《程凯养生说·从头到脚说养生》书籍。
出版发行：世界图书出版有限公司北京分公司
心肾相交是心和肾两个脏腑相互依存、相互制约，使人体处于一个平衡的状态，但是如果水火不济、心肾不交，很容易出现心悸、烦躁、失眠、口舌生疮等表现，当出现这种情况的时候往往有一个典型的症状就是'五心烦热'，五心烦热这组症状当中手心脚心这四心它是燥热的，心口窝这一心它是烦躁的，当这两者并见，症状与体征相提并论、相辅相合的时候，就可以诊断为'心肾不交'证了，这就是中医的“证征症”进行诊断的方法。
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在国医大师程莘农院士的学术思想当中，有一个'药穴同源'的思想，药有药性，药物的作用经过不同的炮制工艺、发挥它不同的偏性，穴有穴性，穴位的深浅、穴位的刺激方法都决定穴位发挥不同的作用，说到'心肾不交'的用药用穴，给大家讲一个程莘农院士真实的小故事：
程莘农院士并不是一开始学中医就使用针灸的，他早年间是大方脉的大夫，就是开方开药的大夫，他的老师是乾隆的御医吴鞠通，也就是《温病条辨》的作者、温病学派的代表，他的再传弟子叫陆慕寒，这个陆公是当时在淮阴地区非常有名的一个大夫，程老幼年16岁的时候就拜陆慕寒为师，开始学习开方开药，19岁半就开始挂牌独立行医，病人非常多、临床效果也非常的明显。
到五十年代初、建国之后，程莘农院士考取了当时中国第一所中医的学校叫做江苏省中医进修学校，这所学校是南京中医药大学的前身，当时这所学校的校长是针灸界非常著名也是非常伟大的一个人叫做承淡安先生，承淡安先生开创了第一个针灸的学校、第一个针灸的专科医院、创办了第一本针灸杂志，可以说是近代针灸重要的一个历史人物。
承淡安先生他非常重视针灸，程老在那个时候对针灸还不是太熟悉，但是当时恰恰就分配程院士来研究针灸搞针灸，程莘农院士当时并不那么熟悉针灸，结果他的另外两位老师当时也是在这个学校任教的李春熙先生、由昆先生，就说来跟着我们上门诊吧，看一看针灸在临床当中发挥的作用，结果程莘农院士到临床上一看，针灸效果非常的快，一般我们开一剂中药得熬完了、吃完了第二天起效，就算吃下去很快也得几个小时以后了，但是针灸往往是扎下去马上就会有变化、临床效果非常明显，他就被针灸深深的吸引住了，说我要学针灸、我要搞针灸，但是怎么去选穴位、怎么设定针灸的处方呢？李春熙老师开导他说你会开中药，那么'心肾不交'开什么中药？程老说'心肾不交'开'交泰丸'，交泰交泰就是水火相济之意，这是一个古代的名方叫做'交泰丸'。
以药性推穴性，'心肾不交'就可以选用心经的穴位和肾经的穴位，我们知道心包代心受邪、替心行令，心的问题都找心包，特别是当有烦躁不安、心神失养情况的时候，可以用心包经的劳宫穴，掐点劳宫的方法，它是荥穴可以泻心包之热，这个穴位采用强刺激的方法，然后再用足心的涌泉穴来进行擦摩的方法、温热的方法，这样就可以起到'心肾相交'的作用。
两个穴位，一个是手厥阴心包经的荥穴劳宫用强刺激，一个是足少阴肾经的起始穴位涌泉用轻柔的擦摩的热刺激，这就是取肉桂温热的辛热的来防止它过度的润下来暖水脏，上边掐点劳宫是重刺激它是泻心火的，取黄连苦寒之性、清心火之性，这两者搭配就起到跟'交泰丸'一样的作用。
这就是通过中医的辨证方法之后用药性推理穴性来开具处方，这时候李老师又说，穴位开方和中药开方有相同的地方也有不同的地方，也有它自己的一些变化的地方，还是同样'交泰丸'还是同样'心肾不交'，不用劳宫配涌泉还可以用另外一组穴位就是神门配太溪，一个是手少阴心经的原穴神门、一个是足少阴肾经的原穴太溪，一个在手腕豌豆骨的下方凹陷处腕掌侧横纹上，一个在足内踝高点和跟腱后缘之间，可以在神门的位置扎针的时候强刺激，或者用手指拇指立起来去掐神门穴，有泻心火的作用，而足少阴肾经的太溪穴，可以用艾灸的刺激或者轻柔的摩、揉的刺激，这是温煦的方法，两个穴位同样都是原穴，刺激方法不同也可以让它发挥作用。
这时候程老说那我还可以再配出另外一组，就是内关配三阴交。
内关是手厥阴心包经的络穴，它对心烦、多梦特别有帮助，如果在内关穴行针刺的方法，往往要扎到、刺激到正中神经引起腰酸麻的感觉，而自我保健按压的时候最好是和外关穴对掐点揉，刺激量比较强，有一种放射感、放射到中指。
三阴交大家非常熟悉，它是足三阴经的交会穴，在足内踝高点向上数三寸胫骨后缘的位置，三阴交可以用轻柔的点揉的方法，刺激的时间比较长、刺激的力度比较小，这两者之间搭配在一起，一个是手厥阴心包经的络穴、一个是足三阴经的交会穴，也可以起到'心肾相交'的作用。
这就是穴位当中穴性之间的组方原则。
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