第一则教子弟①于幼时，便当有正大光明气象②；检③身心④于平日，不可无忧勤惕厉⑤功夫。
注释：①子弟：对后辈的统称。《荀子·非十二子》：“遇长则修子弟之义。”②气象：气概，指人的言行和态度。 ③检：检讨，反省。 ④身心：身指所言所行，心指所思所想。 ⑤忧勤惕厉：担忧不够勤奋，戒惧无所砥砺。
译文：要在后辈幼年时就对他们进行教导，以便培养他们正直宽大、光明磊落的气概；在日常生活中，要时时自我反省，检讨自己的言行举止，不能没有自我督促和自我砥砺的修养。
评析：本则前半部分讲后辈的教养，后半部分讲成人的修养。要想后辈堂堂正正做人，父辈就应该从小培养他们良好的习惯，教给他们正直的品质；除了重视后辈的教育之外，父辈也要时时反省自己的言行举止，不要忽视任何一件小事或小的想法，因为“千里之行，始于足下”。
炉边书香：曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”——《论语》安不忘危，盛必虑衰。——《汉书》
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