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暑假,隔三差五给孩子吃这菜,10分钟搞定,麻辣鲜香,个头窜得快

我从小就喜欢吃豆腐,每次和女同学“愉快”玩耍的时候,总爱吃点豆腐。现在回想起来,很是怀念那段“不知道天高地厚,有人打扇”的童年生活。豆腐能带给我很多美好的回忆,作为从小由外婆带大的农村娃儿,在小时候吃不到几样好吃的东西,但豆腐做的美食却能让我们过足嘴瘾。小时候穷哪家能三天吃一次猪肉,那么这个家庭的条件就已经非常好了。那个时候外婆家的条件有限,可家里的却有娃娃好几个,猪肉的分量少,这么多人根本分均匀。外婆非常聪明,那个时候她常把猪肉剁细和豆腐一起做成菜,这样我们这些小娃娃们每个人都吃到一点儿猪肉,麻辣鲜香、软嫩可口、超级下饭。那个时候的日子很苦,我却不懂,现在长大了很多事情才明白,才体会到大人的难处。现在在家的时候我也会经常按照外婆的方法,用剁碎的猪肉和豆腐做菜,做上一大盘来吃,孩子喜欢特别下饭。

以前外婆做菜的时候,咱们也不知道叫什么菜名,只是知道好吃,后来长大才知道叫《肉沫豆腐》。外婆做的《肉沫豆腐》让我记忆深刻,每次都能吃上好几碗米饭。以前我做的《肉沫豆腐》感觉一般,谈不上好吃也谈不上难吃,与外婆做的《肉沫豆腐》感觉差别很大,一直搞不懂为什么,后来在一次偶然的机会,被我发现了其中的奥秘所在,原来我少放了一些东西。那么怎么做《肉沫豆腐》才好吃呢?

(◐‿◑) ♥ ——→豆腐的分类♡——

豆腐虽然都是豆制品,但因为制作过程的不同,分为胆水豆腐和石膏豆腐,又称为北豆腐和南豆腐。北豆腐和南豆腐相比,偏老,有卤水味,适合用来炒着吃或者煎着吃。南豆腐因为用石膏代替了卤水,做出来之后更加鲜嫩细腻,适合用来蒸着吃或者煮汤吃。

(◐‿◑) ♥ ——→《肉沫豆腐》之烹饪做法♡——

主要食材:新鲜的胆水豆腐,肥瘦均有的猪肉一块。

调味食材:几瓣蒜,一块姜末,几颗小葱,3个大红泡椒以及泡老姜1小块,一勺郫县豆瓣酱,花椒面一小勺、一勺酱油,少许香醋,一小勺白糖,一小勺鸡精,一小勺盐、适量的水淀粉,适量的植物油。

制作方法:

  • ①:咱们把猪肉清洗干净,先切成片,再切大条,最后改刀切成丁。

  • ②:胆水豆腐冲洗一下,切成小方块。蒜剁细、老姜剁细、小葱切好。大红泡椒切段、泡老姜剁细。

  • ③:起锅,放入适量的植物油烧热,把肉末放入锅里小火翻炒,变色之后,把肉沫刨到锅一边,见底油,放入蒜末、老姜末、大红泡椒段、泡老姜剁、一勺豆瓣酱翻炒出香味,再和肉末一起翻炒片刻。

  • ④:加入小半碗开水到锅里,把豆腐块放入锅里轻轻翻动几下,以中小火慢慢煮,直到锅里汤汁快收尽的时候。

  • ⑤:水淀粉里放入一勺酱油、一小勺白糖、少许香醋、一小勺盐、一小勺鸡精拌匀,倒进锅里轻轻翻动,放入葱花、一小勺花椒面炒匀之后出锅,装盘。

(◐‿◑) ♥ ——→《肉沫豆腐》之做法一点通♡——

  • 技巧一:胆水豆腐切成1cm左右的小方块就好,不要太大块哈。

  • 技巧二:放点泡椒与泡姜,能提升很多口味,吃起来鲜香酸辣。

  • 技巧三:把调味料放到水淀粉里,最后收汁入味。

(◐‿◑) ♥ ——→《肉沫豆腐》之疑难解答♡——

一问:为什么猪肉要用肥瘦均匀的肉呢?净瘦肉可以吗?

答:最好不用,咱们是切成小丁,不是细末哈。如果用净瘦肉切小丁之后,容易干老柴,不好吃。有带有肥肉的瘦肉,一来可以提升肥肉里有猪油,可以增加油香味。二来因为肥肉的原因,切小丁之后的瘦肉不容易干柴,吃起来口感更佳。

二问:为什么要用胆水豆腐呢?

答:胆水豆腐比起石膏豆腐来说要老一些,适合用来炒或者煎。胆水豆腐在切成小块之后放入锅里,在高温的作用之下,可以把豆类的腥味处理掉。

————————————————————————————————————————————————

三问:为什么糖醋呢?放了糖醋会不会难吃呢?

答:以前,做的时候就是忽略了糖醋,一直做的没有外婆好吃。糖醋放的不多,刚刚能吃出味道就好,不要放太多,不然口感就变了哈。豆腐在糖醋的作用下,口感会变得更加的鲜美可口。

四问:为什么最后要用水淀粉收汁呢?

答:豆腐本身不容易入味。《肉沫豆腐》几分钟就能做好,豆腐很难入味。可是豆腐不入味就不好吃。这个时候,水淀粉收汁就很关键了。咱们把各种调味的食材都放到水淀粉里拌匀,在高温收汁,让豆腐都粘到淀粉糊,因为淀粉糊里有盐味,吃起来就会更加有味道了,同时,让豆腐会更加的嫩滑鲜爽。

(◐‿◑) ♥ ——→《肉沫豆腐》之营养分析♡——

《肉沫豆腐》的营养价值不错,在暑假里,可以多做给孩子吃,因为豆腐本身是豆制品,补钙效果很不错,小朋友们多吃些不仅个头窜得快,还更有劲。在夏天里,常吃豆腐有清热润肠胃、促进消化的好处。另外,豆腐含有丰富的蛋白质、矿物质原创、维生素,非常适合有三高的人群食用哈。

(◐‿◑) ♥ ——→茶余饭后 ♡——

《肉沫豆腐》这样做,吃起来麻辣鲜香,酸爽嫩滑,是一道堪称“米饭杀手”的菜肴。《肉沫豆腐》的做法很简单,易上手,10分钟以内就能轻松搞定。以前没有放糖和醋,在口味上就差一些。所以咱们以后做这道菜的时候,要加上哟。喜欢的吃豆腐便宜,可以试试哈。

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