感冒了怎麼辦?
初發感冒時，可將牙膏塗在兩側太陽穴、前額正中的天庭穴、鼻下唇上的人中穴，等候十分鐘后洗去可減輕以至消除感冒症。西瓜去皮及籽，用開水.燙泡番茄并去皮，分別用紗布絞汁，然后將兩種汁液調和，隨意飲用，可治夏日感冒發熱。因傷風感冒而鼻塞不通時，取微熱的食鹽水清洗鼻孔，每日2次堅持數日，即可治愈，還有預防鼻炎的作用。
治咽喉腫痛
咽喉腫痛和口舌生瘡，多吃生梨有療效。用火把五枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服，可治咽喉疼痛。取適量茶葉用紗布包好，用滾水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次，對咽喉疼痛、 咽喉炎一般當天即見效。
香蕉滋養潤腸是良方
香蕉含脂肪、蛋白質、淀粉、糖、維生素A、B、C、E。其醫療價值早在我國第部藥典《新修本草》就載其功效。香蕉生用止渴潤肺，解酒毒，為平和的滋養潤腸劑，有降血壓作用。主要用于高血壓、冠心病、急性角膜炎、腸癌、咳嗽、 痔瘡、癤腫、手足皸裂、燙傷等病症。
薺菇清熱助消化
薺菇作藥用(羅氏會約醫鏡)(本草綱目)(食療本草)等書都有記載，認為本品味甘、性寒，有清熱化痰、消積化食、清肝火、解酒毒、生津止渴、降壓利尿的功效，凡熱性病曰渴、黃疽、咽喉腫痛、百曰咳、曰瘡、尿路結石、便血 等，都可鮮服或煮熟食
雪梨治熱症喘嗽
甘美多汁的梨子，素有"百果之宗"的美稱。它光潔細膩，脆酥汁多，酸甜適度，清爽可口。每百克果肉中，含水分88克、及鈣、磷、鐵等。適宜于熱病津傷之心煩口渴、熱性咳嗽、痰色黃、咽喉痛、聲音嘶啞、大便燥結等症。
柑桔辟邪治瘟
桔的各部分都可供藥用。桔皮和胃行氣，是常用中藥，能去腥味，治腹脹喘咳；桔子理氣、散結、止痛；桔葉舒肝解郁，有通乳作用(配鹿角霜、陳發煎服)；桔絡能疏通筋絡，驅逐皮里膜外之積痰，并能解酒；桔壓扁與白糖制成的桔餅，是胃虛氣脹的良藥;桔花蜜是蜜中珍品，可治口腔炎、咽喉炎，外敷可治顏面部雀斑
枇杷潤肺止咳又下氣
枇把昧酸平，含糖類、蛋白質、纖維'索、果膠、有機酸、維生素C、鞣質等，具有化痰止咳、止渴止嘔、和胃解暑的功能 。懷孕婦女溫溫欲吐的尤其喜歡它。凡風熱燥火、勞傷虛損引起的咳嗽、嘔吐、飲食少思、夏季暑熱等症，都可應用。
楊梅止渴且解暑
楊梅含果糖、果醪、多種維生素和礦物質。樹上摘下冷水沖洗后即可入口，若放在鹽水中浸泡幾分鐘，或撤上點細鹽更好。楊梅性溫，昧甘酸，能解渴、行氣、消食、止嘔'治下痢、胃氣痛、神經炎。浸為燒酒后，更有去濕、消暑、禦寒的作用。
適口開胃山渣湯
山楂又稱紅果、山里紅，味鮮美爽口，為消導健胃之要藥。所含的解脂肪，能促進脂肪類食物的快速消化，尤以消肉類食物為特長。你如果想使老雞、豬蹄等硬肉盡快煮爛待客，只需放入一二顆炒焦的山楂就可達到目的。山楂又有擴張血管， 降低血壓，降低甘油三脂、膽固醇的作用，因而能預防冠心病。由于山楂能破氣消積，久服則損傷脾胃，故當病退即停，虛弱人又有食積或瘀血的，應與黨參、白術等補藥同用。
撖攬清肺治音啞
中醫認為，橄攬味酸甘，功能清肺養陰，解毒利咽，是治療咽喉腫痛、煩渴、咳嗽的良藥。藥理研究，橄欖含蛋白質、糖類、維生索C、纖維等，為清熱解毒名藥。秋冬干燥季節口啖鹽水浸的橄攬數枚，善治咽喉諸痛；與鮮蘿卜煮湯代茶，可防流感；炖冰糖服，對盲日咳有輔助治療作用。其還有壯骨、堅齒、益腦的功效。
西紅柿治病又美容
中醫認為，西紅柿昧甘微寒，有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的功效。凡高血壓、眼底出血、熱性病發熱、口干渴、胃口不佳者，都可服用。服法則可因病而異，用于祜熱潤燥，與白糖拌服；貧血或便秘，拌蜂蜜服。
聲音嘶啞有辦法
將蘿卜和姜搗爛取汁，每次喝少許，嘶啞的嗓子可逐漸恢復。將雪梨搗爛汁，慢慢含咽，可治突然失音。麻油能增加聲帶彈性，以講、唱為職業者，常喝少量麻油能使嗓音圓潤清亮，不可過量。
口腔有事不用怕
將鮮大蒜搗爛成泥，塞入齲齒洞中，數分鐘后即能止痛。取六神丸9粒，置入齲洞內，片刻牙痛即止。口腔內出現水泡， 生嚼12粒大蒜或蒜葉，水泡便可慢饅萎縮以至消失。將一片當歸片，放在口中，咀嚼片刻，即可去除口腔中的蒜昧。取10克蜂蜜含漱，能消炎止痛，促進口腔粘膜潰瘍部位的愈合。
眼睛的保護
穿耳眼戴耳環的部位正是眼睛穴位，戴耳環會斷刺激該穴位，能起到防治眼病保護視力的功效。清晨起床，眼瞼浮腫，可用紗布包一塊冰塊敷在眼上，幾秒鐘后眼腫可消失。眼睛出現紅眼絲時，可每天用隔夜茶水洗眼，堅持一段時間便可 見效。辣椒汁濺入眼內，切忌用手或毛巾揉搓，可速在舌尖上放些鹽，閉上眼睛，靜休十幾秒鐘，眼痛可解。泡過的袋泡茶，趁茶袋尚溫時，撈出放在眼瞼上，敷三分鐘，長用可以滋潤眼部。心火、肝火旺時眼睛就容易發干、紅腫以至充 血。常用涼水洗臉，可以增強眼睛的扺抗力，預防砂眼，保護視力。
小孩痱子、皮炎治理
將新鮮黃瓜切塊，擦洗患處，每日數次，可使痱子較快消退。用溫水清洗凈嬰兒皮炎患處，忌用肥皂，然后塗抹些蜂蜜，每天1-2次，可治嬰兒尿布性皮炎。
如何處理腳汗'腳臭
將大蒜搗成蒜泥，敷于患處-10分鐘后擦去，再塗些紅霉素軟膏，二天.一次，連續3次，即可治愈腳癬。另將大蒜切片 ，每晚洗腳后擦拭患處，堅持數周，腳癬亦可痊愈。取冬瓜皮煎湯，待溫后浸泡患腳15分鐘，堅持數周，也可治愈腳癬。 將50克白礬放入洗腳水中，反復搓洗雙腳，每晚一次，可消除腳臭。將25克茶葉和少量食鹽加水煮沸，涼后浸泡雙腳， 反復搓洗10分鐘，連續使用，亦可治腳臭。腳汗多的人可將少量樟腦丸粉均勻地洒在鞋墊底下，十天換一次，就可消除腳汗臭。
雞眼的治療法
將一只獨頭紫皮蒜去皮，一根大蔥去葉，起搗爛成泥，敷雞眼上，用繃帶扎好。每天換一次.，可治雞眼。取2克茉莉 花茶，放在嘴里嚼成糊狀，敷于患處，再用膠布貼住，每二天換一次，連續五天，雞眼就會脫落。每天用清涼油塗在雞眼上，再用小火蘸融，使之滲入雞眼內，每日數次，直到雞眼自行脫落。
如何防治凍瘡
將雲南白藥撒在凍瘡潰爛處，可以促進凍瘡結痂。取一只白蘿卜，切片烤熱，臨唾前趁熱放在未潰爛的凍瘡處擦拭，直到皮膚發紅，每天一次.，堅持到凍瘡痊愈，注意：切勿燙傷皮膚。
如何消除風濕關節痛
每次取晒干的姜皮末半茶匙和酒一起飲服，可以緩解風濕病症狀。將50克絲瓜絡放入500克白酒里浸泡7天，去渣服用，每次飲15克，每日二次，對關節疼痛有療效。因走路過度，而引起起腳酸痛時，將腳板踏在空酒瓶上滾動，疲勞可 很快消除。將雙腳浸在熱鹽水中，井按摩小腿、腳底15分鐘后，即可使酸癱痛消除。
臨時止血法
將生姜搗爛敷在傷口上，可迅速止住外傷出血。且能加速傷口的愈合。若軟組織扭傷、挫傷后，立即用冷水沖洗，可加速止血。將蔥白與紅糖一起搗爛成泥，敷在傷口即可止血。
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