宝宝咳嗽流鼻涕食疗——淡豆豉煮水详解

有些宝妈和我提到孩子经常性积食，而且不感冒就咳嗽流鼻涕，这还是孩子肺气虚的表现，而且肺气虚的孩子一定脾虚，脾土生肺经，所有病症都是有根源的，不要孩子一咳嗽就想到止咳，其实咳嗽也是肺部排毒的过程，孩子不会吐痰，湿毒从哪排？还要马上用止咳药压制住这种病症。
今天给大家详细介绍淡豆豉煮水。

单纯积食（不咳嗽，不流鼻涕）:淡豆豉两把凉水泡半小时，煮半小时，温服。
6个月以上～1岁:少半碗
1岁以上～3岁:半碗
3岁以上～6岁:一碗
如果流鼻涕，淡豆豉煮半小时后，放白葱葱须2～3根，再一起煮10分。

如果还咳嗽，就在淡豆豉煮半小时候，再加橙皮一把一起煮10分。

如果又咳嗽又流鼻涕，那就淡豆豉煮半小时，葱白葱须和橙皮都加，一般喝两到三天，见效为止。

孩子积食了，不要动不动吃七珍丹或健儿药片之类的，当时见效快，但很伤孩子脾胃，而且会减弱肠胃蠕动动力，会产生依赖，淡豆豉就是我们常吃的豆豉鲮鱼里的豆豉，完全是食疗的方法，安全毫无副作用。宝妈们可以放心给孩子用。