大致可以从以下几个方面来进行区分:1、从舌苔上看,风热感冒多表现为舌苔厚重,或者舌苔比较黄,而风寒感冒多表现为舌苔薄白。2、从鼻涕的颜色上来看,感冒都会有流鼻涕的症状,但是风热感冒,多为脓鼻涕和黄鼻涕,而风寒感冒则多为清鼻涕。3、从咽痛症状上来看,风热感冒咽痛比较明显,风寒感冒咽痛症状比较轻微,或者没有。4、从痰液上来看,风热感冒,多咳黄痰或脓痰,风寒感冒,咳痰多为白色,且比较稀。5、从大便形状上来看,风热感冒伴有大便硬结或者便秘,风寒感冒者多为大便稀溏。6、从脉象上来看,一般的风寒症状脉象浮紧的居多,风热感冒脉浮数的剧多。
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