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睡觉,先睡心!中医“睡心”的专方,补阴 补血,心睡人也睡

(本文仅供学习、参考,不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,切勿盲目尝试!)

本文理论依据:《中医方剂学》、《景岳全书》

你好,我是中医人,文君然。

昨天,我给读者朋友留下辨证的小题目,帮助一个失眠的患者诊断开方。32名读者留言参与,我精选了24条。

答案,公布一下,是天王补心丹加减。

我个人认为,有三位读者的回答,最为贴切,分别是“心简单,世界就简单”、“卓噶青美”、“岐山老妖”,截图如下:

相对来说,“卓噶青美”的想法,更接近实战。

当然,还有很多朋友的留言,也颇有价值。我只能说,大家的见地,和当时医家所用的、经过实践检验确实有效的方子相比,略有不同。于实战中,大家的想法,未必就一定是错的。大家的想法,都有值得学习的地方。

总之,我感谢大家的参与。

好,现在,我把这个医案过程和调治思路,再给您说一下。

我以前讲过,睡觉,就得睡心。

心不睡,人就别想睡。

怎么才能让心睡下呢?方法之一,是养心阴。恰如《景岳全书》所云:“盖寐本乎阴,神其主也……”。

来看看这个小医案吧。

患者是一个大男孩,23岁。

从一年前开始,他就出现失眠的问题。原因是啥?他自己也说不清。

后来,睡眠质量越来越差,而且出现了令他难以忍受的心慌、心悸之感。无奈,他只好就医。

刻诊,见患者脉沉细、舌嫩红,舌裂纹明显。细问得知,患者平时还头晕,全身没力气,便干便秘。

了解到这些以后,医家开了一张方子,但见——

生地黄40克,天冬15克,麦冬15克,酸枣仁30克,柏子仁15克,当归15克,玄参10克,茯苓10克,远志10克,党参15克,丹参10克,五味子15克,桔梗10克。水煎服。

在这个基础上,还用了黄连10克,阿胶(烊化)10克。

结果,按照这个方子调治一个月之后,患者入睡困难的现象有了很大改善,头晕、乏力、便秘之感消失。此后,医家遵原方稍作加减,继续投用。一周以后,患者诸证悉平,停药。

好了,现在,我给你简单说说这背后的道理。

这个人的问题,在于心阴心血不足。

什么是心血?很简单,就是流淌在我们心中的血。心血和心气,是维系心脏功能的基础。

什么是心阴?它是心气的一种体现,是心脏功能中偏于安静、滋润、濡养、内敛的一面。

心血和心阴,紧密联系。心血不足,心阴往往也跟着不足。因此,心阴和心血,常常相提并论,称为“心中阴血”。

我们的心,藏着一个神,叫做心神。心血不足,心神没有可以享用的贡品。心阴不足,心偏于沉静、内敛的功能薄弱。这个时候,心神一定就慌了手脚。它不安定,我们就别想睡着。什么时候,这个心神睡着了,我们也就跟着睡了。这就是睡觉先睡心的道理。

怎么知道上头这个23岁的患者,心中阴血不足呢?

舌红,苔少,舌体有裂纹。这就是阴血亏少,虚热内生,津液不足的体现。舌上的裂纹,和田里的裂纹,是一个意思。

脉细数,那是阴血不足,脉道鼓动不起来的写照。

阴血不足,则肠道干燥滞涩,所以大便偏干,排不下来。

阴血不足,头面和周身失养,所以头晕、周身乏力。

心中阴血不足,心跳无法保持规律,所以心慌心悸。

所以说,从舌脉和全身角度来看,这个患者,属于典型的心阴心血不足。

那怎么办呢?医家当时用了天王补心丹加减。

这个天王补心丹,我给你说啊,是中医补养安神剂里头的第一张方子,非常重要。其基本配伍,就是人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志各5克,当归、五味子、麦门冬、天冬、柏子仁、酸枣仁各9克,生地12克。

这个用量,往往有变化。但是无论怎么变,生地重用为君药,是不变的。你看医案里头,医家重用生地40克,目的就是滋补患者的心阴,达到滋阴、清热、安神的目的。

另外,麦冬、天冬、玄参,这些都配合生地来滋阴清热、当归、酸枣仁、柏子仁、五味子、丹参,用于养心血,安心神。人参和茯苓,健脾益气。之所以要健脾益气,是因为补阴血,必须补气。气能帅血,气能载津。同时,人参本身也有生津之效。而茯苓,本身又有宁心之效。茯苓和远志搭配,安神悦志,沟通心肾。桔梗,是舟楫之药。它的药性是往上升的。所以,它可以把方才所补充的这些阴血,往上带,带到心里头。

实战中,医家又加入了阿胶和黄连。这个有点模仿黄连阿胶汤了。黄连,清心火,阿胶,滋阴补血。

这就是整个立方的思路,比较容易理解。

可以说,这是利用天王补心丹加减,治疗失眠的生动案例。应用天王补心丹的辨证要点,就是舌红少苔,脉细数或者沉细,便干、失眠、心悸、神疲、乏力、手足心热、口舌生疮等等。这里头,神疲乏力等血虚失养之态,是非常重要的。

说起来,失眠这个问题是十分复杂的。我的专栏里,有大批的失眠患者。但遗憾的是,文老师我个人水平太差,到目前为止,没帮助过谁真正把问题彻底解决了。我能做的,就是把业界已经公认的,确实有效的调治思路、验方分享给你,供您借鉴和参考,在求医问药的路上,做一个向导。所以,我尽量把这些中医的科普知识,写得详细、详细、再详细。

有失眠问题的朋友,我建议你能多看看中医。如果确实有需要,则在中医师的辨证指导下来借鉴、应用天王补心丹加减。非专业读者,尽量不要自己盲目尝试。滋阴补血剂,在面对痰湿阻滞所致睡眠的时候,在面对痰火内扰型失眠的时候,在面对脾胃不和所致失眠的时候,就是毒药,喝不得的。

好了,就说这么多吧。文老师感谢你的阅读,希望你夜夜好梦。

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