【高血压的智慧】
血压的本质是帮助血液输送，以完成血液循环的任务。
循环的目的是为了把血液中的氧气和养分输送到全身。以及携带死细胞和毒素，帮助排出体外，部分回收再次利用到肝脏，肾脏，皮肤，胆囊。
男士36岁到40岁的血压值为80-120mmhg，毫米汞柱。
事实上，在测量血压的时候，医生会要去你原地静止五分钟，并且双手至少平行于心脏再进行测量，也就是说，你如果是运动之后，或者双手举高，那么你此时的血压是高的，就连你站着和坐着的时候，血压都是不一样的。也就是说，血压的高低，不是你身体失控所呈现的状态，而是你身体的调控所呈现的非正常状态，比如，你总不能在你运动完后测量血压就说你是高血压患者吧？
比如你住13楼，突然没有水了。可是，水压正常，换成身体的话，就是，血压正常，可是，你家就是没水。你说，是有水重要，还是水压重要？
所以高血压患者不要盯着血压指标看。
高血压患者，其实是指那些长期的高血压，
那为什么会高血压呢？
血液通过心脏泵送，再通过血管收缩将氧气和养分输送到各个组织和器官。当你在爬楼梯的时候，会气喘吁吁，心跳加速，因为心脏加速泵送。如果没有养分，你可能能活23天，没有水喝，活个三天，但是没有氧气，3分钟就差不多挂了，所以心脏快速跳动，增加血液输送。
心脏泵送血液，还需要血管的配合才能进行。但是，全身的血管那么长，总不能单靠心脏泵送就能全部接收到，心脏泵送下去是没问题的，由于地心引力的作用，当血液回收的时候，这是静脉血的回收，4万多公里的毛细血管，总不能靠心脏的一个泵送就能够完成，血管里有瓣膜，一节节的瓣膜打开，关上，血管收缩，血液一节节被收回去，像农村的那种水车，一节节将水送过去。血管里有瓣膜，尤其是静脉曲张，静脉曲张一般是发生在脚部，血液回收的时候由于瓣膜失去了弹性，瓣膜闭合不了，血液无法回收，只能另外开辟一条血管进行血液回收，可是你把它切了。
很多人都害怕高血压，但是很少害怕低血压，实际上低血压才是致命的。如果你过马路，一边过一边高血压，过完马路，你足够安全。因为高血压能够确保你过马路的时候，足够的警觉，足够灵敏，足够判断周围发生的事情，这都需要血压的支持，保证氧气的供应，养分的供应，使你有足够的能量，做出逃跑或者战斗的需求。如果你是低血压，很可能反应迟钝，很可能还在想我到底是要往左跑还是往右跑，要加速还是等着，等你想完的，车已经到眼前了。
什么情况会造成血压升高呢？
高血压只有这几个是真正的原因，第一个就是你长期的慢性应激。你太紧张需要高血压才能应付你的紧张。比如我突然捏你一下，或者跑过来扇你一巴掌，这都是外部应急的压力，或者比如你要跟别人吵架，如果不让血压提高，你的供氧不足，你吵架吵一会就会很累，那你就吵不赢了。如果还不止吵架而是要打架，那血压就必须更高，才能确保养分充足，你打架才能打得赢，所以打架打不过别人的都是低血压的人，不信你查一查。
什么女生大部分都不太会打架，不是她不想打架，是打架太累了，低血压血液供应不上，这个才是打不成的原因。所以大部分女生看过去很乖，其实不是性格好人品好，要不然结婚之后就不会变成母老虎，实际上是因为她们大部分低血压，血液供应不上，所以无法维持吵架的需求。
第二种引起高血压的原因，在于血管的老化。细胞是由蛋白质，脂肪，矿物质构成。血管是上皮细胞等肌肉组织形成。老化的原因在于，原来你这节管子有10000个细胞，现在可能就5000个，你细胞的数量下降了，肌肉松弛了，血管也松弛了，
或者是过多的糖造成蛋白质糖基化，引起自由基增加，或者细胞氧化了，血管硬化，皮革化，失去了弹性功能，扩张能力收缩能力下降，血管变窄了，血液的通过率下降了。
这个时候本身因为血管的狭窄而导致血压提高，这属于血管的损害所引起。你知道降压药是怎么起作用的吗？降压药是通过帮助血管扩张，起降压的作用，当血管变窄了，血压就上升了，当血管变宽了，血压当然就下降了。
这个时候你吃降压药，只会进一步的损害血管，因为已经老化的的血管因为你一会撑开一会收缩而越来越薄，变薄、变脆、变得更容易破裂，所以很多人吃降压药，是预防引起脑溢血，恰恰这引起了他的脑溢血，甚至引起很多他的其它血管的破裂。
引起高血压的第三个因素是，血管是正常的，但是血液当中的垃圾组织，包括没有代谢好的脂肪，堆积的胆固醇跟那些糖类粘连在一起。如果你不是因为天天刷牙，牙齿用久了也会有很多的牙垢有些人还有牙结石，
而血管里的垃圾和被氧化的东西越多，血管壁附着了很多东西，黏糊糊的，有一个叫做动脉粥样硬化就是这么回事，以及包括本身形成的血栓，诸如此类使血管变得通道拥堵，为了保证养分的供给，只好升高血压，这同样是指血管出问题，而不是血压出问题。
所以高血压永远的跟心脏病相关联，但是为什么是高血压引起心脏病？其实不是高血压，高血压不引起心脏病，是引起高血压的血管方面的疾病，引起心脏病。所以治疗心脏病和治疗高血压都是首先要治疗血管，治疗动脉、治疗静脉、治疗毛细血管、微血管，使整个血管的运输通过通畅，健康、弹性充足，那么血压自动恢复，心脏病也自动改善，因为心脏是因为供血困难，供血困难是因为血管出问题。所以倒过来讲，不是心脏有病，是血管有病。
吃降药的人，基本上结果是不仅引起肾脏功能衰竭，也引起心脏病。
肾功能衰竭是因为，大脑接受不到养分，引起头痛或者昏迷，是指大脑收到警告，大脑通知下属部门立刻输送养分，让肾脏分泌肾上腺激素，迫使血压升高，
可是你这边升那边降下去，肾脏持续不断工作，肾上腺一直分泌，最终导致肾上腺枯竭，到最后洗肾，换肾，再过个三五年，无肾可换。
同时，持续的高血压，会让心脏负荷增大，心脏一直泵送，快速跳动，反而会制造心脏功能衰竭的风险，所以降压绝对意义上是不能够降血压，降压药让你的血管一会撑开一会收缩，会造成血管越来越薄，变得更脆容易破裂的风险。
远端的末梢的神经组织，比如眼部，长期无法得到养分供应，就会出现白内障，飞蚊症，青光眼，
高血压反应出来的问题是，血液的循环能力下降了。
并发症大概会经过5-10年引起，心脏有自己供应养分的器官，叫做冠状动脉，刚才说到长期的高血压意味着你心脏要持续不断的工作，最后会形成冠状动脉硬化症.有的人怕心梗，马上就去做搭桥，搭桥是这段血管堵了，借一段血管，比如，从大腿借一段，搭上去绕过去。
用一根像弹簧一样空心的架子，给支撑进去撑开，叫支架。十几二十万。
心梗和脑梗，马上你马上失去血液循环能力，脑梗，突然就没有记忆了。
刚才也说了会导致肾上腺枯竭，
血管的堵塞不仅仅是在脑部。有句话叫做，屋漏偏逢连夜雨，也就是说平常时候没有问题，一旦你身体出现问题了，那堵的血管就会显示出被堵住的危害。
四肢，比如，发麻，蹲厕所蹲久了也会发麻，尤其老年人，经常四肢发麻，哆嗦，
而且，血管堵塞不仅仅是堵在心脏，如果是堵在肝脏呢，肝脏是处理毒素垃圾的，比如肝囊肿，囊肿一般是液体，长期得不到养分的细胞死亡形成的空腔，又由于各种原因，形成了肝硬化。
如果是堵在生殖系统，卵巢囊肿，如果是乳腺，乳腺的硬块，增生，
硬块的部分，意味着细胞的死亡，死亡细胞大量堆积，造成组织的损坏，器官不能正常工作，也就继续造成各种并发症。
高血压，不仅来自外部的压力，还有材料缺乏，吃的东西又是高糖分，高热量，低蛋白质，低纤维。工作压力，情绪不稳，人际关系紧张，长期应急状态。
所以
1、要有持续稳定，完整均衡，足量充分的营养支持，营养早餐必须吃起来，加入小麦胚芽粉，酵母粉，各种坚果粉。
2、定期的断食排毒，将血液里的毒素，分解成更小的分子，通过代谢和排出，比如水溶性毒素经过肾脏通过尿，膀胱排出，脂溶性毒素经过肝脏，通过粪便，耳屎，汗水，等从肛门和皮肤排出去，血液干净了，循环能力就上去了。
3、增加血管抗氧化的营养补充，比如深海鱼油，是通血管的，很多的痛经患者，由于微循环能力弱，导致卵巢毛细血管堵塞，淤血排不出去。也可以通过补充深海鱼油。
增加维生素C，第一个是用于形成胶原蛋白，使细胞更有活力，第二个是用来排除各种毒素，帮助血液清理垃圾，第三个是用来消灭细菌病毒，提高身体免疫功能。它是谷胱甘肽的基础，它是回收维生素A、维生素E的基础，是帮助肝脏解毒的基础。
增加维生素A，用来保护血管，保护腺体，保护我们身体所有保护膜。它跟脂肪共同运作，主要用来保护那一层脂肪所构成的膜，
增加维生素E的缺乏，维生素E的缺乏影响的是血管，大大小小的血管，比如毛细血管，微血管，动脉血管，静脉血管。著名的静脉曲张就是跟缺维生素A，维生素E有密切相关。维生素E是治疗静脉曲张所必需的。还有输卵管，输卵管如果出现粘粘，你首先要考虑的就是补充维生素E。
同时增加油和脂肪的摄入，比如葡萄籽油，葡萄籽油里含有花青素，抗氧化能力是VC的20倍，亚麻籽油，里面含有不饱和脂肪酸，也是保护细胞膜和血管，不同的油作用在不同的组织中，有的用于肌肉隔层，有的作用的关节处的膜组织。
增加钙镁，血管也是由肌肉组成，钙帮助肌肉收缩，镁帮助舒张和放松，协同作用，
增加维生素B，维生素B是用来合成身体所需要的各种酶的同时，又决定了蛋白质，脂肪和糖类的代谢利用。
同时你还需要钙和镁，钙是帮助血管能够收缩的，镁是帮助血管能够扩张的。收缩有助于提高血压，扩张有助于降低血压。所以低血压的人就要增加蛋白质，维生素C和钙，高血压的人就要增加镁，增加镁是一个能直接缓解血压的。所以纽崔莱的钙镁片，真的很好用，不论你是低血压或者你是高血压，都能用得上
而且，老年人的血压本来就应该高于120，由于自然的老化，你血管用久了，自然会松弛，
小朋友也会高血压，但是如果小朋友得了成年人的病，一定是他们的父母造成的，比如，正要吃饭，问，你今天考试考几分啦，或者忽然一巴掌扇过来。
其实你不要着急消除病症，而是应该去寻找致病因素，
如果你想马上降血压，你去医院。我在分享降压药的时候已经告诉过大家，降压药是通过扩张你的血管进行降压，而降压之后，你的神经末梢和各种器官组织因为得不到养分和氧气的供应，会各种衰竭和并发症。
总之，高血压是身体自我保护的机制，我们机构治愈过无数高血压，糖尿病，胃病，等各种慢性疾病患者，共同点是，他们相信，相信的不是我们，而是他们自己的身体。当你手指划伤时，任何的药物都无法帮你修复，只有身体能够，当你粉碎性骨折的时候，也只有身体能够帮你修复。任何的药物、手术，都无法提供个你的细胞养分帮助你细胞生长。而高血压，也就是说，当你血管改善了，血液循环能力也正常了，身体会经过一段时间的观察，确定你没有长期的应急，才会降下来。在找我做个人咨询之前，你要知道，降血压只是掩盖疾病的症状，而不是帮你恢复健康。你要有正确的观念，和确定要走的方向。
以上是用比较传统的用词解说的，现在给你们举个例子。
举个例子，我现在想用个水管，相当于是血管，把水送到五米远的地方。
原来水管的输水距离只能是在你脚边。
所以其他条件不变的情况下，你只能加大水压，它才能把水送到五米远的地方。
如果水压足够，水也就能够浇灌到那里的花草。就像你血管里面的细胞携带的氧气和养分，能够供应那个器官组织活动的输出。
可是突然背后被人降血压了，那么你水管里面的水是不是就只能流回你脚边的位置、后面的就过不去了。
所以当后面的那些细胞，也就是你神经的末梢组织、比如说你的手脚，那些长期手脚冰冷的人到未来一定是心血管疾病的患者，而且不是一般的心血管疾病，是属于中风的那一种。
那哪些器官是属于神经末梢的组织呢，手和脚离心脏最远，第三就是头，因为头高于心脏。还有五官，也是末梢组织。
你知道为什么小孩子这么早就会近视？其实所有近视的小时候都是低血压患者、他的血输送不过去到达不用了你的眼部。
所以眼部一旦疲劳细胞死亡，再生速度减慢，死细胞越来越多。眼部肌肉组织开始无法放松、越来越紧失去弹性，提前老化。
所以你的高血压其实是你的身体主动调节成高血压，以拯救你不要处于低血压的状态。
因为血压升高的目的就是加速血液循环，然后把血液输送到各处。
本来不应该是提高血压，加速血液循环，而是改善血液流通的能力。
举个例子，如果我的水管本身很有弹性。也比较窄，那么我的水就会输送得很远，那如果这个血管没有弹性变宽了，那是不是只能通过加大血压才能把东西输送过去、
所以高血压的患者，你要清楚的是你的血管已经变宽了。血管跟你的肌肉松弛是一样的，因为你的血管也是由肌肉组建的。
为什么老年人比较容易出现高血压呢？
因为老年人肌肉松弛以后，血管也松弛了、所以整个身体输送血液的能力就下降了。
所以这时候只有通过提升血压，才能够把血液输送到全身各地。
而同时，如果你的血液浓度升高，就像水管里输送里面若是输送石油呢，水管输送起来就很费力，但是一般是两者的情况都存在，比如，水管变宽，变脆，伸缩力不够，血黏度升高，只好升高血压加以输送血液。
否则身体的就会有部分器官，尤其是脑部长期得不到血液供应，而出现头痛头昏，当头痛头昏，就代表大脑接收到警告信号，就会分泌荷尔蒙通知下属部门、我tmd都没有东西吃了你们还不赶快送上来。
身体就会被迫把血压升高，再度把血液送上去。可是刚送到一半，遇到降压药。
你用降压药把血压降下去，脑部再次出现缺氧、末梢循环再次出现问题。那边的细胞眼看就要饿死了，马上发布信号，通知身体：怎么回事啊我说了很多遍，我快饿死了，赶紧送点东西过来。
大脑说不对呀，我已经发了很多信号叫他们提高血压，怎么还没有把东西送过来呢？
于是只好用分泌激素，把血压提高，血压再次升高。
其实高血压患者会发现，如果他的血压升高以后，他人就会很舒服。
什么叫做舒服呢？就是立刻有精神。而你用降压药，血压是降下来了，可是人没有精神。
你看，高血压的时候，由于血压升上来，血管膨胀，就会出现短暂的头痛，甚至身体都不舒服。但是你的身体得到全部的养分之后，整个人的能量增加，就比较不容易感觉到疲劳。
可是降血压以后你会发现头不痛了，但是人很容易就累了。因为你的细胞得不到营养。
然后高血压患者呢，就开始吃降压药，到最后一定是肾功能衰竭。
因为肾脏就是通过分泌肾上腺激素来让血压上升。
所以他这里升，你那里又用降压药来降，他肯定要说老子不干了。
一旦肾上腺枯竭，这个人也就差不多了。所以这又是一个恶性循环。
所以高血压和低血压是哪一个可怕呢？高血压除非是高到，把血管撑破了，容易出现脑溢血，这个高血压才可怕。
可是你如果没有使用降压药，去让你的血管一会儿撑开，一会儿收缩，你没有这样让你的血管越来越薄，越来越薄。如果没有使用降压药让血管做这个动作的话，人的身体会自动测算你的血管最高能撑开的范围，能够测算出升高到多少的血压，才不会撑破血管。如果是人体的自然疗法，自己疗愈的，是伤害不到血管的。但是降压药让你的血管一会撑开，让血管壁越来越薄，只有在药物的作用下才会出现这种状况。血压必须高到撑破血管，让血管破裂。才有危险
但是低血压却是马上会死人的，会马上休克，昏迷不醒。。
你知道在战场上，医生抢救战士是医生做的第一件事情就是，输入葡萄糖，然后升高血压。
其实因为病人受伤之后的自我保护机制是。受伤被子弹打中。没出血里面大量出血，大量出血应该怎么办？应该马上降血压才能够保证血管的血液不会都被流干，降低循环，然后迫使破裂和断掉的血管才能够凝血形成血块，阻止血液流出去。身体会自动把血压降低，一直到手脚冰冷为止，这其实是身体自救措施。
没想到的倒霉遇到了的医生、他看你昏迷不醒就想办法把你弄醒，把你弄醒的直接途径就是输入葡萄糖，
可是输入葡萄糖就增加身体体液的量，导致心脏负荷增加。
并且、升高血压会让血液循环加快，使好不容易凝血的血管再度破裂。你是看不到的，因为是内出血。
有一个影片描述的是一个真实的历史。在美国入侵越南的时候，美国人的科技发达到战争打响，美国士兵在踩到地雷或者遭受伤害的时候，用直升飞机在五分钟之内就能够找到伤员，迅速把伤员运送到直升飞机实行抢救。
可是最后发现被直接抢救到飞机上并实行抢救的人大部分死了。
医生也不敢讲话，也不知道哪里出了问题。
若干年后，因又发生了一场战争，英国跟阿根廷抢石油。可是打过去到阿根廷，发现那里荒无人烟，冬天又很冷，风沙又很大，飞机没办法第一时间找到伤员。
同样踩到地雷，同样受伤的士兵，美国士兵和英国士兵，美国的用5分钟就找到并抢救，英国的大概要等到72小时以后才能被找到。大概要两三天的时间，最快也要24小时。所以士兵踩到地雷，嘭——腿断了。他就躺在那儿叫天天不灵，叫地地不应。可是等到两三天以后，这些士兵被找到并被抢救的大部分活了下来。
于是医生在思考，为什么大部分被迅速抢救回来的都死了。躺在那没人搭理的，反而是活下来了。
没人救的活了，有人救的死了、最后随着医学的发展，人们终于知道，有时候不去治疗是最好的治疗，医生的治疗不要干预了人体自我保护的机制和身体自愈功能的系统。
有个影片是讲到一个受伤很严重的，内脏就用保鲜膜裹了一下，没做任何处理。一个星期后，仍然活着并且开始苏醒。
心脏把血液送出去之后，第二个环节的关键就在这个血管的收缩和扩张的能力，大多数人都听过高血压这个名词，所以治疗高血压用的降压药是一个神经有病的治疗方法，根本不应该把方向放在高血压，应该放在血管的弹性上进行调整。
而且高血压本身是一种身体的能力，也是一种本能。当你年纪大了，或者身体疲倦了，或者你在应付压力，或者你长期紧张，等于长期需要额外的营养物质还有氧气，这个时候如果你没有较高的血压来帮助输送氧气和营养物质的能力，就等于前方战士吃不饱喝不暖，随时阵亡，
所有全身细胞都等着血压的调节来帮助血液的输送，从而确保所有的细胞、组织、器官的功能能够建全，不会衰退。
我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液打到手指，心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。
最难送到的几个位置：
1）头部顶端
2）手指指端
3）脚指指端等离心脏最远的地方。
看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。
现在来看一看造成高血压的原因。
第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养分……！快供养”。
所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。
如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。
你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的，要作对一辈子。
高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180，他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C，有裂痕，缺少维生素E，比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不能轻易去降。这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。
要调节血流有两个关键。
第一，恢复血管的弹性。
第二，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。
所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血脂肪自然能够降下来。第二个增加运动，增加血流速度。第三个改善血管的弹性，增加蛋白质、维生素C、维生素B、钙镁片、维生素E（小麦胚芽油）就可以增加血管的弹性。降低胆固醇非常好的营养素就是银杏健忆胶囊、B6，胆碱、深海鲑鱼油。
所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补。肾脏没有材料修补，肾脏就更极度衰竭。极度衰竭就再洗肾……到最后换肾，几万十几万就又没了。
以高血压为例，一般的高血压治疗通过扩张血管。降低血液的流动速度来降低血压，你要知道。血压的作用就是为了帮助你改善循环帮助你把血液送到全身各处。结果你吃了降压药扩张的血管，让血液流动速度下降，这不是降血压，这是降低了全身所有细胞得到养分的机会，这可以说，不客气一点讲属于慢性自杀的行为，所以凡事服用降压药的人。不但血压不会真正降下来还会持续升高，而且会慢慢感觉肾功能衰竭，感觉体能越来越差，感觉嘴唇越来越发紫。
高血压的治疗方向
以前，我们听到高血压，我们马上就会想到要终身吃药，要降血压。
我们就知道，那些所有吃降压药的人，他们永远都没有真正把高血压这个病治好。
他们只是把高血压的指标调来又调去，调来又调去
那么是什么原因造成血压的不稳定呢？
我们知道血压是帮助身体血液循环的必要条件。当我们的血压正常的时候，就可以支持血液的循环正常。
但这里有个条件，血液循环才是我们的关键。
我们来看看高血压这个疾病，它形成的一个机制。
首先，一个身体正常的人，他的血压大约是在高压120，低压大约在七八十之间，九十之间，都算是正常的
可是，当一个人年纪越来越大的时候，通常他的血压，也会逐渐的变得不稳定
所以，各位！在疾病上也是一样。
不是代表恢复健康很难，而是代表你把注意力放错了地方。
实际上，我很想告诉大家的好消息就是
其实，很可能那些得慢性病的人，得的病，并不重，只不过因为大家都不了解，然后现在的医疗方式又解决不了，你就把解决不了的病当成了重病。
实际上，它只不过是某些医疗方式解决不了的病，这就代表这条路走不通，不是代表这个病不能治。
只是代表用传统的医疗手段治不了，不是代表这个人就不可以恢复健康。
调一个方向，方向是最重要的。我们把很多的注意力放在技术和专业上面，却没有注意到方向。
各位，假设你是一个很会开车的人，假设你的开车水平几乎到了赛车水手的专业地步，假设你的技术和专业都非常好，可是，你不知道该往哪里去，假设你要从北京去上海，你的技术非常高，你的水平非常高，可是你方向走错了，你可能永远到不了。
不是代表从北京到上海很难，而是代表你走错路了
所以，我们来看看，过去的治疗究竟是病很难治，还是根本治错了方向
这听起来好像没道理的嘛。既然你有本事把高血压降下来，那你应该有本事把低血压弄上去啊[呲牙][呲牙]好像这个很难做啊！
你既然有办法把高血糖降下来，那你就应该有办法把低血糖升上去啊[憨笑][憨笑]
降下来容易，升上去好像就很难！
各位，高血压的疾病，难道重点是在那个血压的高低吗，难道重点是在那个血压的指标上面吗？
我想，每一个学医的人都知道，血压是用来帮助身体血液循环的。
血压太低，就意味着血液循环不通畅。
不过呢，你有没有发现，医院处理高血压比较厉害，但是，处理低血压几乎没办法。[憨笑][憨笑]
所以有另外一个疾病，叫做低血压。
当然，我相信调高血压比较容易，想办法把高血压降下来基本上吃降压药做得到，把血管扩张一点，对吧
把血管扩张一点，令到血液的流动速度降下来一点，然后呢，血压也会看起来降下来一点。
我们极其辛苦的工作，让你供应一点营养，整了半天，送上来，又给弄回去，送上来，又给我弄回去。
于是，又通知大脑，大脑又分泌信号，就在想，奇怪啊！谁在跟我搞鬼？
于是这些吃高血压降压药的人，这辈子，你可惨了[难过]
刚松了一口气，可是你们家现在医疗很方便，随时都可以找到测量血压的设备
一测，唉，血压又高了[憨笑][憨笑]，两颗降压药下去，把血压又降下来了，血压一降下来，前面的那些细胞就生气了。
大脑一听，奇怪！我刚才好不容易把血压升上来，谁把我弄下去了？
她马上就会想办法，又把血压提升上来，血压一升上来，血液的循环速度就快啦，然后细胞得到营养，大家都松了一口气。
这个误区在于，你花了很大的功夫吃降压药，把血压降下来。可是，血压一降下来，血液的流动速度就降下来了，血液的流动速度就降下来，供养就降下来了，供养速度一降下来，全身细胞都不到营养。
就开始呼救啦！头晕啦，难受啦，各种信号发布到大脑。
然后呢，被医生发现，结果你开始去治疗高血压，而不是帮助血管的弹性增加，血粘度下降，这时候，你就进入了一个误区了。
可是，问题是，人体在调这个血压的时候是很智慧的。
他可不会从120随便一下子调到180，220。它会慢慢，慢慢调节，根据这个人整体的血管状况，血液的粘度状况，做适度的调节，这是身体的智慧。
当然，血压过高，会造成血管壁受到压迫。
长期的血压升高会造成血管壁受到的压迫影响到整个血管的健康，最后导致血管容易脆化，甚至导致血管破裂而造成脑溢血。
所以，长期血压一直升高的确也不是办法。
血压一升上来，血液的流动速度就恢复正常，身体各个细胞就能够得到营养。
所以，年纪大之后，血压的上升，其实是一个非常正常，合理，有益的反应。
当一个人年纪大了之后，血管逐渐硬化，血粘度上升，血液的流动速度下降的时候，身体会感觉到。
然后，身体细胞发现，咦，怎么搞的，营养送的这么慢？
于是呢，细胞就发出急救信号。然后通知大脑，大脑立刻分泌一些特殊的荷尔蒙，然后促成身体把血管收缩，提高血压，这时候血压升上来了
比如说大脑营养，如果大脑缺氧，大脑细胞很快就死了。
偏偏大脑细胞死亡之后，又不会再生。你就会得老年痴呆，所以，血液循环的稳定性至关重要
各位，你知道不知道，那些细胞差几分钟得到营养，他就死了。
他熬不住的。有很多的细胞，他就那样的一个生命周期，在要求的时间段内，如果没有把营养送到那个细胞，那个细胞马上就死了
记住哦！人的血压是服务于血液循环的。
当一个人的年纪增加，它的血粘度上升，血管硬化的时候，它的血液循环会减慢，它的养分供应速度会减慢。
可是，减慢是要不得的，因为一减慢，就意味着全身细胞得不到及时的营养。
好啦，我们现在理解一下血液循环的目的。
血液循环的目的，是要把营养和氧气送到全身各个细胞，令到每个细胞都能进行正常的新陈代谢。
然后呢，另外一个，当血管变得逐渐硬化，逐渐失去弹性时候，血液循环也会受到影响
一旦血液当中的有害物质，比如说脂肪过高，胆固醇过高，游离的钙质过高，血粘度过高，那么当血液当中的粘度增加，血液相对它的流动速度会下降。
玩过水的人都知道，如果要让水射的比较远，他就要把前面的端口压一下，增加一下水压，然后就可以把水射的比较远。对吗？
那么，血液循环受哪些因素影响呢？
首先，受到血管的弹性的影响。假设血管没有什么弹性，那么血液要想正常循环就有困难。
各位有没有看到那些水管如果软塌塌地在那里，水就很难流动，如果水管很笔直，很有弹性，水就冲的比较远。对吧？
血液循环正常比血压正常更为重要。
因为，血压是服务于血液循环的，对吗
好啦，所以我们现在把高血压这个疾病的重点先转移出来，转过来看，血液循环，才是高血压的关键问题。
你的身体要花很大的力气，消耗很多的能量，把血压提上来
刚松一口气，你就吃了降压药把它降下去了。
然后她又得挣扎，想办法把血压提升上来
然后，你又吃降压药要把它降下去
这辈子你根本就不是在治病，你是在跟自己的身体作对。
除了他得了高血压，还因为这样错误的误导，令到他增加了很多心理负担。
说真的，我认为，应该在三个月到半年之内，高血压这个疾病就有机会恢复健康
首先，我们来试试看，让一个高血压的病人从今天开始，改喝大量的果菜汁，改以蔬菜水果为主食，把米面这些造成高糖，高脂肪的食物去掉。
不是被治好了，因为我没有治这个病，我们是恢复健康。
各位，所以，有多少人在吃高血压的药？有多少人因为吃了高血压的药而天天在那里提心吊胆？有多少人把自己当成了一个不治之症？
这个时候，血粘度下降，血管弹性恢复了，血液的流动速度就恢复了，你的身体也松了一口气
说，我们干了这么多年把血升上来的工作，也终于可以停下来了。现在我们的血管恢复正常了，这个高血压的疾病就彻底恢复健康了。
当血管恢复弹性，你再把血液当中的血粘度降下来。
透过增加不饱和脂肪酸，透过增加卵磷脂，透过增加那些能够帮助乳化脂肪，胆固醇的养分的供应，将整个血粘度逐渐的将下来
那么，怎么调节高血压呢？[憨笑][憨笑]很简单
把重点转移，转移到一个核心的地方，那个地方就是，把血管的弹性恢复
那怎么办呐？很简单！还记得吗？换个灯泡！
如果你提供给身体的营养充足，提供制造血管所需要的各种营养，那你的细胞就会不断地加速生长，逐渐地替换血管的那些死细胞。
然后，让整个血管逐渐恢复弹性。
什么叫血管的弹性恢复？
血管的弹性，就是由构成血管的细胞组成的构成血管的细胞，如果死亡的速度加快，或者死亡，不断的堆积大量的死细胞，那么这个血管就会逐渐的硬化。
如果你治疗的是高血压，你治疗的就不是病。
你治疗的是身体的那些好不容易做出来的举措。
可是，对于那一些由于年龄的老化，造成的血管硬化，然后血粘度上升，他的血压的升高，是身体智慧的象征。
如果说你的血压突然之间上升到180，220，很高的地步，受到某种因素影响，被迫的升高到这么高的地步，你吃点降压药，稍微帮助稳定一下，是有必要的
当身体合成卵磷脂的数量增加的时候，血粘度就会下降，所以心血管疾病，高血压疾病，其实是同一类。
降低血液粘度，增加血管弹性，心血管疾病，冠心病，动脉硬化，心肌梗塞，中风，脑血栓，脑溢血，其实都是同一个问题。[憨笑]
所以呢，你要么可以直接补充卵磷脂，它的来源在大豆当中有，在鸡蛋的蛋黄当中有，然后也可以直接都补充卵磷脂的营养素。
也可以通过补充蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙，镁，维生素A来帮助身体得到制造卵磷脂的营养。
人体会应用蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙镁以及维生素A，以及不饱和脂肪酸来在肝脏合成卵磷脂
卵磷脂是降低血粘度第一个关键养分。它可以帮助把脂肪和胆固醇乳化成一个非常细小的分子，从而加速它在血液当中的流通。
然后增加蛋白质，维生素B，维生素C，矿物质钙，镁，以及那些所有用来合成卵磷脂的营养物质
然后呢，再不停地补充不饱和脂肪酸。比如说，深海鱼油，亚麻籽油，小麦胚芽油，共轭亚油酸，这些不饱和脂肪酸，来降低血液的粘度。
我认为，血粘度升高，脂肪其实不是真正最可怕的。
最可怕的是，糖类粘着脂肪，造成的血粘度升高。
所以，如果我们现在让这个病人从现在开始，改吃蔬菜水果，带来大量的纤维，把血粘度逐渐的降下来。
由食物当中带来的脂肪是经过消化吸收的，它的分子是很小的，其实不会造成血粘度升高。
但是，由身体转换过来的脂肪呢，却没有经过消化系统的处理，直接进入血液，从而造成血粘度上升，加上糖，又是真正的粘的
因为米和面进入身体之后，它等于就是直接带来糖，因为葡萄糖含糖是100，而米和面含糖是91。
糖的浓度如此之高，进入身体之后，这些糖又没有办法被及时应用，那这些糖就转化成了脂肪。
各位亲们记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。
所以在这里，基本上我们可以很清晰地知道，高血压其实背后的真正原因，就是交感神经兴奋。这种兴奋基本上是由外界的挑战和环境所造成的伤害，以及心理活动所引起的压力导致。基本上来讲，由食物引起的血压变化几乎是不可能的。因为所有的食物在血液当中，留下多少血糖，留下多少矿物质，留下多少蛋白质，是储存在细胞内还是骨髓当中还是脏腑当中，都不是你吃的食物来决定的，而是身体内在管理、分配和安排的。
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