我，29岁，肝癌晚期离世！医生警示：这2件事千万别再做了……

「为什么我还这么年轻，却是肝癌晚期？」在病床躺着的刘女士怎么都想不明白。

这29年来，她从不喝酒抽烟，还经常锻炼身体，但癌症就偏偏就找上了她……

29岁女子从不喝酒

却因肝癌离世

29岁的刘女士是一名老师，因为带的是重点班，平时压力比较大，也经常熬夜加班备课，基本就没在凌晨2点前睡过觉。

而且班上还有几个学生喜欢调皮捣蛋，刘女士经常被气得半死，整个人看上去都很憔悴。

前段时间，刘女士感觉特别累，并且还伴有腹痛，以为是最近睡眠太少导致，就没在意。

但过了半个多月，她的情况更加严重了，不仅腹痛，而且还出现恶心、呕吐的症状，人也肉眼可见的瘦了，家人便赶忙带她去了医院。

遗憾的是，经过一系列检查，刘女士的报告显示：肝癌晚期，癌细胞已经扩散，手术也没用了。

最终，刘女士于7月份去世，年仅29岁。

了解情况后

医生惋惜

随后，医生向刘女士的家属了解详细情况，分析出刘女士得肝癌的两大元凶：

一、经常熬夜加班，休息太少

睡眠不足会影响夜间肝脏的自我修复，导致肝脏的毒素排出缓慢，也不能产生新鲜血液。

二、长期情绪抑郁，生闷气

肝有疏泄功能，长期情绪低落或心理压力过大，会对肝脏造成伤害，导致气血不畅。

刘女士正是因为这两件事做太多，而且自己也没重视，最终才导致肝癌的发生。

事实上，经常熬夜且压力过大的人不在少数，有报告显示：上班族、宝妈和学生是最典型的三个熬夜群体。

一、上班族因为工作繁忙，经常熬夜加班，还有工作上的不顺心，买房买车结婚的外在因素，导致压力过大；

二、宝妈们因为宝宝睡眠规律尚未形成而晚睡，而且很多时候带孩子都比上班压力大得多；

三、学生党因过重的学业压力以及父母、老师的批评，从而导致失眠、抑郁。

这三类人，一定要注意好护肝养肝，减少患肝癌的风险。

养肝护肝牢记这两点

今天是全国第19个爱肝日，如何养肝护肝，预防肝癌呢？

中医强调：养肝就是养命！

除了少熬夜、少生气外，还要记住两点，才能让肝脏毒素“清光光”，肝好如初。

1、定期体检

肝脏是无痛器官，当发现疼痛的时候，表示已晚了。

所以，要养成定期体检的好习惯，建议40岁以上，特别是有慢乙肝、慢丙肝、酗酒、肝硬化等情况的患者，最好每年都到医院进行肝癌筛查。

从而做到肝脏的早发现、早诊断和早治疗。

2、多喝养肝茶

经常喝水，也能让肝脏得到很好的滋养，但是要想达到很好的养肝效果，可以选择在水中加入一些养肝护肝的食材，养肝效果好百倍！

多喝5种茶能养肝护肝：

1、红枣茶：把红枣洗干净切成两半去核，使用温水冲泡；

2、金银花茶：金银花具有清肝泻火的功效，能辅助治疗肝脏疾病所引起的大便干结以及口臭；

3、玫瑰花茶：适合于心神不宁以及压力过大的人群；

4、柠檬茶：能刺激肝脏生成胆汁，帮助排出体内的毒素，减轻了肝脏负担；

5、菊花茶：含有的硒元素，能帮助肝细胞的修复和再生。

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图片来源网络

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