夏天到了，我们常常会看到小区里的大妈追着自己的小孙子，一手拿着袜子和衣服，一边喊着“小宝贝，等等奶奶，快把袜子穿上，别着凉了！”生怕自己的小宝贝因为没有穿袜子着凉了。
小鹏鹏的奶奶就是其中一个，鹏鹏今年3岁，正是调皮的时候，最喜欢在小区里奔跑，一刻都停不下来。他的奶奶总是怕他着凉，每天都是手上拿着水杯、袜子、衣服，跟在他的身边，追着他穿，生怕他着凉，但是鹏鹏一跑又会出很多汗。
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看到这一幕会不会想到，其实很多成年人夏天也不爱穿袜子，在炎炎夏日走几步路脚底就渗出了汗水，黏黏得很不舒服。很多成年人其实也不喜欢穿袜子，特别是女生，一般都会在夏天选择穿凉鞋，现在的凉鞋款式也是特别多，让女生有更多的选择。
所以更多的女生在夏天，别说穿袜子了，连单鞋都不会穿，因为太热了，那如果成年人都不穿袜子，那么小孩子是否要在夏天穿袜子？
其实很多宝宝在夏季喜欢光脚丫走路，很多家长对此也是无法理解，那么老人们说的，“光脚丫”容易受寒吗？生病吗？
实际上，医生提出实际上适当的光脚走路是好的，其实对于气温比较温暖的时候，妈妈在保证地板不会太冷会太热，并且没有尖锐异物时，让宝宝时不时光脚走路是有好处的。
后来对小鹏鹏的奶奶讲了这个事情，奶奶说：哎呀，真后悔现在才看到，老人家真的不懂这些。
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孩子光脚的好处
1、增强体质，促进食欲。宝宝光脚丫在地板上走，脚部的血液循环就会加快，从而带动全身新陈代谢的速度。代谢加快，宝宝的食欲就会增强，这样身体的抵抗能力、免疫力自然也会随之增强，免疫力提高了，这样宝宝就会少生病。
2、避免扁平足。小宝宝光脚丫时，脚没有受到任何束缚，脚形可以自然成长，能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。另外，宝宝不穿鞋子的时候，脚踝能够自由活动，有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
3、镇静健脾。宝宝光脚丫走路等于做足底按摩。光着脚丫走路，就如对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对小儿遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的效果。
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宝宝“光脚丫”时家长要注意哪些事项？
1、脾胃敏感的宝宝。不会走路的宝宝，如果光脚走路对宝宝来说，他的体温调节功能还没发育成熟，产生的热量比较小，散热能力会比较大，这种情况下，如果在开着空调的室内2、光脚丫走路，或者在阴天的室外光脚丫，都会容易导致宝宝的足部受凉，而足部跟脾胃是相通的，足部有很多穴位，血液循环的时候，容易把“凉”带到脾胃，宝宝也就着凉了。
2、过于活泼的宝宝。如果宝宝太过活泼，不停的活动，会给皮肤和脚趾造成损伤，有的宝宝甚至会因为光脚丫把足跟的皮肤都磨破了，所以太过活泼爱跑的宝宝不适合光脚。
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3、环境必须安全。要光脚丫走路必须是在环境安全，地板干净的情况下，再让宝宝光脚丫，因为宝宝的脚丫还特别娇嫩，太粗糙的环境会让宝宝的脚受伤。也不能有杂物，小宝宝光脚丫走路的速度会更快一下，所以他们不会去注意脚下，有杂物可能会让他摔倒，所以要把杂物都收起来。
4、在宝宝睡觉前一定记得给宝宝清洗小脚丫哦，香皂、成人沐浴露就不要用了，用大麦蛋白露洗一洗就可以，温和不刺激。
这里提醒大家，宝宝是不是可以光脚丫，一定要根据宝宝自身的身体状况，和环境赖决定，不能强求，适合自己的宝宝才是最重要的。
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