(49)（原创57）奇特的“脉冲庄”呼吸现象

在通常的体育运动中，其运动和呼吸的状态是成正比的，即运动的力度、速度越大，呼吸的越急促，呼吸的声音也越响，以致于出现了喘息的现象。而笔者练习健身气功出现的现象，打破了这样的常规，即进入气功态后，呼吸逐渐的越来越轻，越来越细，以致于达到若有若无的状态。

笔者自幼体弱多病，七岁时受风寒侵袭又患上了支气管哮喘病，虽经多方医治但效果不佳。十二岁练道家调息法，十四岁练郭林老师的“吸吸呼”跑步，后又习练大成拳站庄，都收到了较好的疗效。78年3月从军后，强化跑步练“吸吸呼”，并辅以武术基本功的训练。早晨跑步从一里路开始，最后跑到了七里路，练习到79年元月时跑完七里路已不喘粗气了。跑步，先是呼吸很粗、很响，后来逐渐的进入了气功态，呼吸越来越轻，口中唾液越来越多，越来越清甜。79年元月6日早晨（在河北内丘），跑步进入气功态后，突然感觉到气管了，就好像是看到了气管一样（是从里边），气管变得非常的粗，呼吸出现了似有似无的状态，从那时起我的支气管病彻底地痊愈了，到现在30年了。承德的冬天有时也是挺冷的，风也挺大的，我基本上是不戴帽子的，更从来不戴口罩，从来没想过怕风灌，怕感冒。

     2002年，我在经营书店的同时，开始编创《脉冲太极静动庄》。因其功发动真气后会出现气机逆向冲击人体的整体运动，又因其运动是有规律的像脉搏跳动一样的运动，故称其为“脉冲”，自己也因之取号为脉冲子。

此庄功有两种运动状态：一种是以腹腔、胸腔为主的逆向冲击的振动，此振动，距离长，力度大，频率可快、可慢；第二种，是震颤，亦有力度和频率的变化。

运动虽有两种，但呼吸是一样的配合，一般都是自然呼吸，运动到达好的状态时，尽管运动非常快，但呼吸会变得越来越轻，以致于出现三吸三呼，四吸四呼的现象，练到更好的状态时，呼吸已经很微细了，几乎不好体会是呼是吸了。

   上述两种（跑步呼吸和动庄呼吸）运动状态出现的呼吸现象，都是气功的调息效应，但它迥异于一般的大众呼吸和气功呼吸的规律，它是通过剧烈的运动和主动的调息，使“肺泡”大范围的打开、吸满氧气，增加肺活量，使肺呼吸的过程变得更加畅通无阻。

“肺泡”的开拓和阻力的减少，是呼吸轻微的根本条件，这种改善呼吸的方式方法，是气功健身及体育竞技运动的专业研究者们值得思考的一个课题。