今天是入伏的第10天
马上要进入中伏，小编已经热的受不了了
而且今年的三伏天是加长版的
想想就难过
2019三伏天时间表
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2019年三伏天时间表
初伏：10天（7月12日~7月21日）
中伏：20天（7月22日~8月10日）
末伏：10天（8月11日~8月20日）
烈日炎炎
贴心的小编为大家寻到一处
清凉、刺激、美丽、好玩的地方
这里有森林、有湖泊
有山石、有青松、有古木、有云海
还有索道和滑漂……
【 奇山秀水地·避暑养生谷 】
天河大峡谷旅游度假区地处河南省洛阳市栾川县叫河镇，是伏牛山世界地质公园核心景观区之一，景区内有三大游览区：“天河谷、五圣峰、大鹏山”，平均海拔1500米，最高峰大鹏山海拔2116米。亚博app
景区地处长江流域，环境秀美，其独有的中部小高原气候，使其夏季气温清凉舒爽、祥和宜居。年平均温度仅有10.2℃，整个谷内空气中负氧离子含量极高，园区内遍布1400余种中草药材，素有“中原小西藏”“百草养生谷”“避暑最佳地”等称号，省级森林公园，为国家AAAA级景区亚博app。
▲五圣峰
▲大鹏山
平均每走10分钟，就能碰到1-2个景点，其中值得打卡的有，神牛听涛、碧玉湖、情侣石、情侣石、刘秀卧榻等。
千姿百态的柳树，似佳人婀娜多姿，如仙云蜿蜒起伏，流连忘返！
从索道上站开始，基本全为阶梯步道，越往上，大部分为悬空步道，着实让人惊叹。
▲ 雨后五圣峰登山栈道云景
人在山中步道穿行，古木青松从各种岩缝中顽强探出身来，各类石块天然堆砌而成，天地造化近在眼前，无不感叹亿万年来的地质变化。
【 游玩小tips 】
1、建议游览时间：1天
2、游览季节：最佳为5-9月，清凉避暑!10-11月，红叶满峡，再配其秀水险峰，饱进眼福。若是对冬季雪景有独爱的，12月后，亲临此地绝对超出你的预期。
【 基础消费 】
(1) 景区门票：
50元/人，学生证，60岁以上老人半价，1.4米以下儿童，离退休，军人，残障人士以及70岁以上老人免票。(作为栾川本地人的福利，单人10元，全年不限次数)
(2) 换乘车：
景区票务中心至公明道院(检票口即天河广场)，单上10元，单下7元，往返15元/人。在票务中心还有共享电动车和双人单车，有兴趣的朋友可以尝试下，也很有意思。乘车时间8分钟左右。索道口至检票口（天河广场）单下5元/人。
【 吃玩住行 】
(1) 住：
景区内目前有两家较大的住宿酒店，景区外主要是黎明村的农家宾馆，80至200不等，目前有1000多个床位，都有农家餐供应，民风淳朴。
(2) 吃：
景区内的餐饮点较少且比较集中，天河广场，索道下站为主要两个集中点。其中在索道下站有个西施巷，全部为本地特色饮食，量足味鲜可以尝试。
(3) 行：
索道价格单上50元/人，往返80元/人。
（4）玩：
彩虹滑道：30元/人次
呐喊泉：10元/人次
疯狂斗牛：15元/人次，太空杯25元/人次。
吃奶鱼：10元/次
射箭：10元12支箭
天河滑漂：68元/人，团体价60元/人，1.2M以下儿童免费
【 注意事项 】
(1) 山路驾驶注意安全，慢字当头，不可占道拐弯以及弯道超车。
(2) 景区内游览，切记儿童不可离开家人视线。
(3) 步行登山，量力而行，备足饮用水。
(4) 有恐高症者，不可凭栏远眺。
(5) 景区内避暑，呆时间长着，备好外套，避免着凉。
不玩水的夏天是不完整的
怕热的你，赶紧来啊，
快活啊，反正有大把时光
编辑：洛阳市文化广电和旅游局
来源：全景栾川
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