生病方知无病的好，病好又忘生病难受

前天晚上偶感风寒，昨天上午就发现自己感冒了，每次感冒，最让我难受的是两个症状，一个是鼻子极容易打喷涕，一个是头脑晕晕沉沉什么都不想做。此时，回想没生病前活蹦乱跳的状态，才深切地感受到无病无痛的日子有多美好。

我以前每次生病，不至一次想过，一旦待自己病好之后，自己的身体机能与精神状态都恢复正常，那么必定会更加珍惜无病无痛的日子，把日子过得逍遥自在——因为失去过所以更加珍惜。

每个人对苦难，都特别容易忘却。当我病好之后，没两天就把“珍惜时光”的想法抛之脑后了，完全忘了生病时的难受。这也难怪，我们的大脑有自我保护的机制，俗话说“好了伤疤忘了疼”，就是说我们会习惯性地遗忘痛苦。人生不如意之事十之八九，如果我们不把那些让我们痛苦的事情忘掉绝大部分，每天背负着那么多痛苦上路，那真的是“负重前行”了。

大脑的“遗忘痛苦”的机制虽然有不少好处，但是它会让我们连带地对一些重要的教训也忘掉了，痛苦的感受+教训基本上捆绑在一起的，你选择忘掉痛苦，自然把教训也忘了。

为了解决这个问题，历史上有一个著名的人物越王（成语故事“卧薪尝胆”的男主），想到了一个办法。越王被吴王打败之后，为了保全性命，不得不带着妻子去到吴国做牛做马，受尽了屈辱，却因此赢得了吴王的信任。三年之后，越王被释放回国，为了让自己不要忘掉在吴国低声下气、委屈求全的日子，越王决定晚上睡在稻草堆上，并且在房间里挂一只苦胆，每天早上起来就尝一尝那个苦味，还设置了一个“定时闹钟”——让门外士兵问时不时问自己：“你忘了三年的耻辱了吗？”通过这种不间断的提示与提醒，越王才没有忘记自己受过的屈辱，遂发奋图强，最终报仇雪恨，攻克了吴国，逼吴王自杀。

既然我们的大脑容易遗忘，那么通过一些手段不断地提醒自己，就不失为一种牢记教训的好方法。

我们即使现在每天都过得很舒坦，还是有必要提醒一下自己吃过的苦，受过的委屈，吃过的教训，不过是哪种类型的苦，都能重新活跃我们的脑神经，从而激发更多对美好生活的珍惜与向往。