不就是生个孩子吗？
这是很多男人的口头禅，觉得女人生孩子也没啥，不过是怀孕的时候辛苦一些，孩子生下来卸货了就没啥了。#春日生活打卡季#
殊不知，生育对女人造成的影响是男人无法想象的，我们就看两个美女就知道了。
明星李若彤是我们心目中永远的小龙女，她虽然已经50多岁将近60岁了，但是依然非常的有少女感。因为她从来没有生过孩子，而且热爱健身，她的身形看起来是非常健美的，特别是她的臀部就能看得出来，臀部非常饱满，就是标准的“少女臀”，看到她穿着包臀裙实在是非常的好看。
而我们再反观钟丽缇，没生孩子之前也是性感的尤物，身材那是非常的火辣，但是生了几个孩子之后，尽管她也很坚持锻炼，但是臀部和胯部还是能明显看出区别，这就是典型的“妈妈臀”。
很多有经验的大妈看女性有没有生过孩子，瞄一眼腰臀就知道了，腰部肉会比较松一些，很难收回来，即使运动了那也会出现皮肉分离，也就是上面的肌肉是很难收得紧的，会有一层皮，而胯部会变得比较大。
这是因为怀孕和生孩子的时候，我们的骨盆会被撑大，最重要的是我们的耻骨联合处会分离，这个地方分离之后会导致我们整个胯部变得比较大，骨盆底部的肌肉群被拉伸，不能适度地收紧，导致会出现容易尿道，阴道，肛门不能得到有效的收缩。
为什么大笑之后会漏尿，咳嗽之后会漏尿，就是这个原因。所以生没生过孩子，有经验的人真的就能看得出来。
第一个变化：骨盆会前倾
因为我们在怀孕的时候，我们的骨盆会习惯向前倾，以保持平衡，生完孩子之后，我们的整个脊椎已经习惯向前倾，所以就会导致骨盆前倾。
第二个变化：脸上的斑点增多
怀孕的时候很多妈妈不敢用化妆品，或者是怀孕的时候激素变化会导致我们出现妊娠斑，甚至是晒斑，妊娠斑可能会随着我们生完孩子之后消失，但是有一些因为怀孕没有注意保养出现的晒斑，却永远的留在妈妈的脸上。
第三个变化：肚子的改变
表面上可以看到的是肚皮松弛，或者说是有妊娠纹，大概有30~40%的女性在怀孕的时候会出现妊娠纹，这主要是跟遗传有关，以及妈妈在怀孕的时候没有注意保养，或者说是在怀孕的时候，胎儿太大引起的。
而深层的是我们的腹直肌会分离，如果孩子很大，那么腹直肌可能分离三指甚至是四指，很多妈妈会发现自己怀孕之前能穿的裤子，生了孩子之后瘦到怀孕前的体重，那裤子也穿不下了，因为腰身变紧了，极有可能是因为我们的腹直肌分离导致我们的腰变粗了。
而如果妈妈是剖腹产的话，在剖腹产的肚子上还会看到有瘢痕，这些瘢痕到阴雨天的时候，可能会出现瘙痒，而在瘢痕底下的皮肤可能还会有粘连。
第四个变化：胸部
比较明显的是喂完奶之后胸部变小或者是胸部下垂，主要是因为妈妈在怀孕和哺乳期，我们乳房里面装着很多的乳汁，地球吸引力的作用会导致乳房下垂。
第五个变化：隐私部位
很多妈妈生完孩子之后会发现非常尴尬的情况，那就是自己咳嗽的时候会漏尿，甚至是有时候用力搬东西都会漏尿，还有妈妈就发现自己长了痔疮。漏尿是因为盆底肌松弛，痔疮也有可能是怀孕的时候便秘以及盆底肌松弛导致的。
所以妈妈真的不止生了一个孩子，生育对于女性的身体确实会留下痕迹，那怎么避免留下更多的痕迹呢？
一来就是我们在怀孕的时候避免体重增长过快，更重要的是生完孩子在一年之内尽量做产后康复，找到好的产后康复师，能够帮助我们恢复盆底肌，修复我们的腹直肌，也能纠正我们的体态。
生活为人一定要感恩我们的母亲，作为男人，一定要感谢那个为你生儿育女的女人。
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