口腔干燥是多种疾病的信号

     口干在女性和老年人\比较常见，且常是多种慢性病的信号。大约70%主诉口干的病人都有其它疾病，因此大意不得，应及时查诊，尽早治疗。

     口干的发生，通常与唾液流量减少有关。唾液主要产生于腮腺、颌下腺、舌下腺。正常人未受刺激时大约每分钟产生1毫升唾液，但在受刺激时，如昼夜变换、光照、声音、气味、体位、吸烟、喝酒，饥饿、恐惧等，都可影响唾液量减少，导致口干。

     口干有原发性和继发性两类。

     原发性口干，可能是口腔唾液腺发育不全，唾液腺感染（如感染性胀腺炎），或自身免疫性唾汁腺疾病（如类风湿性关炎、红斑狼疮、自身免疫溶血性贫血、皮肤炎等）或唾液腺萎缩。唾液腺萎缩可使唾液流量显著减少，快速引起发病和持久口腔干燥。

     发现口干症状，也不要着急，先采取自然疗法，如效果不佳再去医院诊治。

     以下推荐一款古人养生法：咽唾养生法。

     唾液有益于人体五脏。唾液中含有一种我质可清洁口腔，保护牙齿，中和胃酸，帮助消化，还具有抗衰老作用。古代运用唾液养生法获得长寿者不乏其人。

     咽唾方法：每天早晚，以舌搅上下腭，待唾液满口，象漱口一样，徐徐将唾液咽下。

     另外，夜间口干可在临睡前嚼十来粒枸杞子，平时也可口含一粒上等乌梅，有生津之效。