之前女神李小冉前几天突然发了一条关于月嫂的微博：最近在学育儿知识，有点难，真心想找一个称心的月嫂。
并且还配了一张面色凝重、心情复杂的冲奶粉的图，看到这网友纷纷猜测女神是不是在跟大家分享怀孕喜讯。
没过过久，吴奇隆就在底下评论：海龟博士的月嫂，要吗？（现在月嫂对学历要求都这么高了么？）
原来是个误会，她只是是在宣传自己与吴奇隆一起合作的新剧《月嫂先生》
更令人想不到的是，在剧中他不是围着锅碗瓢盆的男保姆（月嫂≠保姆），也不是和尿布、奶瓶斗智斗勇的超级奶爸，而是一位月嫂行业稀缺的高知月嫂先生，拥有育婴师、营养师资格证，甚至是一名合格的催乳师！
说到催乳真是很多宝妈头疼、棘手的问题，上户的月嫂每天被问的最多的就是：
“奶水少不够吃怎么办？”
“哺乳期怎么吃才能让母乳更有营养？”
“如何快速增加母乳量？”等等
母乳是宝宝的口粮，如果奶水不够，真是急坏了妈妈，饿着了宝宝，好吧，为了回答各位问题，小编今天将催乳内容统一进行了整理，月嫂姐妹们可保存收藏学习。
一般来说按摩催奶的效果很好，有的妈妈只做两三次就能明显感觉到乳汁量增加。下面是课程催乳教学视频，姐妹们可随时学起来。
《催乳理论与实操课程教学（含实操手法）》
【产后缺乳少乳如何按摩？】
产后乳汁少或完全无乳，需通过按摩来刺激乳房，从而实现母乳喂养。
按摩之前，新妈妈最好用温水热敷乳房几分钟，遇到有硬块的地方要多敷一会，然后再开始进行按摩。
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，环形按摩整个乳房。
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头慢慢挤压。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一只手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
【乳头内陷可以用按摩来纠正吗？】
有些妈妈总觉得自己的乳头式内陷的，老是给自己不能母乳喂养的暗示，妈妈可以用两个指头在乳晕上面稍微挤一下，如果可以凸出来就不算乳头内陷，正常母乳喂养就可以了。
如果用手挤的时候乳头会更凹下去，不能拉出来，这才算是乳头内陷，只要让宝宝正确吸吮，一般都会洗出来的，妈妈们不要有过多的心理负担，也可以用按摩的方法来解决乳头内陷问题。
1、两手同时平放在一侧乳房的上下位置，轻轻揉动，然后再放在左右的位置轻轻揉动，可重复几遍。
2、拇指、食指放在乳头左右两侧，慢慢向外牵拉乳头，然后换成上下两侧向外拉，重复多次。
【产后身体虚弱可以按摩产奶吗？】
很多产妇因为生产过程中出血过多，身体十分虚弱，这时候不建议采用按摩催奶，如果宝宝长大一些后，妈妈乳房仍然柔软不胀，缺乳少乳，面色苍黄，头晕耳鸣，心悸气短，说明妈妈气血虚弱，属于气血虚弱型的缺乳，这种情况的妈妈要请专业的催奶师帮助催奶按摩，并配合饮食调理气血。
【按摩催奶对身体有没有伤害？】
有过按摩经历的妈妈可能知道，按摩乳房会感觉很痛，因此担心会对身体产生不良影响，中医认为“痛者不通，通则不痛”，感觉疼痛很可能是按摩师部位问题或是经络不通的缘故，按摩催奶的方法是穴位疗法加食疗辅助，对身体没有危害，也没有副作用，所以妈妈们可放心选择。
【饮食搭配，按摩催奶效果更好】
乳汁是由气血化生而来的，只有脾胃功能强健，气血生化有源，乳汁才能源源不断，所以气血亏虚的产妇在饮食上要先调理脾胃，然后增加补气血的食材，才能有助于增强按摩功效。不过需要注意的是，哺乳期的女性乳房容易发炎，按摩的时候必须注意手法，手法不准确或手劲太大，都可能引起乳腺管堵塞加重，严重者可能会引发炎症，此外，哺乳期妈妈切不可因为工作就耽误了正常的挤奶时间，一般来说，2~3小时就应该挤一次奶，否则易引发炎症。
【莲子猪肚汤】
原料：猪肚150克，莲子30克，淀粉、姜片、葱段、盐各适量。
做法：
1、莲子洗净去心，用清水浸泡30分钟
2、猪肚用淀粉或盐反复揉搓，用水冲洗干净
3、把猪肚放在沸水中煮一会，将里面的白膜去掉，并切成段
4、将烫过的猪肚、莲子、姜片一同放入锅内，加清水煮沸，撇去锅中的浮沫
5、锅中放盐，转小火继续炖2小时，撒上葱段即可。
（此汤健脾益胃、补虚益气，适合新妈妈食用）
按摩催奶是通过点、按、揉、拿等专业的手法按摩乳房，刺激母乳的分泌，按摩催奶的原理是理气活血，疏筋通络，可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血液速度，改善局部的血液循环，以利于乳汁的分泌和排出。小编衷心希望每位宝宝能顺利吃上母乳，宝妈们都能实现母乳喂养。
联系客服
