一个人最强大的敌人不是别人，而是自己。
一个人最难战胜的不是别人，而是自己。
自律，是挑战自我，战胜自我的最好方法。
人天生都有惰性，都有随波逐流的从众心理，都有在某一环境中安于现状的惯性，这些往往阻碍了一个人的成长、进步乃至成功。
自律，目标的方向盘。自律，管好自己，掌控住自己。自律的人心中都坚定了某些目标，然后为了目标，克服重重阻力，摆脱种种干扰，向着目标全力前行。
自律，起初是痛苦的，需要经历难捱的煎熬，坚持住，挺过去，痛苦就消失了，后期带来的是快乐与享受。
自律，就意味着你要摒弃以前形成的习惯，克服惰性、懒散、拖延等种种定式。可是你一旦坚持自律，直到成功，随之而来的将是满足与幸福。
我的一个女同事，十几年一直较肥胖，转到外地工作好久不见了。一天偶遇，让我吃惊不小，她整个人瘦了一圈，体型匀称灵巧，眼神灵动有神，笑容春风荡漾，充满蓬勃活力。问她如何减肥成功，她微微一笑说，运动加节食，每天坚持爬山运动，同时合理节食，坚持了几个月，她成功了。
自律，获得自信的武器。坚持自律，以往的很多不可能都变成了可能。你自己甚至都觉得不可思议，你甚至都会自己佩服自己，原来自己也如此有能力。这样，你的自信心增强了，自信心的增强又促使你迈上新台阶，如此下去，你离成功还远吗？
很多人放纵自己，随心所欲，漫无目的，毫无自律，表面看是自由的，可最终往往因为失控而结局无果。
而自律的人忍受痛苦，可痛苦过后换来的是真正的自由。当你自律到极致，你会发现，自律带给你发自内心的平静与享受，因为你明白自己在一天天改变。
自律，让你的人生层次更高。自律，让你成就不一样的自己。当你自律，你就走在了改变自己的路上。在这条路上，你在改变自己的旧习，控制自己的行为，管理自己的情绪，把握自己的情感。你边走边会发现，自己变得越来越强大，也越来越有力量，离成功也越来越近了。
一个人有多自律，他的人生就有多美好。自律的程度，决定了人生的高度。
保持自律，甚至高度自律，并不容易，必须对自己严格，必须坚持不懈。只有这样，才能成就不一样的人生。村上春树从33岁开始坚持每天跑步10公里，每年跑一次马拉松，30年坚持从不间断。林清玄严格自律，坚持每天写三千字的文章，成就了一个多产的作家。
你自律了吗？从现在开始自律，你将收获美好与成功。
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