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为大家奉上一道美味的菠菜汤
         菠菜是我们大家常吃的一种绿色蔬菜,一年四季都有,属春天的菠菜最好吃。它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜有多种吃法,其中菠菜汤是我们最常见的吃法。下面小编为大家介绍菠菜汤的做法。
        1、把准备好的生姜洗干净切成丝放入锅中。

        2、把准备好的香菜、葱花清洗干净切好备用。

        3、把准备好的菠菜劈开,清洗干净,菠菜根不要去掉,根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。然后切成小段。

          4、把准备好的鸡蛋磕到碗里打散。

          5、锅里的水烧开,把菠菜放入锅内。
           
        6、烧开后将打散的鸡蛋缓缓倒入锅内。用筷子慢慢搅动,使鸡蛋慢慢凝固。

        7、放入香菜,滴入几滴香油提一下香味,放入适量的食盐、鸡精。

        搅拌均匀就可以出锅了。

        52美食网祝大家生活愉快!!!





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