穴位就是中药,经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
1申脉穴 = 纯阳大药。
申脉穴, 身寒多病者的纯阳大药;
2足三里=白术。
健脾益气,燥湿利水,止汗。
3百会穴=降压药。
一般来说,按揉百会穴对于血压高者有辅助降血压之效,对于低血压患者则可以在一定程度上对血压进行升提。
方法:用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。对于有血压问题的朋友来说,每天坚持按揉,可以使血压稳定。
4气海=党参。
补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。熟地;养血、滋阴。
5照海=生地。
清热生津,凉血,止血。
6胆经的阳陵泉=逍遥丸。
7神门大都穴=牛黄清心丸。
先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。
8少府穴=牛黄清心丸。
9尺泽复溜=麦味地黄丸。
按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜=麦味地黄丸。
10风门孔最=通宣理肺散。
按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。
11内庭穴=牛黄解毒丸。
12中府=补中益气丸。
13太白商丘太冲=补中益气丸。
只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。
14太渊穴商丘穴=参苓白术丸。
肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸,健脾止泻)。
15大陵穴=吗叮啉。
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的功效。
16商阳穴=开塞露。
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。
17商丘穴=消炎大药。
人体自有的消炎大药。
18大都穴=补钙药。
大都穴除了可以补钙之外,还能调理肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛。有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴,再在这个穴的旁边找一找最痛的点去揉,这样珠联璧合地配合起来调理,效果会更好。
19太冲太溪曲池=降压药。
20人中=急救调气丸。
按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。
21耳垂=急救药。
与人中同样作用,因为按人中有后遗症。捏人中后人中处长期疼痛。可以调血气,阴阳结合,人就能醒。
22迎香孔最=特效止鼻血药。
如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
23三阴交穴=补阴药。
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
24少商穴=金嗓子喉片。
针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。
25极泉穴=速效救心丸。
极泉穴在腋窝顶点。
[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼,如一查冠状动脉堵塞了50%。我们称随身带的救心丸。
26二个合谷二个太冲=柴胡。
俗称[开四关]二个合谷二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。
27合谷穴=止痛药。
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴,与第一种取穴法相比,这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛;还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。
28肩井=颈肩腰痛特效穴。
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。
29臂合阳穴=颈通康片。
治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴。
位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能治疗颈肩的疼痛。
30合阳穴=杜仲壮骨丸。
合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病。
位置:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治,右病左治。
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B
臂臑穴不容穴髀关穴百会穴百虫窝秉风穴步廊穴本神穴白环俞胞肓穴八邪穴八风穴C
尺泽穴攒竹穴次髎穴承浆穴承泣穴承扶穴承满穴承筋穴承山穴冲门穴冲阳穴长强穴承光穴承灵穴瘈脉穴D
地仓穴地机穴大巨穴大都穴大迎穴大横穴大包穴大椎穴大赫穴大肠俞大杼穴大陵穴大钟穴大敦穴兑端穴犊鼻穴膻中穴督俞穴定喘穴带脉穴胆俞穴地五会当阳穴大骨空独阴穴E
二间穴耳门穴耳尖穴
二白穴耳和髎F
扶突穴丰隆穴
府舍穴风门穴风府穴风市穴风池穴飞扬穴腹结穴腹通谷腹哀穴复溜穴肺俞穴伏兔穴浮白穴浮郄穴附分穴跗阳穴G
肝俞穴归来穴公孙穴关冲穴关元穴关门穴关元俞光明穴膈腧穴膏肓穴膈关穴H
合谷穴合阳穴后顶穴后溪穴横骨穴会阴穴会宗穴鹤顶穴华盖穴滑肉门颔厌穴环跳穴会阳穴肓俞穴魂门穴肓门穴鹤顶穴J
经渠穴金津玉液金门穴京门穴京骨穴睛明穴极泉穴间使穴解溪穴箕门穴厥阴俞交信穴肩贞穴肩髎穴肩前穴肩髃穴肩中俞肩外俞肩井穴脊中穴角孙穴居髎穴巨阙穴巨骨穴夹脊穴
颊车穴急脉穴巨髎穴筋缩穴建里穴鸠尾穴颈百劳聚泉穴K
孔最穴
昆仑穴
库房穴
口禾髎髋骨穴L
列缺穴梁门穴
梁丘穴
灵墟穴灵道穴廉泉穴蠡沟穴落枕穴阑尾穴漏谷穴厉兑穴络却穴劳宫穴灵台穴颅息穴M
眉冲穴命门穴目窗穴N
内庭穴内关穴臑俞穴臑会穴脑户穴脑空穴内踝尖P
偏历穴脾俞穴魄户穴仆参穴痞根穴Q
气冲穴气舍穴气户穴气海穴气海俞气穴曲垣穴曲差穴曲鬓穴曲池穴曲泽穴曲泉穴曲骨穴期门穴青灵穴膀胱俞缺盆穴颧髎穴前谷穴前顶穴丘墟穴清冷渊强间穴气端穴R
人迎穴乳中穴 乳根穴日月穴 然谷穴丝竹空S
少商穴少海穴少泽穴少府穴少冲穴三阴交三间穴三焦俞三阳络手五里手三里四渎穴四满穴四白穴商阳穴商曲穴商丘穴神门穴神庭穴神阙穴神封穴神藏穴水泉穴水突穴水道穴水沟穴水分穴上巨虚上廉穴上髎穴上脘穴上关穴食窦穴石关穴率谷穴素髎穴束骨穴申脉穴身柱穴肾俞穴神堂穴石门穴神道穴上星穴十七椎四缝穴十宣穴T
天府穴天突穴天池穴天泉穴天柱穴天鼎穴天井穴天髎穴天牖穴天宗穴天窗穴天容穴天冲穴天枢穴天溪穴太渊穴太溪穴太白穴太乙穴头维穴头临泣头窍阴听会穴听宫穴瞳子髎条口穴通里穴通天穴太冲穴陶道穴W
温溜穴外关穴外陵穴腕骨穴完骨穴五枢穴维道穴胃腧穴委中穴委阳穴五处穴胃仓穴外丘穴胃脘下俞外踝尖X
侠白穴郄门穴下廉穴下关穴下脘穴下巨虚下髎穴行间穴膝关穴消泺穴屋翳穴血海穴悬枢穴悬颅穴悬钟穴心俞穴小肠俞小海穴陷谷穴囟会穴胸乡穴悬厘穴璇玑穴侠溪穴膝阳关膝眼穴小骨空Y
云门穴鱼际穴玉枕穴彧中穴迎香穴龈交穴阴交穴阴市穴阴郄穴阴包穴阴廉穴阴陵泉阳白穴阳溪穴阳谷穴阴都穴阳池穴隐白穴俞府穴鹰窗穴翳风穴幽门穴涌泉穴殷门穴养老穴腰腧穴腰阳关哑门穴液门穴譩譆穴意舍穴阴谷穴阳纲穴渊腋穴玉堂穴阳交穴阳辅穴阳陵泉腰眼穴鱼腰穴印堂穴腰奇穴Z
中府穴中冲穴中极穴中渚穴中庭穴中枢穴中髎穴中封穴中都穴中注穴中脘穴足临泣足三里足五里足窍阴足通谷章门穴周荣穴秩边穴支沟穴支正穴至阳穴至阴穴肘髎穴照海穴子宫穴志室穴筑宾穴中膂俞辄筋穴中渎穴中魁穴中泉穴肘尖穴紫宫穴正营穴十经脉动态图
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1.任脉
任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。
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会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆2.督脉
督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。
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长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶囱会上星神庭素髎水沟兑端龈交3.足少阳胆经
胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛。
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瞳子髎辄筋听会日月上关京门颔厌带脉悬颅五枢悬厘维道曲鬓居髎率谷环跳天冲风市浮白中渎头窍阴膝阳关完骨阳陵泉本神阳交阳白外丘头临泣光明目窗阳辅正营悬钟承灵丘墟脑空足临泣风池地五会肩井侠溪渊液足窍阴4.足厥阴肝经
肝经对应胆经行,循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。
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大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门5.足少阴肾经
肝经后面是肾经,距离不远两指空;分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。(图中有错误,应为足少阴肾经)
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涌泉中注然谷肓俞太溪商曲大钟石关水泉阴都照海腹通谷复溜幽门交信步廊筑宾神封阴谷灵墟横骨神藏大赫彧中气穴俞府四满6.足太阳膀胱经
肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。
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睛明胆俞殷门合阳攒竹脾俞浮郄承筋眉冲胃俞委阳承山曲差三焦俞委中飞扬五处肾俞附分跗阳承光气海俞魄户昆仑通天大肠俞膏肓仆参络却关元俞神堂申脉玉枕小肠俞譩譆金门天柱膀胱俞膈关京骨大抒中膂俞魂门束骨风门白环俞阳纲足通谷肺俞上髎意舍至阴厥阴俞次髎胃仓心俞中髎肓门督俞下髎志室膈俞会阳胞肓肝俞承扶秩边7.足阳明胃经
胃经位于胆经前,三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。
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承泣滑肉门四白天枢巨髎外陵地仓大巨大迎水道颊车归来下关气冲头维髀关人迎伏兔水突阴市气舍梁丘缺盆犊鼻气户足三里库房阑尾屋翳上巨虚膺窗条口乳中下巨虚乳根丰隆不容解溪承满冲阳梁门陷谷关门内庭太乙厉兑8.足太阴脾经
胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。
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隐白大都太白公孙商丘三阴交漏谷地机阴陵泉血海萁门冲门府舍腹结大横腹衰食窦天溪胸乡周荣大包聚泉9.手阳明大肠经
食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。
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商阳二间三间合谷阳溪偏历温溜下廉上廉手三里臂臑肩髃巨骨天鼎扶突口禾髎迎香10.手太阴肺经
胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
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云门中府天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商11.手少阴心经
心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。
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极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲12.手太阳小肠经
小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。
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少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正小海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞天窗天容颧髎听宫13.手厥阴心包经
胸到中指心包经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。
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天池天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲14.手少阳三焦经
无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
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关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘈脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空最全的经络高清动画图,人体所有穴位都在!先收藏,再群发,以后再也不怕找不到穴位了!
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