每每有学生来访，我首先要做的就是家长访谈，通过访谈了解这个家庭的家庭关系和教养方式，使我能够更好地帮助这个家庭。周六，一对父子来到咨询室，这个孩子正面临着成长中的挑战，家庭关系剑拔弩张，家庭教养方式严厉刻板，孩子的问题是家庭的问题，如果父母的教养观念、教养方式不转变，那么，孩子的问题改变起来也很难。几点建议送给正在为孩子问题而困惑的家长朋友们。
1、觉察童年的自己，你的父母是用什么样的方式管教你：很多行为源于原生家庭，我们不是模仿原生家庭的行为就是反其道而行之。一个母亲常常用手指责学弹钢琴的女儿，嫌她弹得不好，当我引领她看自己指责的手指时，她哭了，她说，小的时候，她的母亲就是用手这样指着她骂，她很讨厌母亲这样指着自己，而现在自己却无意识地用了这个方式对待女儿。
2、觉察对孩子的期待中有多少自己的期待。孩子承载不了你所有的期待。很多父母自己没有实现的愿意无意识中希望孩子帮助自己来实现，当孩子不能满足父母的期待时，父母往往会陷入负性情绪之中，指责打骂孩子。觉察对孩子的期望有多少源于自己的固有观念，有多少是不切合实际的，分清你与孩子是不同的两个人，及时调整你的期待。
3、尊重孩子是一个独立的个体。一位高考失利的女生的母亲说，没有什么事情是我办不到的，但在孩子这个事儿上我却失败了。这位母亲视孩子为自己的一个物品，而非一个独立的个体，她认为任何事情都难不倒我，孩子高考也难不倒我，然而孩子是另一个人，并不是家长的一个物品，尊重孩子与家长是平等的人，给予孩子权利和责任。
4、孩子不是家长的情绪父母。很多家长把在工作或社会上的负性情绪带入家庭，回家与孩子发脾气，孩子成为出气筒替罪羊，孩子成了帮助父母宣泄情绪的人，总是处于这样的家庭氛围中，对孩子的成长是不利的。
5、觉察孩子的内心感受和需要。孩子的内心世界是丰富的，孩子有很强的感受力，身为父母放下你的权威，细细体会孩子的内心感受，给予他最想要的，在孩子需要的时候给予足够好的支持，陪伴孩子一起成长。
6、用积极的角度来看待孩子的问题。孩子的问题是成长中的问题，视角决定世界，如果家长和孩子的视角一直盯着问题，那么问题就被无限放大，自我求证似的越来越严重；如果家长能够多关注孩子没有问题的部分，强化并放大这个部门，孩子也会越来越好。
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