最近挺多宝妈问到“莫妈，平时应该怎么锻炼和开发宝宝的小大脑呢？”嘻嘻，其实我还真没有什么特别的技巧，但是要说平时的小锻炼，那我还是有点小窍门的。
像我们呀，平时陪宝宝午睡起来呀，或者准备哄宝宝睡觉的时候，都会陪宝宝玩一会儿，小宝宝睡起的精神可足了，要是不陪宝宝玩太可惜了。
我平时呀，等莫妮卡一睡醒，就立马给她按按小脚丫，陪她玩小游戏，要说小游戏怎么开发小大脑，我觉得最好办法，可以从锻炼小脚趾开始。
为什么这样说呢？我们都知道呀，多给宝宝按摩是非常有好处的，尤其是小脚丫，就换我们大人也一样，多按好处多多。
我也看过一些小书籍，多按摩脚丫真的有好处，我平时也是运用了一些小窍门，跟莫妮卡玩的可嗨了，下面我们就来说说这方面。
踩踩电子琴，可嗨了
我之前有看过一本书，是专门讲怎么按摩小脚丫的，当时我就灵机一动，试了试让宝宝锻炼小脚丫，真的特别有用。
我在怀孕的时候就买过一个小小的电子琴，其实是专门给莫妮卡锻炼小手指的，后面莫妮卡也不怎么玩，就荒废了，感觉挺可惜的。
后面想到，如果让她用小脚趾来按呢？又可以让她锻炼小脚趾，又可以让她对电子琴感兴趣，结果不出所料，她很喜欢。
每天我都陪她玩小脚趾按电子琴，刚开始啥都不懂，我就放着电子琴在地上，用脚丫来示范给她，她可高兴了。
用她光溜溜的小脚丫在地上，一边乱蹭一边坏笑，嘴巴笑到牙齿都露出来了，可开心了，就仿佛在说“妈妈你看，我的脚会动”。
其实刚开始都会有一点不会，但是多玩几次就会了，而且我也推荐给身边妈咪试过，挺受用的。
现在我每天都陪她这样玩，让她的小脚趾多动，慢慢就灵活起来了，而且书籍也介绍过，多动小脚趾，可以锻炼右脑呢。
捏捏小脚丫，痒的笑嘻嘻
之前一直有说过，每天多给宝宝按摩是非常好的，就算按到5岁以上都没问题，这就像锻炼似得，不会过时。
说到捏捏小脚丫，我也是朋友有做婴儿按摩的机构，所以我也学了许多，每天睡觉前给她按按小脚趾，她有时痒的时候，还会经常动动小脚趾，然后笑嘻嘻的看着我，可开心了。
有时小按摩不仅可以活跃身体，还可以增加亲子关系呢，每天给宝宝按摩真的很好，太推荐了。
踢踢小石子，踩踩小石子
我经常在小区看到一些老一辈，他们经常在石路上光脚走，之前傻傻的都不懂，后面也稍微懂了，就是为了活跃脚底的穴道。
其实以前不懂养生这些的，后面慢慢看一些书，感觉挺有效的，有时候下班路过，拖下鞋子，光脚走几分钟，回家还真会轻松不少。
后面我也想了一段时间，就给莫妮卡试了试，在小区捡了几个小小的石子，然后给她按摩的时候拿出来，放在水盆里，然后让她用脚趾来夹起来，或者让她去轻轻踩。
现在想想，我是不是太坏了，哈哈，说是让她玩，但是是让她锻炼小脚趾和运动，不过初心是好的。
其实看起来很简单，但是对于宝宝来说，做起来肯定很难，但是所谓的“开头难”就是这样，慢慢多给宝宝锻炼，熟练程度就越高了。
宝宝也在不知不觉中，慢慢就锻炼起了小大脑，就会越来越聪明。
莫妈说
其实呢，每天除了给宝宝按摩身体，还要多给宝宝按摩小脚趾，按中医的话说，我们要全身按摩，专按脚底就是最好的，说是什么穴道都在脚下。
虽然我也不怎么信，但是按摩过后确实轻松许多，起码有效，适当信也不是坏事啦。
而像我们平时呀，宝宝很多小玩具都是玩一会儿就不玩的，玩具放着也浪费，我们就可以试试这类方法，转移下小游戏，确实挺不错的。
而宝宝的模仿能力一直都是杠杠的，不运用起来真的太可惜了。
全职妈咪，育儿经验师，专注0-4岁育儿，莫妮卡麻麻的原创育儿心得分享，婴幼儿护理、睡眠调理、辅食添加、良品推荐、母婴健康、早教知识，总有你最想要的。
联系客服
