柏子仁治失眠的使用方法

柏子仁属于中药范畴，为安神药，可以在医生指导下泡水饮用，也可制成药膳食用。同时也可经医生辨证论治后与其他中草药配伍熬煮服用，常用于治疗心神不宁、阴虚盗汗等病症，或是遵医嘱使用含有柏子仁的中成药改善失眠症状。

一、泡水饮用

柏子仁味甘、性平，日常可以取适量的柏子仁泡水饮用，可以起到一定的改善睡眠的效果。

二、制成药膳

可以在医生建议下将柏子仁与酸枣仁、粳米、红枣等食材共同熬煮制成药膳，并适量食用，可以起到辅助缓解失眠的效果。

三、熬煮服用

1、心神不宁：柏子仁常与麦冬、熟地黄、石菖蒲等配伍使用，具有养心安神的作用，可用于心神不宁、心血不足所致的夜梦失眠、健忘、遗精等病症；

2、阴虚盗汗：柏子仁也可与牡蛎、麻黄根、五味子等配伍使用，起到益阴敛汗的作用，可用于阴虚盗汗引起的易怒、失眠、盗汗等病症。

四、中成药

如柏子养心丸、泻肝安神丸等，其中柏子养心丸具有补气、养血、安神的作用，可以缓解失眠、多梦、心悸易惊等症状。而泻肝安神丸具有清肝泻火、重镇安神的作用，可以缓解心神不宁所致的失眠多梦。

如果需要使用柏子仁，应先咨询相关医生，避免自行、盲目用药，并且用药期间注意保持清淡、易消化饮食，以免影响药物治疗效果。