白露|露凝而白，晚蝉寒鸣。注意保暖。

2023年9月8日

（农历七月廿四）

白露

 是'二十四节气'中的第15个节气

《月令七十二候集解》于白露有言：

水土湿气凝而为露

秋属金，金色白

白者露之色，而气始寒也

古人以四时配五行

秋属金，金色白

故以白形容秋露

白露至，凉风始

告别孟秋而进入仲秋

也代表着大地迎来了凉爽

真正的金秋来了

白露三候

二十四节气

”

一候鸿雁来

二候玄鸟归

三候群鸟养羞

白露时节，鸿和雁开始列队从北向南飞，燕子等候鸟开始集体朝南迁徙，寻找过冬的乐土，百鸟开始储存干果以备过冬。

白露养生

二十四节气

白露，漫天始起秋雾，从此别酷暑。

白露后，自然界寒气增长，昼夜温差大，空气干燥。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”此时要注意适时增衣，以防受凉。特别是注意保护脚心、小腹、后背等容易感受寒邪的部位。 

在饮食上也得多多注意。《难经》记载：“人赖饮食以生，五谷之味熏肤，充身，泽毛。”意指在这一节气要预防秋燥，因为燥邪伤人。可适当食用一些富含维生素的食品。

诗意白露

二十四节气

白露不仅是二十四节令之一，更是有着多层次的文化内涵。

白露带着一身诗意，许多文人都喜欢在这样的日子里作诗。僧人贾岛《口号》中言“林木含白露，星斗在青天。”林木间凝结着晶莹的白露，让空气清新，仰头看林木上的夜空，星辰闪耀，分外明晰。这是秋林难得的美景，也是节气下的夜色美，更是白露时节的禅意之美。

同时，“露”蕴含的丰富意象也常常引出哲理性的思考。比如，佛家的《金刚经》中著名的“六如偈”：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”这在佛教的哲学里，是想让大家明白“无常”和“无我”这两点。

作为节气的“白露”是中华文化所特有的，“无我”智慧则是佛法中独特的魅力。人生如白露一般短暂无常，但希望大家能够用无我的态度来面对变化万千的世界。

人生一世，草木一秋

请珍惜露珠一般短暂的人生

在四季更替的过程中

能以“无我”的态度对待“无常”的世界