你的容貌，还有二次发育的空间吗？

本期总结：

1、容貌与基因的关系

2、面部容貌提升的关键

PART 1

你的容貌全靠基因吗？还有二次发育的可能吗？为什么会有人越来越美？

有人天生有非常优质的基因，但基因是不是决定了我们全部的容貌呢？

基因其实对我们的限制也是有限的，我们完全可以通过后期的健身，穿着打扮，化妆，气质提升等进行改变。

那么，我们的容貌，哪些是先天决定的，哪些是可以后天改变的呢？

首先，我必须承认一个事实，基因决定的很多东西是很难改变的。

比如：

骨相

身材比例

五官大小

胳膊和腿的长短

这些是由基因决定的，很难改变。

不通过外力，是很难改变的。就是因为这些很难改变的地方，才成就了不同的你我。

比如，在说到美女这个问题上，大家都说美人在骨不在皮，为什么会有这种说法呢，

就是因为骨相的问题，是先天基因决定的，很难改善。如果天生的骨相好，那么在变美的路上，

就比骨相不好的人，要轻松很多。

除了由基因决定的先天的部分，我们也有一些可以通过后期的调整来进行提升的容貌部分。

属于容貌的软件调节

比如可以通过化妆打扮发型来突出优点，消弱缺点。

除此之外，和表情，容貌的舒展度，自信程度，能量场，气质，仪态，都有很大的空间。

而硬件的容貌改善，比如肌肉，脂肪，也是可以通过后天来进行优化的。

比如，身边健身的人，很多男孩子，之前很瘦弱，通过健身训练变强壮了，看起来会更舒服和性感。

所以，在某些时候，容貌是可以进行二次发育的。

PART 2

容貌的硬件，到底有哪些可以提升的因素呢？

肌肉和脂肪附着在骨骼上的形态可以发生很大的变化

后期容貌的二次发育，主要是通过肌肉和脂肪的变化，而达到变化的效果。

比如我们常见的，斜方肌发达，，含胸驼背，也是我们日常姿态导致的肌肉松弛，而使我们的肌肉形态改变，出现了不好的姿态，气质上就会差很大一截。而因为斜方肌的发达，导致的脖子短，也会显脸大。

还有，我们面部的苹果肌，服帖在骨骼正常位置的时候，显得饱满可爱减龄，而松弛下垂的时候，就会显老。

日常我们的很多姿态，和表情，都会影响到我们的肌肉脂肪分布，比如，低头族也会造成双下巴。

精准的控制我们的面部肌肉，也可以塑造我们不同的容貌。也就是我们所说的表情管理。

比如，喜剧演员，一般不如同龄的正剧演员看起来年轻，就是因为喜剧演员平时表情非常夸张，经常过度使用，会加速衰老。

面部的肌肉和骨骼一起，支撑起来我们面部的脂肪，如果肌肉力量弱，松弛，就很难支撑起松散的脂肪，就更容易下垂和衰老。

只是单一的提高皮肤的紧致度，而忽略了肌肉的力量，就像把沙子放在袜子里，时间久了，因为重力作用，也是会越来越松的。

容貌的提升，不只是纠结于好的皮肤，漂亮的五官，外在的改造因素，还需要结合内在的改变。就像经常瑜伽或者健身的人，多会比同龄人显得年轻时一样的道理，肌肉的因素，对于容貌和抗衰也是不可忽略的。

那么，你的容貌改善的关键点在哪里呢？我们下期继续！

表情管理系列