很多人认为感冒是个小毛病,时不常来个症状较轻的小感冒,说不定会给你的免疫系统“打补丁”。
其实不然,侵扰我们的感冒一般多由病毒引起,病毒侵入我们的身体后,人体的免疫系统会做出相应的抵抗反应,于是产生免疫力,而人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的,它仅针对感冒病毒的某一型有免疫力,而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效,而且这种有效期一般也不超过一星期,所以并不能依靠感冒来增强免疫力。下面为大家推荐几个生活常用的小妙方,赶紧学起来吧!
组成
紫苏叶、生姜各3克,红糖15克。
制法
先将生姜、紫苏叶洗净切成细丝,放人瓷杯内,再加红糖以沸水冲泡,盖上杯盖,浸泡10分钟即成。
用法
日服2次,趁热服食。
主治
风寒感冒。
组成
桑叶15克,杭菊花30克,薄荷(后人)10克,鲜芦根50克。
制法
先将桑叶、杭菊花、芦根3味放人砂锅内,加清水500毫升,煎沸后加人薄荷,文火煎5~10分钟。水煎两次,将两次药汁混合。
用法
分2或3次服用。每日1剂。
主治
风热感冒,头痛、发热、口渴欲饮者。
组成
米醋不拘量。
制法
米醋加水适量,文火慢熬。
用法
在室内烧熏约1小时。
主治
消毒杀菌。有预防流行性感冒、脑膜炎之功效。
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