气虚绝对不能吃的东西

气虚患者应避免食用槟榔、薄荷、萝卜缨等食物。1、槟榔。气虚患者应少吃槟榔，虽然槟榔有助于消化，但也会失去体内的精气和正气。气虚患者不要吃槟榔，长时间服用可能会导致病情加重。2、薄荷。如果长时间服用大量薄荷，也会消耗体内的正气。平时吃薄荷糖时，要注意适量。如果服用过多，会导致机体免疫力下降，增加患病的可能性。3、萝卜缨。萝卜缨也就是萝卜的叶子，日常也可以作为蔬菜食用。中医认为气虚、虚弱、易气短和疲劳的人不要长时间大量食用萝卜缨和萝卜，以免加重哮喘。建议减少劳累、避免熬夜、房事应当节制，以免损耗元气，应做到起居有规律、适当运动。