冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。实冷藏室可以存放1~3天内要吃的肉类、鱼类,或新鲜蔬菜,而冷冻室则是放速冻食物的地方。下面是经常食用食物的储存时限:
肉排:冷藏2~3天,冷冻270天 鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天
鱼类:冷藏1~2天,冷冻90~180天 鲜蛋:冷藏30~60天
牛奶:冷藏5~6天 酸奶:冷藏7~10天
剩饭:冷藏不超过3天 剩菜:素菜不宜放在冰箱存放,建议现烧现吃
芹菜:冷藏7~14天 花生酱、芝麻酱:开罐子后冷藏90天
分类描述
红肉类:主要包括猪、牛、羊肉等。保质期为10—12个月。其中牛肉性质比猪、羊肉稳定,瘦肉比肥肉保存时间长一些。
禽肉类:鸡、鸭、鹅、鸽肉等。保质期比红肉类稍短,为8—10个月。
海鲜、河鲜类:包括鱼、虾、鳖、贝类等。由于它们含有大量易于氧化的不饱和脂肪酸,所以保质期比畜禽肉类更短一些,一般能达半年左右,最好在4个月内食用。
蔬菜类:一般来讲,绿叶菜、瓜果类蔬菜不能冷冻。但少部分蔬菜,如玉米、板栗、豆类等可以冷冻保鲜。不过由于叶绿素酶的分解作用,像豌豆、蚕豆、青豆等一般只能保持2个月左右鲜活的绿色,继续保存的话虽然口感和营养素不会有明显改变,但颜色会由绿转黄,影响外观。而玉米、板栗等就不存在这个问题,可以保存5个月左右。
速冻主食:如饺子、包子、汤圆、馄饨等。由于在低温条件下,成分复杂的馅料会逐渐发生口感的变化,而且也容易串味,所以不宜冷冻太长时间,最好能在一两个月内吃完。
1、鱼:冷藏1到3天;冷冻3个月至半年
2、牛奶、酸奶:冷藏5天
3、罐头食品:未打开的罐头食品冷藏1年
4、面包:冷藏3至6天;冷冻2至3个月。
5、苹果:冷藏1至3周
6、鸡肉:冷藏2-3天;冷冻1年
7、鸡蛋:鲜蛋冷藏1至2个月;熟蛋冷藏7天
8、菠菜:冷藏3至5天
9、香肠:冷藏2至3天;冷冻2个月
哪些食物不宜在冰箱中保存?
1、面包 2、黄瓜 3、香蕉 4、西红柿、 5、火腿 6、巧克力 7、鲜荔枝
小贴士
1、任何食品在冰箱里的贮存时间不要太长
2、冰箱冷冻箱的冰冻不等于杀菌,要经常消毒
3、冰箱里的食品不要存放过多,有的蔬果最好不要放在一起
4、食物不可生熟混在一起,肉类食品不可不作处理就放进冰箱
5、蔬菜放冰箱前别洗,果蔬的存放时间因不同种类而异
6、不能把瓶装液体放进冷冻室内
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