性早熟“黑名单”自制豆浆上榜
性早熟“黑名单”自制豆浆上榜
蚕蛹、榴莲也要少吃

    国家流行病学调查显示,儿童性发育时间从原来的11至12岁开始发育,提前到女孩平均9.7岁,男孩平均11.3岁。据专家介绍,儿童不要每天吃同一种食物,只有吃的样式多,体内各种激素的浓度才会保持在引起伤害的程度以下。提醒一下家长,以下列举的食物,少给孩子吃为妙,因为它们可能诱发性早熟。
自制豆浆
    自家磨的豆浆非常浓郁,其中含有较多的大豆黄体酮。虽没有认定它能直接导致性早熟。但长期食用,可能会诱发孩子发育问题。
鱼子蟹黄
    都是水生物排出的卵子,虽然美味,但不宜给孩子多吃,鱼子蟹黄存在使孩子发育变快的危险。
蜂王浆
    是公认不该给孩子多吃的食物,除了含有激素容易导致性早熟外,还容易让孩子上火积热。
蚕蛹
    含有很高的激素,如果儿童经常食用,会导致性早熟,对正在长个子的男孩尤其明显。
燕窝
    含有丰富的燕窝酸,给孩子适量吃燕窝,会促进智力水平的发展。但过量吃,会造成激素水平上升。4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2~3克/天为宜。
榴莲
    含有的热量及糖分较高,熟透还可能包含酒精成分,孩子吃了不好,营养过剩导致发育异常。
鸡鸭颈
    禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,而鸡翅、鸭颈、鹅颈等恰是十分受儿童欢迎的流行食品。
过多的肉类
    蛋白质是孩子发育所必须的,但吃过多,会造成孩子体内营养过剩或脂肪堆积,进而引发内分泌紊乱,导致性早熟。
把果汁当水喝
    果汁和饮料口感好,很多孩子每天都缠着要喝。某些妈妈就把果汁当水个孩子喝。殊不知这样会让孩子提早发育,对肠胃也会造成严重损害。
孩子性早熟有“信号”
    在日常生活中,家长应时刻关注孩子的成长,利用给孩子洗澡、穿衣等机会,仔细观察孩子的身体状况。一旦发现女孩在8岁前出现明显的或进行性的乳房发育,10岁前来月经;男孩在9岁前出现声音、体毛、外生殖器的变化等性早熟的征兆,须立即到医院检查。
    只要治疗及时,大多数性早熟孩子症状都有能得到明显改善,并逐步恢复正常。妈妈们不用太担心,平时注意孩子的饮食,让孩子多运动就可以了。
本报综合报道
原文详见《家庭保健报》2015年10月13日第8版“营养课堂”

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来自:老老树皮  > 饮食与养生
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