很多妈妈都希望自己的孩子，能像韩国明星那样，拥有一个大长腿。于是平时孩子吃很多营养品，生怕自己孩子个头落下了。其实在孩子小的时候，观察孩子的4个部位，如果这4个部位非常大的话，那么说明孩子将来长高的可能性非常大，那这4个部位是哪几个呢？
孩子能不能长成“大高个”，可以看这4个部位来判断
1、看小腿
一般来说，人体的身高黄金比例是，0.618:1，也就是以肚脐为分割点，这种比例就属于标准身材比例。那么孩子在3、4岁的时候，比例符合这个标准，那么孩子长大后的身材一定会非常完美。但是如果发现孩子的小腿比较短的话，那么长大以后的身高可能不会太高。
2、看手臂
生活中个子高的人，除了腿比较长之外，胳膊也会比较长。如果你发现孩子的小的时候，手臂就比较长，那么长大之后身高也会比较高。
3、看手指
人的手指长短和身高也是成正比的，一般来说，手指细长的孩子，将来的身高也不会太矮。反之，如果孩子的手指粗短的话，那么身高可能也不会长太高。
4、看脚丫
研究表明：孩子的脚步发育和身高的发育有着密不可分的关系。生活中我们经常会看到，个高的人，除了腿长以外脚大手也大。一般来说，脚长和身高的比例大约是7:1，所以家长可以通过测量孩子的身高，来推测孩子将来之后的身高，如果你的孩子一出生就发现脚丫比较短的话，那么将来的身高可能不会太高。
当然了，也不能单凭这个4点来断定孩子将来的身高，毕竟身高是多方面的因素。所以孩子这几处比较“短”的父母也不要灰心，家长可以通过这后天的这几方面努力，来帮助孩子长高个。
孩子这几处短，家长不灰心，做好这3点，孩子后天逆袭成大高个
1、抓住孩子长高期
大多数儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2、会睡的孩子长高个，抓住睡眠黄金期，让孩子睡出个大高个
身体生长激素分泌最为旺盛的时间就是在夜间的时候。所以为了孩子长高个，一定要保证自己的孩子有一个充足的睡眠。
晚上睡觉时，给孩子营造一个舒适的睡眠环境，让孩子能够尽快入睡，另外，保证孩子每天晚上在10点前睡觉是比较理想的。
3、利用睡眠期，科学促进骨骼生长发育的方法
方名：中科院改进创新—伏养 壮 骨
使用方法：晚上睡觉前，打开包装贴敷于双脚涌泉穴、双腿足三里穴，和肚脐神阙穴人体这五个部位。
原理功效：利用人体在夜间分泌生长激素，睡眠长高原理。贴于相应位置，刺激脑垂体足量分泌生长激素，降低骨龄延缓骨骼线闭合，同时激活骨骼合成有机质，使人体在睡眠状态下，保持体内能量交换、物质代谢，从而使人体在睡眠中长高，专业、科学、安全、方便。
孩子成长期 ，需要补足钙，药补不如食补，这2道天然补钙菜，学做起来
1、补钙又补铁—鱼泥豆腐羹
食材：鲜鱼(少刺)一条、豆腐一块，淀粉，香油、盐、葱花少许
做法：1）将鱼肉洗净，加少许盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺，捣成鱼泥;
2）将水煮开加少许盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥;
3）加入少量淀粉、香油、葱花，勾芡成糊状就可以了
营养分析：鱼肉与豆制品含铁丰富，有助于增强宝宝的抵抗力，促进骨骼生长发育，是一道为宝宝补铁的好食谱。
2、补充蛋白质—奶酪蒸蛋
食材：奶酪10g，鸡蛋1个，葱花适量。
做法：1）取干净碗敲开鸡蛋。
2）用勺子或筷子将蛋黄戳烂微微打散。
3）把不均匀的蛋液分量倒入模具或小碗。
4）然后把奶酪切成小块，模具中蛋液上放入奶酪块撒上葱花。
5）上锅蒸8到10分钟蛋液凝固即可关火。
营养分析：奶酪是含钙最多的奶制品，号称“奶黄金”，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，对宝宝的身体健康有利，妈妈平时换着花样给宝宝做着吃，别太硬了，硬了宝宝不好消化。
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