水果宜对症食用

     一 感冒 

                感冒时，可以选择一些富含维生素C的水果，如草莓、蓝莓、橙子、猕猴桃等。这些水果有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，感冒时还可以适量食用梨子，梨子具有润肺止咳的功效，对缓解感冒症状有一定的帮助。

     二 咳嗽 

                咳嗽时，可以选择一些具有润肺化痰作用的水果，如柿子、枇杷、杏子等。这些水果有助于缓解咳嗽症状，促进身体康复。同时，梨子和柚子也是不错的选择，梨子具有润肺止咳的功效，柚子则有助于化痰理气，对缓解咳嗽也有一定的帮助     

     三 高血压 

                   高血压患者可以选择一些富含钾元素的水果，如香蕉、菠萝、苹果等。这些水果有助于维持血压的稳定，对高血压患者有一定的益处。同时，山楂也是不错的选择，山楂具有降血压、降血脂的功效，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

     四 糖尿病

                   糖尿病患者可以选择一些低糖、高纤维的水果，如蓝莓、草莓、樱桃，菠萝，梨，杨梅，忌桔子。

     五 肾炎

                  宜吃果汁，果酱，黑皮西瓜，红枣，忌食香蕉。

     六 胆固醇高

                    宜吃苹果。

     七 肝炎    

                 宜吃梨，香蕉，苹果，西瓜，柠檬，大枣，干果。

     八 肠道病

                  宜吃石榴，红果，荔枝，柿饼，苹果，忌食生枣。

     九 咽喉炎

                   宜吃雪梨，橄榄。