亲爱的家长朋友：
大家下午好！
非常高兴今天下午能够坐在这里跟各位聊聊天，也很感谢各位朋友能够在百忙之中抽出时间来到这里，与我一起探讨有关孩子成长的话题！
在开始聊天之前，咱们先一起来做一个小活动，请大家伸出你右手的大拇指，当我说“向上、向下”的时候你要根据我的指令做，当我说“我说向上，我说向下”的时候，你的手指不能动。我说明白了吗？好，开始！
我想请一直做对的家长，来说一下您为什么一直都做得这么好！
对，注意力集中，专心致志！
那么在这次的探讨中，我也邀请各位家长能够做到：全心投入、真诚分享、积极参与。
今天我与各位家长探讨的话题是“做好青春期孩子的家长”。
接下来，咱们先来看一段视频《放飞心灵——中学生健康透视》，1分08秒开始！
刚才是父母与孩子在吃饭的时候的一段对话！
再来看三个例子！
看完这些例子，我不知道咱们在坐的家长是否也有过类似的经历？也有过与这些父母相似的苦衷？
面对青春期的孩子，作为家长您有一些什么样的情绪和感受呢？我想听听咱们家长聊聊！
无外乎这些，认为孩子不好管了；与自己生疏了，没有小的时候亲近了，小的时候缠着我；孩子非常叛逆，你说让他上东吧，他偏偏要往西，他也知道向东对，可就是要跟你拧巴着干！作为家长我们觉得无奈、紧张、烦恼，有的还因此会失眠，感到很困惑，很烦恼！
可是这就是青春期的孩子！这就是现实，要想与我们的孩子相处好，解决我们的一些困惑，那我们首先要了解我们的孩子，了解我们的教育对象，俗话说的话：知己知彼，百战不殆！
好，我们先来看一下什么是青春期：
从发展心理学来看，人的一生有这样几个时期：胎儿期、婴儿期、儿童期、青春期、成年期、老年期，那我们的孩子正好是处在这样的一个时期，从儿童期向成年期过度的这样一个时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
既然是过渡时期，我们就要了解是怎样过渡的，它分为生理性的过渡和心理性的过渡，了解了这个过渡之后，再了解一下如何与这个青春期阶段的孩子友好相处。
首先看一下生理性的过渡：
在这个阶段，孩子的身体外型发生剧变、身体机能会渐趋健全，第二性征的发育会开始。
在身体外型方面，人类有两个快速生长期：一是婴儿期，尤其是在出生后的第一年，身高的增长率在20~25厘米，体重在出生后的前三个月，能每月以三斤的速度增长；另一个就是青春发育期，身高能以每年9厘米左右的速度增长，体重也能以10斤左右的速度提高。有时亲戚朋友看我们的孩子，会惊呼：这小家伙现在变得这么高了！另外，可能有些孩子长得矮些，尤其是男孩子，家长可能会着急，推荐给你两个方法：一个是按摩脚上大脚趾上的垂体穴和脚后跟的生殖器穴，再加上运动，像游泳，有利于孩子的长高！
心脏的发育、肺的发育、肌肉的发育、脑的发育，这个时候的孩子还特别能吃，通常我们会说：“半大小子，吃穷老子”。通常我们也会说：青春期是人类的“黄金时代”，就是因为这个时候不仅体力特别好，而且脑子还特别好使，记东西记得特别快，精力非常充沛。像我们大人有时会存在失眠，劳累的现象，但在孩子身上很少出现，即使特别累了，休息一天也会立即恢复。在这个时候，孩子旺盛的精力一定要有个合适的释放点，否则他要释放在不好的地方就会麻烦。你像有些孩子打架，不断的网瘾……等不良现象，他总要找个释放点，因此这个时候家长一定要让孩子培养一项业余爱好，家长要鼓励孩子学习摄影、绘画、弹琴、集邮、登山、游泳等，这样就可以使孩子的注意力、兴奋点转移到健康有益的活动中，为他们充沛的精力找到用武之地，还可以培养孩子高雅的一些道德品质
再就是第二性征的出现，男孩会显得高大魁梧，矫健有力；而女生会显得身材娇小，体态浑圆丰满，呈现出女性特有的曲线美。
再就是男生会出现遗精、女孩会出现月经，在此时当父母得一定要跟孩子讲讲，甚至在青春期来临之前就讲，那时孩子的羞涩感会轻。
当第二性征出现的时候，必然会带来“性”一个话题，此时父母尽量跟孩子讲讲，讲一下男生为何会遗精，女生为何会有月经，但现实是父母羞于跟孩子谈论这个话题，生物老师在课上不讲，很多孩子关于性的知识通过一些不良的媒体获得，有的还误入企图。譬如去看黄色的小说，影片，从而不能合理去宣泄和控制性欲，从而走上犯罪道路的也不在少数；还有的女生在此时怀孕，流产，给他们造成和生理和心理的双重伤害。实际上我们的父母和学校和社会是有责任的。您不妨找些生理常识的书悄悄放在孩子枕边，告诉孩子，爸爸妈妈也同样从这个年纪过来的，那个时候懂得还没你们多，拉近你们之间的距离。
再就是我想跟各位谈谈手淫，手淫呢也称之为“自慰”，自慰现象实际上在婴儿时期孩子就会有，只是形式不一样，你像小孩的吸吮手指！这种现象在男生和女生身上都会有。有位心理学家说：这是一种自娱自乐的行为。记得一位心理学家，在看到他青春期的儿子自慰之后，非常大方的告诉他：孩子，你老爸在你这个年龄的时候也是这样的！一定要让孩子克服这是肮脏的，下流的感觉！这跟我们成年人的认识和教育有关。否则，会让孩子的心理留下阴影，我们有个来访者出现的问题就与对待自慰的不正确认知有关。
其次，孩子是可以减少他们的自慰行为的，就是孩子要有远大的理想，有感兴趣的事情，就如同前面说的，精力有了释放点，孩子就无暇顾及这些了！
二、青春期孩子的心理特点：
1、自我意识在这一时期出现质的变化
自我意识就是对自己和周围环境的感知认识能力。
青春期的孩子对于“自我”的体验和感受前所未有地清醒。如果说，儿童对自己的认识和评价基本是服从成人意见的，那么，青春期的孩子则完全不同了。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。
由于自我意识的发展，他们觉得自己已经是大人了，因此他们总是试图模仿大人的行为，譬如有的孩子模仿大人的吸引，喝酒，模仿大人为人处事的方法，但由于他们的社会经验太少，在更多的时候，他们却又表现出很幼稚的行为。例如，他们经常以“老师说”、“爸爸说”、“某某说”等为口头禅，缺少独立的见解，而且有时，他们甚至不能正确地评价自己。我举一个例子，我在上课的时候，让孩子们写一下自己的优点，很多孩子不知道改写什么，有一个孩子很有意思，写的是“骑自行车，骑自行车，骑自行车”！
有时，他们傲气十足，认为自己所做的一切都是对的，我接触过的一个孩子，他跟别人发生冲突，一切都是别人的不对，你做操的时候互相碰撞，他认为是人家故意碰他，老师批评他，他认为是老师跟他过意不去，很少反思自己有哪些方面做得不合适。
有时，他们很自信，认为自己身上有无穷的力量，但因为一点小事，他们就会陷入深深的自卑之中，一旦陷入自卑之中，他们就会对自己的优点视而不见，而且会肆意放大自己的缺点和不足；不能够正确的认识自己。一次一个同学因为在一次学生会上念稿子念得不好，被学生耻笑，从此泛化，害怕在公众场合说话！
还有的同学这个时候会表现的超级“自恋”，我在让学生写自己的不足时，有的学生就说“我最大的缺点就是长得太帅了”，还有的同学就称呼自己是“超级大帅哥”，我发现男生比较女生在此时更加关注自己的外貌。
还有的同学会显得有些“自卑”，因为个子矮小，体形比较胖，学习不够好，长相不够漂亮，家庭经济状况不好，父母的教养方式，会产生自卑的心理。我有个学生，是个女生！（常欢）
这些都是孩子自我意识没有得到正确发展的表现。没有正确的自我意识，孩子就不能正确地认识自己、评价自己，悦纳自己以及正确地看待和评价他人。谈到悦纳自己，真是太重要了，包括我们很多成年人也很难做到，所谓悦纳就是接纳自己，喜欢自己。当我们能够悦纳自己时，我们就可以悦纳别人，你就不会看到丈夫或者妻子不顺眼，不会看到孩子不顺眼，不会看到我们周围的人不顺眼，身心灵科学上说，不能接纳别人实际上就是不能接纳自己！
２、独立性增强。进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。（但是同时又有依赖性）
青春期的孩子不再像小时候那样对父母言听计从，大人说什么孩子就听什么。他们不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。你说不美的东西，他可能会觉得美。（就像孩子们崇拜明星，我们会觉得那个周杰伦有什么好崇拜的，可是孩子就是他的钟情粉丝，他们有自己的价值判断标准了！）这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于青少年来说是成长的必由之路。作为父母你一定要感到欣喜，而不是抱怨孩子不听话了，与父母抵触、不顺从父母，孩子如果总是听话，不用自己的大脑思考问题，没有自己的主见，这样的孩子长不大。我们在做个案时，有些妻子就抱怨丈夫，什么事情老是听他妈的，没有自己的主意。那是呀，因为当孩子在要求独立的关键期时，被父母打压下来了。
当你就某些事情训斥他的时候，即使他表面不跟你顶撞，心里也不一定服你，因为他现在能有用自己的眼睛看世界，用自己的大脑进行思维了.
孩子的独立有两个阶段：
第一是身体的独立。怀孕时，和孩子是共生的、同在的。把孩子生出母体，是第一次的剥离；
第二是心理的独立。然后慢慢地抚养他长大，让他成为信赖自己而能在世界上生活的人，成为他自己，是第二次的剥离。这对母亲来讲，可能也是一种丧失，是不容易面对的，特别是孩子结婚以后。中国的家庭过于紧密、黏连，界限不清楚。（提示：西方人在孩子出生以后就不同床睡觉、孩子5岁以后就不同房间睡觉。我们中国人呢，许多孩子到了青春期后，还可能与父母一起睡觉，这对孩子独立性的培养大大不利！）
孩子在该独立的时候就要让他独立，这是对孩子的一种爱。在动物界，狐狸家族，当狐狸长大8个月的时候，会被狐狸父母赶出家门，不许孩子们再回家，在多次返家的努力都失败后，小狐狸们终于明白，所有的努力都是徒劳的，孩子们绝望地离去，奔向独立生活的漫漫征程。
3、感情的变化非常显著。
他们既"多愁善感"又"喜怒无常"这常常令我们家长手足无措。感情的多变是与感情的深化共同发生的，在这一时期孩子们已经开始产生和感受到许多细腻复杂的感情。
现在孩子们常说的一句话叫“郁闷”，为同学之间的小摩擦、为老师的一次批评，家长的一次不理解，他们都会“郁闷”。另外这个阶段孩子特别冲动，你看大街上横冲公路的，一般都是这个年龄段的孩子；有时还爱打架，爱发火，其实真不为多大的事情就大大出手，甚至是打群架。纠集上一帮人，打起架来不分轻重，有的时候伤害了别人，害了自己。今天打架的孩子，明天说不定又成了哥们。
还有的女生在这一事情因为与某个男生交往过密，也会多愁善感，今天很甜蜜，明天又阴雨连绵，泪水涟涟！
4、开始关注同龄人之间的交往。
同龄人之间的关系是这一时期生活中十分重要的内容。任何一个青春期的孩子都不可能脱离同龄人的影响，总是将彼此之间的交往与认可看得极为重要。
这个时候的孩子不再把父母、老师看成权威，同龄人在他们心目中的份量要远远地超过我们。我们要说他穿的一件衣服不好看，他可能会露出不屑的眼神，有时还会说一句：你懂什么！这要是同龄人说这件衣服不好看，那第二天肯定会脱下来。我们说他的发型不好看，说不定同龄人会认为他很“酷”，很美呢！所以我们苦口婆心的劝说他去理，人家就是不理，人家觉得好看，干嘛要理呀！
此时孩子会跟我们疏远，这也是正常现象，要是大了这个年龄还天天粘着你，没有同龄的朋友，那才叫着急！你想他要是天天放学就回家，也没有人给他打电话，没有人跟他玩，他的世界该是多寂寞，多孤独呀，没有朋友，将来如何在社会上立足。因此作为家长一定要鼓励孩子与同龄人交往！
5、与成人世界的关系开始变化。
青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一样服从家长和老师，他们希望获得像“大人”一样的权利，因此经常固执地与父母顶撞。
这个时候我们经常会说孩子“逆反。人有两个反抗期，一个是2~3岁，另一个就是青春期。
古希腊有一个神话，宙斯给一个名叫潘多拉的女孩一个盒子，盒子里装着人类的全部罪恶。和其他孩子一样，潘多拉也是很好奇的，加上宙斯给她盒子时告诉她，绝对不要打开。正因为这样，潘多拉更想看看盒子里的东西。她打开了盒子，结果人类所有的罪恶都跑到了人间。孩子到了一定的时候，往往产生一种与爸爸妈妈相抵触的情绪：他们心里有什么话也不愿向父母说，对于爸爸妈妈的批评和劝导不像以前那样听话了，甚至产生抵触、不顺从的情绪。其实这种逆反心理就是你说正，却使我产生一种负的感觉；你本来想叫我向东，我却偏偏产生一种向西的要求；你不许我这样做，倒反而使我增强了想这样做的欲望。有的用反抗的方式发泄自己的怨愤，有时封闭自己，故意拉大与家长的距离。这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。逆反心理的出现是青少年心理发展的正常现象，在某种意义上说，也是发展的必经途径。
如果孩子不再这个事情逆反，就会推迟逆反期，我见过三个这样的案例：
一个是女孩谈男朋友！
一个男生到了大学才出现了强烈的叛逆心，故意和父母、老师对着干，故意不认真学习。
而另一个经典的案例是，一位男士，到了36岁才开始他的叛逆期。他离了婚，因为婚姻是父母安排的。他辞去工作，因为工作是父母安排的。最后，他很理智地对父母说：“我已经36岁了，这之前的前半生，我完全是为你们活着，什么都听你们的，但后半生，我想为自己而活，我要按照自己的意愿去做事，请你们理解我，不要再控制我。”
此时，你给他充分的理解，懂得一定程度的叛逆心理是非常正常的，是孩子走向成长和独立的必然阶段。
６、性意识的萌动与性别角色的深化。无论男孩还是女孩，都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人接受和欣赏的程度：够不够帅、是不是漂亮、能不能引人注意等等。都渴望了解异性，希望得到来自异性的友谊，开始憧憬爱情...
随着孩子性生理的变化，必定引起性心理的变化。你会发现这个阶段的孩子很注重形象，爱照镜子，爱打扮自己，爱吸引异性的注意，在异性面前表现自己。我有一个学生，平时都让穿校服，一到周末巴不得赶快脱下校服，穿上点自己一位很时髦、很炫的衣服，在异性面前表现一下自己。这也是很正常的！
一、异性疏远期
象如果长久持续下去，就会影响男女同学之间的正常交往与友谊，甚至出现异性交往恐惧症。如发现有这种情况要主动找家长、老师、心理咨询老师帮助，
予以改变。
二、异性吸引期
3、异性恋爱期：随着性机能日趋成熟，青春期发育达到成人阶段，加上各种社交活动的逐渐增加，使青少年对异性的爱慕产生集中而专一的爱情，进入恋爱期。
谈到这里的时候，我们就不得不设计到一个话题，就是所谓的“早恋”，一般呢，我们不愿意用这个词，而喜欢用“中学生交往过密”来形容这种现象。对于这种情况，作为家长，首先要理解，因为孩子的性生理发展了，毕竟会带来性心理的发展，出现这种现象是非常正常的；其次，要采取因势利导的态度，也就是采取疏导的方式，而不是堵的态度，就像水一样，你可以挖个口，让它慢慢流出来，而不是堵着不让它出，如果总是堵的话，一旦决口，破坏性就比较大了。我来举一个真实的例子，有两个男女同学在一起交往得多了一些，同学看到了，就给他俩贴了个标签“恋爱”，人家自己还不知道是在恋爱呢，就这样他们被动的恋爱了，后来被家长知道了，棒打鸳鸯，在路上也堵，在家里也打骂，老师也指责，后来，越拆人家两人还越好了，处理不当，后来两个人的成绩都直线下滑，考学的时候只考了一个技校。其实，那位女生一开始学习是挺好的。还有比这严重的，如果孩子一旦越界，还会出现一些生理上的伤害。有一项调查表明，暑期时是女学生人流最多的季节！这就严重了。
因此，此时家长只要做好疏导工作，不但不会影响学习，还会使孩子们有良好的异性朋友，产生良好的异性友谊。
那么如何进行疏导呢？我认为可以这样：
1、充分的理解和尊重；
2、因势利导
（1）是夏天就不要做秋天的事情
（2）拥有一棵树和一片森林的比较
（3）现在的主要任务
（4）充分的信任
（5）尽量让孩子一些文娱活动
（6）异性父母之间的关爱（补偿性视频）
视频
从萌动的青春2中31秒开始。
如何与青春期的孩子友好相处：
1.倾听孩子的心声，分析其感受和需求
您是否能够坐下来，眼睛看着孩子，带着欣赏的目光，甚至有些前倾的体态语言，来耐心的听你的孩子讲话呢。是否能够体会和理解他内心的感受。
谈到倾听，我想多说一些，它不仅适用于家庭，也适用于我们与周围人的交往。你是否能够认真的倾听别人把话说完，然后认真的想一下别人到底说的是一个什么意思。我们有句俗话说：“会说的，不如会听的！”就是这个道理。另外我还想说一下肢体语言的问题，我们眼睛看着孩子，带着欣赏的目光，甚至有些前倾，这是一种肢体语言。在我们传递信息与别人交流的过程中，肢体语言非常重要，占到了你给对方传递信息的55%，用词内容占7%，肢体语言占55%，剩下的38%来自语音语调。所以有的时候，咱们跟别人交流，为何对方不听呀，这就跟我们的肢体语言和语音语调有关系。你是不是会面带微笑，你的声音是不是柔和。都在传递信息
另外，我们有时看到孩子做些事情，认为不能接受，觉得不可思议，那您是否站在了他的年龄，他的角度，他的背景下去考虑问题呢，如果是的话，你就可以理解了，在理解的基础上才可以进行沟通。我有时也在反思这个问题，我们家的小姑娘，做好些菜都不是很感兴趣，我想想我这个年龄的时候如果看到这些肯定高兴的不得了，那是因为那个时候物质不够丰富，一家好几个孩子，好长时间都不吃一顿好东西，才会觉得好吃。可现在的孩子，天天都用这些东西偎着，他可能还觉得新鲜，还吃吗。
2.用尊重的语气而不是教训的语气和孩子互动
这里有一个家长与孩子地位的问题，我们中国的家长往往站的都比较高，总是居高临下的在看孩子，因此说起话来，总爱用教训的语气。当我们能够把自己的地位降下来，与孩子在同一位置的时候，地位上平等的时候，才有尊重可言。我们可以设想一下，我们跟同事之间是不是更容易用尊重的语气！
当我们教训、命令孩子时，容易忽略孩子的内心感受，不留余地说出对孩子的评价，结果造成对方的心里不高兴。这种方式容易使对方抗拒、畏缩、排斥。如，“你怎么这么懒，还不快去做作业?!”“你究竟有没有照我的话去做!”“你”不可以这样做!(命令)“你”应该更加懂事。(训诫)“你”照我的话去做!(提供办法，命令)……
如果我们用尊重、商量、不带命令的语言呢，效果就不一样了。举一个简单例子，比如妈妈下班回家很累，想请孩子帮自己倒点水。如果说：“茜茜，给妈妈倒杯水！”这样说，孩子有时就会不情愿，甚至不耐烦。但换个方式，说，“茜茜，妈妈口有些渴了。”或者说，“茜茜，给妈妈倒杯水不？”情况可能就会得多。
在日本有一个作家叫江本胜，他写了一本书叫《水知道答案》，
3.尊重孩子的“隐私权”
中国的传统是对别人的隐私不大尊重，对小孩的隐私更不尊重。因此常常出现父母拆子女的信件，看子女的日记，监督孩子打电话等情况。我就经常听到有些父母这样做，我偷偷看了她的日记！这些情况有时会引起子女的情绪对立。因此我们还是要尊重一下孩子的隐私权。
4.在不违反原则的情况下，可以放手让孩子去做事情（有点狠心！）
我们的父母不乏爱心，耐心有待于提高，狠心有待于重视。什么是狠心呢？所谓的狠心不是虐待，是要让孩子敢于尝试做很多事情，咱们大家都知道很多孩子在小的时候特别爱干着干那，譬如他要扫地，譬如他要帮着你做饭，我们通常会说孩子“不会干啥，想干啥”，不让孩子干。一方面是嫌孩子干不好，另一方面不忍心让孩子干，造成后来你指示他，他也不干了。有的孩子到了高中，内衣还由父母洗。有的孩子到了大学，放假的时候带回一大堆的脏衣服。
我这里有一个案例，是个男生，在他小的时候经常愿意帮着妈妈做饭，可是妈妈不让他干，一进厨房妈妈就哄他，后来成了家，两个人都不会做饭，也不愿意干家务，小两口经常为家务、做饭的事情吵架，吵到最后最终两人分手。
我特别建议家长，孩子在他力所能及的范围之内可以担当的，一定要让他去担当，让他有责任感。
譬如你们这个假期去旅游，你就完全可以让孩子去旅游公司联系这件事情，只要在保证安全的情况下，你就放心的让他去做，即使做得不好，也要鼓励他，必定他已经敢于承担一件事情。
5.对孩子所做的事尽可能宽容，并保持冷静，避免做出过分的反应
在青少年时期孩子犯错误，是再正常不过的一件事情了，犯错误不可怕，问题是要从错误中吸取教训，从错误中获得成长。如果他现在不犯小错，将来就有可能犯大错。
总是乖孩子的孩子将来会很累，会走弯路。
两种不同年龄阶段的人，在长时间的交流中，互相理解，互相体谅中，还要学会互相欣赏，互相补充，最终会有一定程度上的磨合。在孩子健康成长的过程中，其实你也在收获一份平静而健康的心态。
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