不同寻常但可以轻松改善老花眼的妙方

中医认为，老花眼是由于肝肾亏虚，精血不足，目络不畅，目窍失养所致。故，改善老花眼，补肝益肾很重要。出现老花眼，视近困难，还常常伴有双眼干涩的症状。美丽岛老花镜为您推荐一个不同寻常的小妙方，轻松改善老花眼！

桑麻汤

材料：桑叶和黑芝麻各适量，可取1：2的比例。

做法：桑叶加水适量煮片刻，去渣取汁；黑芝麻炒熟碾碎；用桑叶汁冲服炒熟碾碎的黑芝麻。每天早上空腹服用，坚持一段时间，必须明显效果。

补充：若风眼多泪，可取冬季不落的桑叶，每天煎汤湿洗。有一定疗效。

桑叶：味苦、甘、性寒。归肺、肝经。营养丰富，含有人体所需的16种氨基酸、7种维生素，还有锌、锰、钙、铁等营养元素。有清肝养肝、疏散风热、清肺、明目的功效。

黑芝麻：气微、味甘、有油香气。含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有补肝肾、润五脏、益精血、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。一般人均可食用。

因此，常饮桑麻汤对于肝肾阴虚所致的视物不清、老花眼有明显的效果。特别是是对已经出现老花眼的朋友，改善的效果更加显著。