“宫寒”除了会导致不孕不育外，首先会痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。
当你的身体享受到片刻的凉爽时，你有想过你的子宫是否真的也需要降暑吗？今天推荐的这款北芪当归炖花胶可以有效的驱宫寒，让你做回完美靓女。
/ 食料 /
花胶100克、北芪15克、当归15克、红枣4粒、姜2片、盐适量
/ 做法 /
1、花胶提前一晚洗净，浸泡；
2、北芪、当归、红枣分别洗净，当归切片，红枣拍扁去核；
3、 煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水小火炖三个小时，下盐调味即可饮用。
/ 小贴士 /
1、如来不及提前一晚泡花胶，可将花胶洗净，用虾眼水（将沸的水）氽烫10分钟，捞起冲净也可。
2、中医认为当归的各个部位作用不同。归头止血，归身补血，而归尾活血。食补用的当归，要用整个的，取其整体的功效。女性如果行经不畅、淤血不尽则吃归尾，经量过大则吃归头。
3、当归被誉为“女科之圣药”，可补血活血，调经止痛，润肠通便。当归用作食疗，最常用于煲汤、炖汤。
来源：鱼胶海味文化(ID:yujiaoneican)，转载保留
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