是这本书启发我看见无明之旅的正向价值，启发我看见成为自己的王者要付出的代价。。。
1.痛苦是成长的资源。
快乐时不会想着思考，痛苦时带来思考和精神探索。只有痛苦到一定程度，才会想要寻求解药，才会想要改变，才会发现，痛苦是个纸老虎，它是成长最好的资源。
2.无明之旅的大收获。
收获一：局中人想活好，不得其法，正常。
自己的问题，自己是解决不了的。局中人本来自带自身的认知局限，非外力介入，比如经典的书或者高人，只能反复整理自己的认知偏见，就像刘备没有遇到诸葛亮，只会到处打架，秦公没有遇到商鞅，秦国都要打没了。
收获二：看见痛苦是怎么演化出来的。
作者提供给我们一个梳理视角，从底层运转逻辑到表层行为状态，就像一棵树从树根到树干到树叶一层一层都有。
你有什么样的世界观就有对应对世界的看法。比如作者提到的，世界观：通过抵抗面对世界。人生观：把生活看作威胁。要去看见之前定义的世界观，人生观，这个地方不变，在行为上折腾是无用的。
而心理结构是在此基础上建立的，为保护自己，为避免痛苦，自我封闭，躲到舒适区的牢笼就这么来的。
而整个人格是建立在存在方式，思考方式，行动方式和信念方式的基础上的，这些方式就是为了逃避这种痛苦而产生的。
所以，从世界观到心理结构，到人格，演化出各种痛苦的表象，内心不健康比如敏感、脆弱；习惯性关闭自己，能量阻塞；遇到事情容易恐惧、压力、紧张本能选择对抗。。。
收获三：躲在舒适区的牢笼里只会越来越痛苦。
是选择维持无明地活带来的痛苦，还是选择要清醒地活要面对改变带来的痛苦？就像《黑客帝国》里面的neo，吞下蓝色药丸，故事到此为止，你在床上醒来，像以前一样活着；吞下红色药丸，就留在奇境里追寻未知找到自己。
3.走出牢笼，成为自己的王者。
看似平淡的一个选择，意味着什么？要付出的代价？
历来变法，都要比打仗要艰难十倍百倍。大到一个国家的“变法”，小到一个人心灵的“变法”，都需要付出巨大代价。。。
选择走出牢笼意味着，就选择了要对自己发起一次文化革命。要把之前的世界观，心理结构，人格等等打碎重塑，开启王者之旅。。。
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