有人不刷牙，又经常抽烟，也许是一两年，也许是四五年，牙齿就会黄黄的，嘴巴里还有恶臭。而有人天天刷牙，却依然逃脱不了牙齿变黄的“厄运”，也能从牙缝里抠出来又腥又臭的“脏石头”，这就让人不解了。为什么刷牙，牙齿还会长又腥又臭的“脏石头”呢？
其实上面所说的“脏石头”就是我们常说的牙结石。牙结石是一些钙化物质和牙菌斑形成的，是咀嚼食物所遗留在口腔内的食物残渣腐化所致。每个人的牙结石形成速度、形态和硬度都是不一样的，通常形成新的牙结石的过程需要十几个小时。在牙结石刚形成之初，通过刷牙即可清除。但是当牙结石发生钙化之后，其已经附着牢固并且较为坚硬，通过简单的刷牙是难以清除的。
形成牙垢的原因多种多样，一般主要就是因为没有养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯，吃的食物过于精细，牙石沉积较快，摄入的蔗糖过多等。今天小编给大家分享的这种去牙垢方法非常实用哦，快点来看看吧！
我们先准备一个容器，刷牙的水杯就可以，在里面加入一些红糖，红糖中含有丰富的维生素b二和烟酸，可以有效的去除牙齿上面的牙垢。然后倒入食盐，食盐能够起到杀菌消炎的作用。再加入温开水，然后把他们搅拌均匀。我们每次刷牙之前先把水含在嘴里，两分钟之后，用这样的水来刷牙，过不了七天，就会看到牙齿上面的牙垢都往下面掉了。
我们每天吃饭咀嚼食物，都需要通过牙齿来进行，大家在平时要多注意保护口腔的卫生。除了掌握正确的刷牙方式是很有必要的，在平时还要养成饭后及时漱口的习惯，日常生活中尽量少吃甜食，牙刷每隔三个月就要及时更换一次，否则牙刷上就容易滋生细菌，大家在平时要多留意。
牙缝长出“脏石头”又腥又臭，盐里加点“它”，脏东西唰唰往下掉，太实用了。简单又实用的生活小妙招，你学会了吗？
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