如何重新开始“已经放弃的事情”？

我从2022年11月14日开始，因为一些现在看去算是“理由”的东西，公众号写作开始断更，至今已经58天，接近两个月。究竟是什么事情导致我差点彻底放弃掉写作这件事，我发现深究下去并没有实质意义，因为“放弃”是事实，在事实面前，一切解释、一切理由都是苍白的，“放弃”就是“放弃”，或许你在安慰自己的时候，你还能听得进一些鳖脚的理由，但是在别人看来，那统统不过是解释。

在我断更58天的时间里，我还发现了一件有趣的事情，当你打算用一些理由去放弃一件事情之后，你的大脑会有意无意地抹掉那件事情的一切痕迹，因此在放弃期间，你发现自己完全再也想不起那件事了，即使偶尔想起，你也会迅速采用一切办法让自己逃避面对。原因嘛很简单，因为当你想起那件你已经放弃的事情时，先前的承诺与眼前的现实起了冲突，会让你产生认知失调，你心里面感觉很不舒服，面对这种不舒服的感觉，你有两个选择，一是再度重新开始放弃的事情，二是让自己不再想这件事，无一例外，绝大部分人会做第二个选择。渐渐地，你的放弃就会成为常态，原本的暂时放弃，很容易演变成了永久放弃。

我们内心很明白，那些“已经放弃的事情”里面，有许多是不应该放弃的，我们理应重新开始，才能让自己更靠近理想中的自我，那么我们如何重新开始一些“已经放弃的事情”呢？

首先你要明白一个道理，在事实面前，不要去辩解，辩解没有用，有错就要认，挨打要立正。如果你试图辩解，你只是在不断地强化你放弃的选择是正当的，所以你会越来越心安理得地接受“放弃”新常态，一开始还只是暂时放弃，辩解一段时间之后，你反而认为自己的放弃反而是正确的选择。

其次，虽然在放弃期间，我们会处于一种“想法真空状态（即对于一件事情的任何想法，你不会产生，或者即使产生了也会立马逃避）”，但是我们的大脑也会给我们创造一些机会，让你不由自主地想起那件已经放弃的事情。这个时候你要珍惜这种机会，但是你不用强迫自己必须立马重新开始，因为重新开始是一件很困难的事情，你很容易知难而退。所以这时候，你只需要让自己更久地沉浸在这种状态里，尽可能待久一点，你待得越久，你重新开始做那件事情的欲望就会越强烈。

最后，当你开始更多地想起放弃的那件事情，你会逐渐意识到，你在“是否继续放弃”这件事上，是有选择权的，它意味着，你完全可以选择“继续放弃”，或者选择“终止放弃”，继而重新开始一件事情。当我这样去思考“写作”这件事情时，我得到了自己的答案，所以就继续写下去吧。

放弃一件事，你可以找出很多理由，而重新开始一件事，你也能找出很多理由，它们没有本质的区别，并且它们都有一个共同点，亦即它们都是你作出的一个选择，你需要深刻地意识到，你对你的每一个选择，都有完全的控制权。

每个人都应该诚实地面对自己的选择，并且承受选择带来的一切结果。