.直刺1.0~2.0寸,局部酸胀,针感可向下扩散;
2.消肿利水可用子午捣臼法。
【配伍】
1配三阴交,有温中运脾的作用,主治腹寒。2 配水分,有利尿行消肿的作用,主治水肿。3配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;4配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。
阴陵泉在临床运用方面
1阴陵泉是个除湿大穴。学过中医的人都知道,肺经与脾经同属太阴经,肺在上,脾在下。如果我们经常服用西药将感冒发烧咳嗽强行压制下去,体内的寒气不得抒发,长久如此寒气就会变成湿气从肺经沉到脾经,造成脾湿,如关节炎、湿疹、青春痘、过敏性鼻炎、颈椎病、后背痛等等都与湿重有关。治疗这些病时要除湿,就得调理脾经,特别是脾经上的阴陵泉这个排湿大穴一定要多加运用。脾主运化气血,脾经不通的人气血必会不足,因此除了常喝山药薏米粥之外,还要多按阴陵泉(或针灸、刺血、艾灸等)既可培补气血又可健脾袪湿。
2、阴陵泉穴位即治脾虚又减肥
阴陵泉可以调理脾虚引起的肥胖,身材肥胖的朋友很多人都会脾虚,脾虚会影响脂肪代谢,引起肥胖。脾主运化,它运化水谷之精微,即人体的营养物质,也运化水湿。人吃得太多的话,造成营养过剩,把脾累坏了,易引起脾虚。肥胖的朋友代谢力减弱的情况下,首先要把脾养好,这里给大家推荐一个穴位阴陵泉,你可以常常刮一刮或者按摩一下阴陵泉穴位就可以让自己瘦下来,脾虚的问题解决了,减肥这件事就变得简单了。
3、阴陵泉——帮助腿部消肿 很多中老年人做了一天家务后,会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下,气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”——阴陵泉。 每天在这个穴位刺激3~5分钟,让气血顺利通行。另外,尽可能不要长期保持同一个姿势,有利于全身的气血循环,避免身体的僵硬。
4、阴陵泉:下痢里急后重,推之针之,桴鼓相应,所苦顿解。(痢疾:感染痢疾杆菌引起的,以腹痛腹泻,里急后重,大便下脓血为主要表现的疾病。临床表现为腹痛、腹泻、里急后重、排脓血便,伴全身中毒等症状。)
5、针刺阴陵泉穴治疗肩关节周围炎。对于肩痛,疼痛时间久的可以加健侧董氏奇穴肾关(阴陵泉下2。5寸,也可以是阴陵泉穴或下0。5、1、1。5不定就是2。5……死的穴位一成不变),针1-2寸。在治疗的同时嘱患者活动患肩,一般一次就可以见效。,直刺0.5-1寸,再在同侧根据疼痛的部位加一针牵引针,比如太阳部位疼痛加后溪、太阴部位疼痛加鱼际、阳明部位加二间、少阳加中渚。
6、针刺阴陵泉治肘关关节部位的痛疼:巨刺是针刺取穴法之一,源于《内经》,《灵枢·官针》:“巨刺者,左取右,右取左”。所以可以取健侧阴陵泉取治疗肘关节部的疼痛。
7、阴陵泉还可治前列腺炎:针灸结合刺血
你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能取得神奇功效,为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。现在,让我们来看看点穴急救法的神奇功效,并一起来学习和掌握好以下点穴急救方法吧! 一、止头痛点穴用急法 头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧[太阳穴](位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。 二、治休克点穴急救法 刺激[人中穴](位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其[人中穴]往往能够起到急救的效果。 三、降血压点穴用急法 高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升,这对患者生命有极大的威胁。此时按压[劳宫穴](位于人体的手掌心,为第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处),常常可使血压逐渐恢复正常。 四、治便秘点穴用急法 便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧[天枢穴](位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感,即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。 五、治晕厥点穴急救法 中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者[合谷穴](位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,一般会缓解。 六、止呕吐压穴用急法 呕吐时,患者可用中指压[内关穴](位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟,即可止住呕吐。 七、止鼻血捏穴急救法 鼻子出血时,马上用拇指和食指捏自己的脚[后跟穴](位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即可止血。 八、止胃痛揉穴用急法 胃痛时,用双手拇指按揉双腿[足三里穴](位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。 九、止心绞痛压穴急救法 心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压[至阳穴](位于人体背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中),一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解。 十、止胆绞痛点穴急救法 胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。病人可用大拇指持续按摩右小腿的[阳陵泉穴](位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中)2分钟,即可获得良好的止痛效果。 十一、止肾绞痛按穴急救法 肾绞痛发作时患者往往苦不堪言,此时可用大拇指揉按[三阴交穴](位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解。 十二、止呃逆点穴用急法 呃逆时,患者可用拇指和食指紧压[少商穴](位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止。 |
夏季天气炎热,容易引起中暑、虚脱,甚至突然晕厥。面对这样的情况,除了迅速将病人转移到阴凉、通风的地方外,身边有经验的老人还常会提醒我们:“掐人中,掐人中!” “这确实是一个好办法。”周玮说,人中穴(鼻下,上嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处)是一个重要的急救穴位,用手指掐压该穴位是一种简单有效的急救方法,可以用于中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克等。“持续时间1分钟左右,可以令病人尽快苏醒。” 同时,用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨体之间,略近第二掌骨体外侧中点处),持续2-3分钟,晕厥也会很快消失。 “此外,掐压所有的手指、脚趾指甲尖,都可以达到刺激穴位,帮助苏醒的作用。”不过,周玮提醒,如果是高血压、急性心梗发作引起的突然昏厥,这些刺激性穴位确实可以起到令病人苏醒的作用,但并非绝对安全,最有效的办法还是第一时间将病人送到医院急救。 人中穴(水沟穴)穴位于人体的面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 |
“内关穴是人体非常重要的穴道之一,是多种疾病按摩治疗时的首选穴。”
除了内关穴,按压小腿外侧的足三里穴也很有效。简单地讲,从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形,而此正三角形的顶点,正是足三里穴。
“足三里穴是治疗食欲不振、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。经常按摩,还可以帮助胃肠消化,促进人的食欲。”
肾的穴位养生法
穴位位置:
①涌泉穴:足底前1/3凹陷处
②腰眼穴:第四腰椎棘突下,旁开3寸凹陷处
按摩手法:
揉涌泉穴:用拇指稍用力按压两侧底足涌泉穴,左右旋按各30次。
揉曲泉穴:双脚与肩同宽,两手按腹部两侧,拇指向前,用中指按至腰眼,各旋转按压30次。
肝的穴位养生法
穴位位置:
①中封穴:(内踝前1寸)
②曲泉穴:屈膝,膝内侧横纹头上方凹陷中
按摩手法:
揉中封穴:用左手拇指按压右足中封穴,左揉20次,右揉20次。
揉曲泉穴:用左手拇指按曲泉穴,用拇指用力按揉多次。
心的穴位养生法
穴位位置:
①内关穴:手臂内侧,腕横纹上两寸
②天极泉穴:将左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝
按摩手法:
揉涌泉穴:可随时随地都可以点揉在手臂内侧,腕横纹上两寸,以略感酸胀为宜。
揉曲泉穴:运用腕力带动手指,有节律地捏拿腋下肌肉15次
脾的穴位养生法
穴位位置:
①三阴交穴:内踝尖上3寸,胚骨后缘处
②天枢穴:足内侧,第一跟骨下缘
按摩手法:
揉涌泉穴:左手拇指按压三阴交穴,左右旋按20次。
揉曲泉穴:用左手拇指按压右足的公孙穴,左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。
以上是一些常用的穴位按摩手法,只要坚持多,对于春季的女性来说是最好最健康的中医穴位养生保健方法。
失眠,已经成为现代人的通病,百分之九十以上的人都有过,特别是现在社会给人的压力,导致情绪冲动、心情烦乱等,都会引起失眠。有些人一旦失眠,动不动就会吃安眠药,时间一长会上瘾,而且还会产生耐药性。其实,祖国的传统医学中的推拿、导引等方法,对失眠都有很好的效果,特别是轻度睡眠障碍,只需一些按摩小方法,就能够调节和放松机体,改善睡眠质量。
根据中医辨证的不同,还可以添加不同的按摩手法:如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠,可以用手指揉擦脚掌心,即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行,平抑肝火。如果是体质虚弱,属心脾两虚型,可以做摩腹手法。具体方法是,躺在床上,用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红,感觉手心发热,多属阴虚火旺型,可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用拇指点按可以交通心肾,安心睡眠。
根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。所以,我们应该着重运用交通心肾、调节气血的手法。按照经络归属,可以用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交。内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸(同身寸,即每个人自身大拇指的宽度为1寸,下同),掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴交在小腿内侧,足内踝尖上3寸可以摸到胫骨,它就在胫骨的后方。这三个穴互相配合,每天按揉5至10分钟,就可以起到安神定志的作用。
中医认为脑为元神之府,所以也应该重视头部的气血供养。在休息或看电视等闲暇时间,我们可以用单手梳理头皮数次。方向是从额头的发际线开始,沿头皮到颈部的发际线终止。这样,五个手指可以分捋头部的督脉、膀胱经、胆经,达到镇静安神,平肝潜阳的作用。
天三宝 体三宝 人经络 处百病 百病生 气畅通 古有法 治陈积 开肺窍 均糖血 生命线 亲民行 生命宝 百媚娇 功当代 |
EX-HN 1 四神聪 Sishencong
[定位]在头顶部,当百会前后左右各1寸,共四穴。
[解剖] 在帽状腱膜中;有枕动、静脉、颞浅动、静脉顶支和眶上动、静脉的吻合网;布有枕大神经、耳颞神经及眶上神经分支。
[主治]头痛,眩晕,失眠,健忘,癫狂,痫证,偏瘫,脑积水,大脑发育不全。
[刺灸法] 平刺0.5-0.8寸;可灸。
EX-HN 2 当阳 Dangyang
[定位]在头顶部,当瞳孔直上,前发际上1寸。
[主治]目疾肿痛,前头痛。
[刺灸法] 平刺0.5-0.8寸;可灸。
EX-HN 3 印堂 Yintang
[定位]在额部,当两眉头之中间。
[解剖] 在掣眉肌中;两侧有额内动、静脉分支;布有来自三叉神经的滑车上神经。
[主治] 头痛,头晕,鼻渊,鼻衄,目赤肿痛,重舌,呕吐,产妇血晕,子痫,急、慢惊风,不寐,颜面疔疮以及三叉神经痛。
[刺灸法] 提捏局部皮肤,向下平刺0.3-0.5寸;或用三棱针点刺出血;可灸。
EX-HN 4 鱼腰>鱼腰 Yuyao
[定位]在额部,瞳孔直上,眉毛中。
[解剖] 在眼轮匝肌中;有额动、静脉外侧支;布有眶上神经、面神经的分支。
[主治]目赤肿痛,目翳,眼睑动,眼睑下垂,眶上神经痛。
[刺灸法] 平刺0.3-0.5寸;禁灸 。
EX-HN 5 太阳 Taiyang
[定位]在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。
[解剖] 在颞筋膜及颞肌中;有颞浅动、静脉;布有三叉神经第二、三支分支,面神经颞支。
[主治]偏正头痛,目赤肿痛,目眩,目涩,牙痛,三叉神经痛。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.3-0.5寸;或用三棱针点刺出血。禁灸。
EX-HN 6 耳尖 erjian
[定位]在耳廓的上方,当折耳向前,耳廓上方的尖端处。
[解剖] 有耳后动、静脉;布有耳颞神经。
[主治]目赤肿痛,上目翳,偏正头痛,喉痹,以及麦粒肿。
[刺灸法] 直刺0.1-0.2寸;或用三棱针点刺出血。可灸。
EX-HN 7 球后 Qiuhou
[定位]在面部,当眶下缘外四分之一与内四分之三交界处。
[解剖] 在眼轮匝肌中,深部为眼肌;浅层有面动、静脉;布有面神经颧支和眶下神经、结状神经结和视神经,深层有眼神经。
[主治]目疾。如视神经炎,视神经萎缩,视网膜色素变性,青光眼,早期白内障,近视。
[刺灸法] 沿眶下缘从外下向内上,向视神经孔方向刺0.5-1寸。
EX-HN 8 上迎香 Shangyingxiang
[定位]在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。
[解剖] 在上唇方肌中;有面动、静脉之支;布有筛前神经、眶下神经分支及滑车下神经。
[主治]头痛,鼻塞,鼻中瘜肉,暴发火眼,迎风流泪。
[刺灸法] 向内上方斜刺0.3-0.5寸;可灸。
EX-HN 9 内迎香 Neiyingxiang
[定位]在鼻孔,当鼻翼软骨与鼻甲的粘膜处。
[解剖] 在鼻腔底部粘膜上;有面、动、静脉的鼻背支;布有筛前神经的鼻外支。
[主治]目赤肿痛,鼻疾,喉痹,热病,中暑,眩晕。
[刺灸法] 用三棱针点刺出血。有出血体质的人忌用。
EX-HN 10 聚泉 Juquan
[定位]在口腔内,当舌背正中缝的中点处。
[解剖] 在舌肌中;有面神经鼓索、舌动脉;布有三叉神经第三支分支、舌神经。
[主治]舌强,舌缓,消渴,哮喘,咳嗽及味觉减退。
[刺灸法] 直刺0.1-0.2寸;或用三棱针点刺出血。
EX-HN 11 海泉 Haiquan
[定位]在口腔内,当舌下系带中点处。
[主治]舌疾、口腔炎、喉痹。
[刺灸法] 用三棱针或毫针点刺出血;勿灸。
EX-HN 12 金津 Jinjin
[定位]在口腔内,当舌下系带左侧的静脉上。
[解剖] 有舌下静脉;布有舌下神经、舌神经。
[主治]舌强,舌肿,口疮,消渴,喉痹。
[刺灸法] 点刺出血。
EX-HN 13 玉液 Yuye
[定位]在口腔内,当舌下系带右侧的静脉上。
[解剖] 有舌下静脉;布有舌下神经、舌神经。
[主治]舌强,口疮,喉痹,失语。
[刺灸法] 点刺出血。
EX-HN 14 翳明 Yiming
[定位]在项部,当翳风后1寸。
[解剖] 在胸锁乳突肌上;有耳后动、静脉;布有耳大神经和枕小神经。
[主治]目疾,如近视,远视,雀目,青盲,早期白内障;头痛,眩晕,耳鸣,失眠,精神病。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-HN 15 颈百劳 Jingbailao
[定位]在项部,当大椎直上2寸,后正中线旁开1寸。
[主治]骨蒸潮热,盗汗自汗,瘰疬,咳嗽,气喘,颈项强痛。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-CA 1 子宫 Zigong
[定位]在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
[解剖] 在腹内、外斜肌处;有腹壁浅动、静脉;布有髂腹下神经。
[主治]子宫脱垂,月经不调,痛经,崩漏,不孕,疝气,腰痛。
[刺灸法] 直刺0.8-1.2寸;可灸。
EX-B 1 定喘 Dingchuan
[定位]在背部,当第7颈椎棘突下,旁开0.5寸。
[解剖] 在斜方肌、菱形肌、头夹肌、最长肌中;有颈横动脉和颈深动脉分支;布有第七、八颈神经后支。
[主治]哮喘,咳嗽,落枕,肩背痛,上肢疼痛不举,荨麻疹。
[刺灸法] 直刺,0.8-1.2寸;可灸。
EX-B 2 夹脊 Jiaji
[定位]在背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧十七穴。
[解剖] 在横突间的韧带和肌肉中。因穴位位置不同,涉及的肌肉也不同。一般分为三层,浅层为斜方肌、背阔肌和菱形肌;中层有上、下锯肌;深层有骶棘肌和横突棘突间的短肌。每穴都有相应椎骨下方发出的脊神经后支及其伴行的动脉和静脉丛分布。
[主治]适应范围较广。其中上胸部的穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部的穴位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。
[刺灸法] 直刺0.3-0.5寸,或用梅花针叩刺;可灸。
EX-B 3 胃脘下俞 Weiwanxiashu
[定位]在背部,当第8胸椎棘突下,旁开1.5寸。
[解剖] 在斜方肌下缘,有背阔肌,最长肌;有第八肋间动、静脉背侧支的内侧支;布有第八胸神经后支内侧皮支,深层为第八胸神经后支外侧支。
[主治]胃痛,胰腺炎,胸胁痛,消渴,咳嗽,咽干。
[刺灸法] 斜刺0.3-0.5寸;可灸。
EX-B 4 痞根 Pigen
[定位]在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3.5寸。
[解剖] 在背阔肌、髂肋肌处;有第一腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支外侧支,深层为第一腰神经后支。
[主治]痞块,肝脾肿大,疝痛,腰痛,翻胃。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-B 5 下极俞 Xiajishu
[定位]在腰部,第3椎腰棘突下,当后正中线上。
[解剖] 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
[主治]腰痛,腹痛,腹泻,小便不利,遗尿,下肢痠痛,腹泻,小便不利,遗尿,下肢痠痛。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-B 6 腰宜 Yaoqi
[定位]在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开3寸。
[主治]腰挫伤、腰腿痛、泌尿生殖疾患。
[刺灸法] 直刺1.0-1.5寸;或针后拔罐。
EX-B 7 腰眼 Yaoyan
[定位]在腰部,当第4腰椎棘突下旁开约3.5寸凹陷中。
[解剖] 在背阔肌、髂肋肌处;有第二腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支外侧支,第一腰神经外侧支。
[主治]腰痛,尿频,消渴,虚旁,赢瘦,妇科疾患。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-B 8 十七椎 Shiqizhui
[定位]在腰部,当后正中线上,第5腰椎棘突下。
[主治]腰骶痛,腿痛,转胞,痛经,崩漏,遗尿。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-B 9 腰奇 Yaoqi
[定位]在骶部,当尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷中。
[解剖] 当棘上韧带处;有第二、三骶动、静脉;布有第二、三骶神经后支。
[主治]癫痫,头痛,失眠,便秘。
[刺灸法] 向上平刺1-1.5寸;可灸。
EX-UE 1 肘尖 Zhoujian
[定位]在肘后部,屈肘,当尺骨鹰嘴的尖端。
[解剖] 有浅筋膜;肘关节动脉网;布有前臂背侧皮神经。
[主治]瘰疬,痈疽,疔疮,肠痈,霍乱。
[刺灸法] 灸。
EX-UE 2 二白 erbai
[定位]在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴。
[解剖] 有指浅屈肌;桡动、静脉和骨间掌侧动、静脉;布有前臂内侧皮神经、前臂外侧皮神经、正中神经和桡神经。
[主治]痔疮,脱肛,前臂痛,胸胁痛。
[刺灸法] 直刺0.5-0.8寸;可灸。
EX-UE 3 中泉 Zhongquan
[定位]在腕背侧横纹中,当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。
[解剖] 在拇长伸肌腱与食指固有伸肌腱之间,有腕背侧韧带;有桡神经腕背支,腕背静脉网;布有桡神经浅支。
[主治]胸胁胀满,咳嗽气喘,胃脘疼痛,心痛,唾血,目翳,掌中热,腹胀腹痛。
[刺灸法] 直刺0.3-0.5寸;可灸。
EX-UE 4 中魁 Zhongkui
[定位]在中指背侧近侧指间关节的中点处。
[解剖] 有指背神经和动脉。
[主治]噎膈,翻胃,呕吐,呃逆,牙痛,鼻出血,白癜风。
[刺灸法] 灸。
EX-UE 5 大骨空 Dagukong
[定位]在拇指背侧指间关节的中点处。
[解剖] 有指背神经和动脉。
[主治]目痛,目翳,内障,吐泻,衄血。
[刺灸法] 灸。
EX-UE 6 小骨空 xiaogukong
[定位]在小指背侧近侧指间关节的中点处。
[解剖] 有指背神经和动脉。
[主治]目赤肿痛,目翳,喉痛,指关节痛。
[刺灸法] 灸。
EX-UE 7 腰痛点 Yaotongdian
[定位]在手背侧,当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节校点处,一侧二穴。
[解剖] 在第二、四掌骨背侧骨间肌中;有掌背动脉;布有掌背神经,指掌侧总神经。
[主治]急性腰扭伤,头痛,卒死,痰壅气促,小儿急、慢惊风,手背红肿疼痛。
[刺灸法 ]直刺0.3-0.5寸;可灸。
EX-UE 8 外劳宫 Wailaogong
[定位]在手背侧,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸。
[解剖] 有骨间背侧肌;有掌背动脉,手背静脉网;布有桡神经分支。
[主治]手背红肿,手指麻木,落枕,五指不能屈伸,小儿消化不良,脐风,以及颈椎综合征。
[刺灸法] 直刺0.5-0.8寸;可灸。
EX-UE 9 八邪 Baxie
[定位]在手背侧,微握拳,第1-5指间,指蹼缘后方赤白肉际处,左右共八穴。
[解剖] 当骨间肌处;有手背静脉网、掌背动脉;布有尺、桡神经的手背支。
[主治]手背肿痛,手指麻木,头项强痛,咽痛,齿痛,目痛,烦热,毒蛇咬伤。
[刺灸法] 向上斜刺0.5-0.8寸;或点刺出血。可灸。
EX-UE 10 四缝 Sifeng
[定位]在第2——5指掌面侧,近端指关节的中点,一侧四穴。
[解剖]入皮后有指纤维鞘、指滑液鞘、屈指深肌腱、深部为指关节腔;有指掌侧固有动、静脉分支;布有指掌侧固有神经。
[主治]疳积,百日咳,肠虫症,小儿腹泄,咳嗽气喘。
[刺灸法] 点刺0.1-0.2寸,挤量黄白色透明样粘液或出血
EX-UE 11 十宣 Shixuan
[定位]在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共十穴。
[解剖] 有指掌侧固有动、静脉形成的动、静脉网;布有指掌侧固有神经和丰富的痛觉感受器。
[主治]昏迷,晕厥,中暑,热病,小儿惊厥,咽喉肿痛,指端麻木。
[刺灸法] 直刺0.1-0.2寸;或用三棱针点刺出血。
EX-LE 1 髋骨 Kuangu
[定位]在大腿前面下部,当梁丘两旁各1.5寸,一侧二穴。
[主治]膝关节炎、下肢痿痹瘫。
[刺灸法] 直刺0.3-0.5寸;可灸。
EX-LE 2 鹤顶 Heding
[定位]在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。
[解剖] 在髌骨上缘股四头肌腱中;有膝关节动脉网;布有股神经前皮支及肌支。
[主治]膝关节痠痛,腿足无力,鹤膝风,脚气。
[刺灸法] 直刺0.5-0.8寸;可灸。
EX-LE 3 百虫窝 Baichongwo
[定位]屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上3寸,即血海上1寸。
[解剖] 在股内侧肌中;有股动、静脉;布有股神经前皮支,深层有股神经肌支。
[主治]皮肤瘙痒,风疹块,下部生疮,蛔虫病。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-LE 4 内膝眼 Neixiyan
[定位]屈膝,在髌韧带内侧凹陷处。
[主治]膝关节周围炎、下肢运动障碍。
[刺灸法]向膝中斜刺0.5-1寸,或向对侧透刺;可灸。
EX-LE 5 膝眼 Xiyan
[定位]屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。
[解剖]在髌韧带两侧;有膝关节动、静脉网;布有隐神经分支、股外侧皮神经分支,深层有胫腓总神经分支。
[主治]膝关节痠痛,鹤膝风,脚气,腿痛。
[刺灸法]向膝中斜刺0.5-1寸,或透刺对侧膝眼;可灸。
EX-LE 6 胆囊 Dannang
[定位]在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下2寸。
[解剖] 在腓骨长肌与趾长伸肌处;有胫前动、静脉分支;布有腓肠外侧皮神经、腓浅神经。
[主治]急、慢性胆囊炎,胆石症,胆道蛔虫症,胆绞痛,胁痛,下肢萎痹。
[刺灸法] 直刺1-1.5寸;可灸。
EX-LE 7 阑尾 Lanwei
[定位]在小腿前侧上部,当犊鼻下5寸,胫骨前缘旁开一横指。
[解剖] 在胫骨前肌、趾长伸肌中;有胫前动、静脉;布有腓肠外侧皮神经、腓深神经。
[主治]急、慢性阑尾炎,胃脘疼痛,消化不良,下肢萎痹。
[刺灸法] 直刺0.5-1寸;可灸。
EX-LE 8 内踝尖 Neihuaijian
[定位]在足内侧面,内踝的凸起处。
[主治]牙痛,扁桃体炎,足内侧缘痉挛。
[刺灸法] 灸法。
EX-LE 9 外踝尖 Waihuaijian
[定位]在足外侧面,外踝的凸起处。
[主治]牙痛,脚气,偏瘫。
[刺灸法] 用三棱针点刺出血。
EX-LE 10 八风 Bafeng
[定位]在足背侧,第1——5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,一侧四穴,左右共八穴。
[解剖] 在趾骨小头间前跖骨间肌中;有趾背动、静脉;布有腓浅、深神经。
[主治]足跗肿痛,脚弱无力,头痛,牙痛,疟疾,毒蛇咬伤,足趾青紫症,月经不调。
[刺灸法] 斜刺0.5-0.8寸,或用三棱针点刺出血;可灸。
EX-LE 11 独阴 Duyin
[定位]在足第2趾的跖侧远侧趾间关节的中点。
[主治]卒心痛,胸胁痛,呕吐,吐血,死胎,胸衣不下,月经不调,疝气。
[刺灸法] 直刺0.1-0.2寸;可灸。
EX-LE 12 气端 Qiduan
[定位]在足十趾尖端,距趾甲游离缘0.1寸,左右共十穴。
[主治]中风急救,足趾麻木,脚背红肿、疼痛。
[刺灸法] 直刺0.1-0.2寸;可灸。
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