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孕妇美食:豆腐蒸蛋 孕妇美食:豆腐蒸蛋的做法,怎么做,如何做 - 孕妇食谱中家常菜的做法
buddy2008
>《我的图书馆》
2011.05.26
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孕妇美食:豆腐蒸蛋
口味:
咸香
难度:
切墩(初级)
时间:
10-30分钟
分类:
大众菜
家常菜
孕妇食谱
主料:
鸡蛋
15
0
克
豆腐
(北)2
0
0
克
火腿
5
0
克
辅料:
葱
汁5克,
姜汁
5克,
盐
4克,
味精
1克,
香油
2克
步骤
1将豆腐洗净后压成泥蓉,放入碗中,磕入鸡蛋搅散,再加入清水、葱姜汁、精盐、味精搅匀;
2火腿剁成碎末,撒在豆腐鸡蛋液上;
3将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中,用中火蒸10分钟取出,淋入香油即可。
小贴士
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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