尽管上周不少地方还在飘着雪花，但春天的脚步已经越来越近了，“春捂秋冻”也再次焕发勃勃生机：早春时节，您“捂”了吗？您会“捂”吗？
其实您不说小乐也知道，真正懂得怎么春捂的人，没、几、个！
“捂”错了，襁褓婴儿险丢命！
小乐要讲的第一件事，就够惊心动魄的☟
春节期间，湖南省儿童医院神经内科跑进来一位焦急的年轻妈妈，怀里的包被裹着3个月大的女婴妍妍，双眼上翻、口唇发紫、面色苍白、四肢颤抖，任凭呼叫，宝宝全无反应，一量体温：40.4℃！
孩子咋烧成这样了？细问才知：妍妍妈怕孩子冷，就给她裹上了厚实的包被，正月待客疏忽了宝宝，严实的小被子一裹就是一天……
原来病根儿在这里！接诊的神经内科主任杨理明主任说，妍妍得了“捂热综合征”——寒冷季节婴儿常见急症之一，实际上，它远比字面上看起来更凶险：
穿衣盖被过于保暖，婴儿出现高热（体温甚至达40℃以上）、大汗淋漓，导致脱水，患儿常表现为哭声微弱。
衣被遮挡口鼻，造成呼吸道受阻、慢性缺氧，表现为反应迟钝，呼之不应，抽搐或昏迷。
后果更严重者，可出现呼吸衰竭、心脏衰竭等器官衰竭，易造成患儿死亡。
若未及时就医治疗，造成神经系统损害，可能遗留脑瘫、癫痫等后遗症。
您看，尽管已经春打六九头，偏偏有一种冷，叫做“你妈觉得你冷”，也有一种错误的春捂，把娇嫩的婴儿捂到脱水昏厥。
话说春捂，还真不是妍妍妈那种操作，民谚“若要小儿安，三分饥和寒”不知妈妈们听过没？如果不是特别寒冷，适度挨冻有益小儿健康，给宝宝“捂”得太厚实反而有弊无利。
元代养生专著《摄生消息论》给出了正确的“春捂”示范：“风冷易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去”。意思是说，冬春换季之时，厚实的衣不要马上都换下来，逐渐减衣才是正解。
没“捂”到位，心脑血管“伤不起”！
接着，再说说上周那场迟来的雪☟
2月11日，北京、天津等地迎来2019年的第一场雪，这让过去一年、过去N年没见过雪花的朋友们瞬间嗨了起来！从朋友圈雪景美图的量来看，外出踏雪赏雪的人真不少。
虽然名义上已经立春，但雨雪降温来袭，气象意义上还是冬天，这时一定要当心健康亮红灯：大冷天的，心脑血管疾病万一作起妖来，后果可能就是自己遭罪，亲人流泪。
曾有研究发现，气温每降低1℃，心脏病发病率会增加2℃。特别是换季时节，气温骤升骤降，容易引起交感神经兴奋，使肾上腺素分泌增加，引起血管强烈收缩，血压急剧上升。
图片仅作参考，穿衣搭配以实际体感为准
血压高了，心律快了，心肌耗氧多了，疾病风险也来了——心肌缺血、心绞痛、心脑血管意外……心脑血管伤不起，为避免意外发生，有些事需要牢牢记住：
尤其是老人要注意头颈部防寒保暖，过冬的围巾帽子再“捂”些日子吧。【中医认为，头为诸阳之会，头部受寒导致阳气散失，容易头痛、感冒；而颈部分布很多重要的血管，受寒收缩不利于供血。】
即使穿戴缓和，晨练也不宜过早，早春室外活动也不宜时间太久。
留心发现胸闷、头痛、头晕、血压突然升高、乏力等心脑血管疾病的前兆，觉察异常及时就诊。
等这一拨冷空气和雨雪消散，天气回暖了也不能大意，小心“倒春寒”倒打一耙！
“捂”或“不捂”，都要警惕传染病！
最后，有件事每个人都要关注☟
2月12日，国家卫健委疾病预防控制局发布了2018年1-12月的全国法定传染病疫情概况，其中，丙类传染病发病数居前5位的依次为手足口病、其他感染性腹泻、流行性感冒、流行性腮腺炎和急性出血性结膜炎。
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