【糖醋汁脆皮茄条】
主料
茄子:2根
辅料
淀粉:适量;香菜:1根;宴友食用油:适量;盐:适量;糖:适量;醋:30ml
具体步骤
第一步
茄子切成手指粗的条,用水涮一边,使茄条外均匀沾水。
第二步
准备蔓越莓、柠檬切片。
第三步
出锅前加少许香菜末,盛盘。
【鱼香茄花】
主料
胡萝卜:200;青椒:200;川椒:100;茄子:300
辅料
宴友食用油:适量;酱油:适量;味精:适量;盐:适量;湿淀粉:适量;白糖:适量;醋:适量;料酒:适量;葱蒜:适量
具体步骤
1.茄子去皮,切段。
2.碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许水对汁
3.放油,放入茄花炸,装盘
4.放少许油,放葱蒜抄,放入胡萝卜川椒青椒丝炒,倒入汁,勾芡,淋在茄花上。
【肉末红烧茄子】
主料
茄子:500
辅料
肉末:200;盐:适量;蒜:适量;蚝油:适量;鸡粉:适量;芹菜:适量;红椒:适量
具体步骤
1.茄子切滚刀块
2.放3勺生粉拌匀
3.油烧至八成热倒入茄子炸至金黄
4.炸好沥油
5.配菜准备好
6.锅底留油下入蒜、红椒妙香。
7.倒入肉末妙熟,加入生抽、蚝油、鸡粉调味。
8.倒入茄子,加少许清水焖一下。
9.放入芹菜妙匀
10.装盘即可。
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