朋友最近失业了，她说：
“公司倒闭了，资金链断裂，也没有融到资。”
“老板只赔偿了1个月工资。”
“下周安排了七八个面试，不知道结果会如何。”
后来听说她进了家还算不错的公司，在这种经济环境下，只有半年的工作经历，也算是不错的结局。
她非常珍惜这个工作机会，为了能够更好地融入到公司中，经常加班到半夜。也经常买下午茶来讨好领导和同事。
有天，同部门的另一个同事说项目太多忙不完，希望她能够帮忙完成。
本着乐于助人以及学习的态度，她答应了，通宵加班赶出了案子。
过了几天，老板找她谈话：“听XXX说这个案子是你帮忙做的？”
听了之后她满心激动：“老板终于看到我的努力了。”
“这个项目非常重要，你知道你犯的错误影响有多大吗？你是个新人没有经验，但是有问题可以问啊，怎么能让自己犯这么大的错误呢？……”被劈头盖脸地臭骂了一顿，顿时心情低落，有苦难言。
这让我想起了我的室友。
她第一份工作是行政专员，刚到公司的时候行政部大姐们也是各种使唤她。不愿意去还美名其曰“给你锻炼的机会不珍惜！”
威胁她，如果“不勤快”，实习过不了，更不可能转正。
每天把她累得够呛，上到帮她买饭、擦桌子、让男生给她洗车，下到打印文件、传话，简直都成了她们的保姆。有功是老员工的，有错都是我室友的。
忍无可忍后，做好了辞职的准备。
有次一个老员工跟她说“帮我去买杯咖啡。”室友就说“好呀！那麻烦您把这个文件给领导。下午他跟董事长开会要用。”
之后在工作群里跟领导说“李大姐让我去给她买杯咖啡，您要的资料在我桌子上，已经处理好了。”
最后，室友潇洒走人，那位李大姐也被“打入冷宫”。
确实，职场新人或是新入职一家公司，通常会被老员工或者上司使唤多干些事，但如何把握这个度，如何优雅地拒绝去做那些对自己的工作没有实质性帮助的事情呢？
评估“被使唤”的价值
我们要评估“被使唤”的价值：
有价值的使唤：你能从中学到东西，有助于职业发展。
无价值的使唤：把你当廉价劳动力而非人才的使唤。
如果公司力推一个新项目，领导派你额外抽出时间加班去协助，项目期间没有加班费或其他补偿，这时你该怎么办？
毫无疑问，新的项目代表着新的学习机会、表现机会，新的项目通常要比老项目更易出成绩，若项目发展顺利，扩大规模，你也就离升职加薪不远了。
所以，这种“有价值的使唤”可能会让你大放光彩。
记得咪蒙曾写过一篇文章，说职场新人活该被使唤，不给“我”拿外卖，你就是不珍惜“我”给你的锻炼机会。
Sorry！恕我无知，我并不知道拿外卖能够提高我的工作能力，也不知道拿外卖对公司的价值的是什么？是能完成我的KPI，还是能让公司盈利？
还有些同事，喜欢扮弱，让你帮忙做表格、交资料。要是不帮忙吧，还怕同事认为你不乐于助人、小气得很。
作为职场新人，多做一些事情，是可以让领导看到你的表现。然而，有些时候，如果你太好说话，别人总会利用你的帮助，将他们的工作交给你，出错的时候是你的责任，没错的时候就是他们的功劳。
所以说，这些“无价值的使唤”不仅会让你的工作效率低下，还有可能因为背上各式各样的锅，长此以往，你对公司、领导的怨恨会越积越多，也就离再次跳槽不远了。
那么，到底怎样才能让我们在夹缝中求生存呢？
见招拆招：拒绝无价值的使唤
1、直接礼貌拒绝
同事要求你帮忙完成一个PPT，并声称自己实在忙不过来了，还有其他项目在同时进行。然而，当你在努力帮他做东西的时候，他却出去了两个小时吃午餐。
见招拆招：
如果经常遇到这类情况，请简短地回复他“我很想帮忙，但是我必须先完成项目A、B和C，时间很紧。如果这周能提前弄完，到时候我肯定帮你。”
这样一个回复可以直接提醒你的同事，“你有很多工作做不完，我的时间也非常紧啊。”
2、拿领导作为挡箭牌
同事让你帮忙做数据分析，还说是领导安排的，她却自己躲在角落刷着手机。
见招拆招：
如果实在拒绝不了，可以先答应下来，采用迂回策略，可以这样告诉你的领导：
“老大，我正在做A项目的报表，但XX要让我做B项目的数据，大概要花××个小时，这样的话A项目的报表就没法按时交给你了，你觉得OK吗？”
如果你的上司明事理，自然会知道你是被欺负了，要么他会回复你“先把A项目的表报完成再说，别的事情先放一放。”要么帮你去跟那个同事说你做不了她的工作，让她自己解决。
3、任务重新分配
如果这个人恰好职级比你稍稍高一点，而她扔给你的任务属于那种你俩谁做都可以的，怎么办？
见招拆招：
要及时跟领导说明情况，让领导知道你现在已经超负荷工作了，无法再完成更多的任务。如果另一位同事的排期也很满，希望将任务重新分配。
要知道活干不过来，是可以告诉老板的，千万不要一个人默默干到死。
最后一点建议
虽然说我们是要拒绝被“随意使唤”，但还有几点需要注意一下：
1、尽量不要拒绝：能决定你晋升/薪酬的人（领导）向你提出的请求，以及非你不可的请求。
2、虽然帮同事分担工作，有一定的风险，一旦出了问题有可能会让背锅，但是在别人火烧眉毛的时候帮一把，他真的会非常感激你。
3、最好不要拒绝参加团建和集体活动，和同事熟络了、关系好了，自然大家也不会对你太差。
4、如果真受了委屈，别跟同事抱怨，也不要陷入人际斗争的漩涡，多把精力放在提升业务能力和自身资源上。这个世界本质还是崇拜强者歧视弱者的，你自身强大了，自然就没人敢欺负你了。
职场新人，总想着要合群一点，学习的姿态要低一点，所以对别人的帮助往往来者不拒。
但是事实上，只要拒绝地合理，也可以是合群的。不要给别人“我是可以随意被使唤的”印象。
要向别人传达自己的底线，界定处事的边界，这个才是最重要的。而底线是，仔细地评估你的工作量和工作职责，再来判断是否可以帮助别人。
愧疚是最大的负能量，“任性”才是最被低估的美德。
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