兰海说成长：孩子情绪力与学习力如何养成？

如果一个成年人掌控不了自己的情绪，那么很可能会毁掉自己的认知，并且这个人心理也是不成熟的。

美国作家约翰·A.辛德勒有一本书叫《情绪力》，书里解释了什么是情绪性疾病，让人们了解情绪压力能带来哪些痛苦，认识到管理情绪的重要性，从而愿意主动积极的去管理自己。

所谓学习力它包括一个人学习的动力、学习的毅力以及学习的能力。比如你想很好的控制自己的情绪，但是你做的不够好，你需要学习，那么这时候就需要你的学习力了，总体来说，这也是一个人情商修养的体现。

那么如何让孩子从小具备这些能力呢？这和父母日常的言传身教是分不开的。譬如当遇到事情的时候，父母首先大发雷霆，孩子虽然吓的不敢吱声了，但是他得到的体验是什么？哦，这样发脾气是管用的。所以他可能再遇到同样的场景的时候学会了用同样的方法。有个妈妈就跟我说，她家的大女儿完全照搬了她妈妈教育她的态度去对待弟弟。

这就是为什么我们说孩子一定要尽可能的由父母带大，因为我们日常生活的每个点滴都在潜移默化的影响孩子，我们从中如果发现了什么问题，可以及时调整，及时纠正。

一般孩子在两三岁的时候开始了人生第一次的“小叛逆”，他们学会了说不，学会了认知自我，当他开始拒绝的时候就开始出现了情绪波动比较大的时候，可能某个不经意的瞬间，孩子就能哭的稀里哗啦，或者还会发脾气，摔东西，这时候父母可以安静地拥抱一下孩子，让孩子把自己的情绪宣泄完以后再和孩子一起来处理问题。譬如摔了东西，那么就带着孩子一起打扫卫生，收拾东西。并且告诉他如果下次还这样任性，妈妈就不帮你收拾了，得你自己收拾后果。如此反复，他自然就会思考我这样带来了哪些坏的后果，我收拾起来是不是更不划算？

对于学习力的提升，最要的莫过于毅力的坚守。首先要培养孩子良好的学习习惯，那么是不是这个习惯培养好了我就可以放手了？事实证明，很多孩子开始都是在被动的去接受这个习惯，一旦家长放手，他随着心智的不断发展，就慢慢的开始学着打破这些规则，毕竟玩比学习快活多了，没有谁天生喜欢受苦。所以生活中，不乏有些孩子在高考前看似都很好，偏偏上了大学后成年了还沉迷在游戏的世界里不能自拔。那我们更重要的是让孩子从这些被动接受的习惯规则中慢慢体会到它带来的简便和高效，同时能换来更多的自由和快乐，这样长期以往，孩子自然就愿意主动去接受这些规则，并且真的变成自己自律的好习惯。

总之，教育之路长且阻，不同的年龄段你会发现有不同的新问题，作为家长，我们只有不断学习，不断调整，才能跟紧成长的步伐。