不畏老的人长寿

     英国教学家伯特德·腊塞尔活了98岁。他一生曾写过不少文章，生动而透彻地阐述了如何看待长寿与衰老的问题，深受老年读者的欢迎。

     他在《怎样变老》一书中有这样一段既精彩文深刻的文字：“一个人生存在世，就应该像一条河流——起初是涓涓细流，受到狭隘堤岸的制约，而后则汹涌地冲过岩石，越过瀑布，渐渐地，河面变得越来越宽，堤岸消失了，水无声无息地流着，而最终毫不停顿地汇入大海，毫不痛苦地失去它自身的存在。一个人老了之后，要能够这样看待他的生命，就不会遭受畏惧死亡的折磨了，因为他所关心的事情仍将继续下去。但愿我在工作的时候死去，其他人将会继续做着我那未尽的工作”。

     这话如果不是出自这位活了98岁的老人之口，决不会有如此强烈的激情，也决不会有如此令人信服的力量。他说的是那么诚挚、恳切而又坦然、率真。

     当“自我”感真正消失了，眼界也就开阔，胸怀便博大起来；心地坦然，一切顺乎自然，更可以怡养天性，健康长寿了。这是年老而心不老，年迈而体不衰的一个诀窍。试想一个人如果只有“自我”感，眼中无他物，心里无他人，把自己囿于一个狭小的天地里，对人对事斤斤计较，患得患失，郁郁享欢，即使他还不到老年，也可能精神不振如大病缠身，谈何奋斗、贡献？何来健康、长寿？

     老而不忘奋斗，以奋斗求长寿。

     人不畏老寿更长。