百会穴——百病皆主
可以说,此穴百病都会治,所以叫“百会”。注意百会穴不能重力按压。
人中/耳垂——急救调气丸
按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。耳垂同效。
风门穴 孔最穴——通宣理肺散
解表散寒、宣肺止咳
肩井——颈肩腰痛特效穴
[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线上。
颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。
极泉穴——速效救心丸
极泉穴在腋窝顶点
[操作手法]用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。
极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指,我们称随身带的救心丸。
迎香 孔最=特效止鼻血药
如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。
臂合阳穴——颈通康片
臂合阳穴:治疗颈肩的疼痛。
位置:在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,只能治疗颈肩的疼痛。
合阳穴——杜仲壮骨丸
合阳穴:治疗腰背腿颈部疾病。
位置:在膝关节后小腿2-3指腹,如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治,右病左治。
合谷穴——止痛药
[止痛取穴法]找到第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘就是合谷穴,与第一种取穴法相比,这种方法取出的合谷穴止痛效果更好。
合谷是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛,还有组合穴位,这是药与穴位的组合,真是绝了。
二个合谷 二个太冲——柴胡
俗称[开四关]二个合谷二个太冲,组合在一起真是绝了,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。
太渊穴 商丘穴=参苓白术丸
这两穴合在一起来用,补肺、健脾、止泻功效显著。
大陵穴——吗叮啉
揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的功效。
神门穴 大都穴——牛黄清心丸
先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。
少商穴——金嗓子喉片
针刺少商穴排毒法,能起到立竿见影的效果。
少府穴——牛黄清心丸
少府穴是心的本穴,可对应诸多与心有关的病症。
商阳穴——开塞露
这个穴是一个专门治疗便秘的要穴,具体说来,点揉按摩商阳穴,就有排便的感觉。
气海——当参
补中、益气、生津。治脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛。
足三里——白术
健脾益气、燥湿利水、止汗。
胆经的阳陵泉 太冲穴——逍遥丸
疏肝健脾、养血调经。
太冲穴 太溪穴 曲池穴——降压药
三阴交穴——补阴药
因为三阴交是三条经脉(足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经)交会处,等于三条地铁线在一个站点分上中下三层,可以换乘地铁线路。注意三阴交只能按摩。
尺泽 复溜——麦味地黄丸
滋肾养肺、按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜。
内庭穴——牛黄解毒丸
商丘穴=消炎大药
(人体自有的消炎大药)
照海——生地
清热生津、凉血、止血
(熟地——养血、滋阴)
脾经大都穴=补钙要穴
(这个位置也是颈椎反射区)
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