五个调理方法 教你摆脱“黄脸婆”

女人的保养是一辈子的必修课。从内到外的修炼，才会变成真正的女神。要知道，一张脸对于女人的重要性。

　　一：注意排毒

　　排出体内毒素是身体正常运转的一大关键。饮食不规律，生活习惯太差的人都会导致排毒不规律，甚至排毒困难，从而使得很多毒素在体内残留，甚至再次被身体吸收，久而久之，就成了“黄脸婆”。

　　这个调理方法也很简单，注意健康的饮食习惯，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，让身体重新正常健康的运转起来，加快新陈代谢就可以了。