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黄芪泡水,每天喝一杯,5大好处不请自来

2019-06-08

说到黄芪,是非常好的中药,而中医用黄芪治病,甚至可以追溯到两千多年前,患者通过服用黄芪达到保肝、利尿、抗衰老、降低血压的目的。让我看看黄芪泡水喝对身体好处、食用黄芪有益的健康。

黄芪怎么泡水喝?

民间流传着"常喝黄芪汤,防病保健康"的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上当归、甘草、红枣等药材一起冲泡,效果更好。

黄芪和什么搭配喝比较好?

第一、黄芪搭配当归

在生活中,我们常把气和血联系在一起说,健康的身体气血是充足的,黄芪是常见的补气中药,可以在食用黄芪时搭配补血的当归,达到气血双补的目的。

要知道当归被称作:妇科第一圣药,通过这样的搭配服用,能够让你气血双补,更好的避免了气血不足。

第二、黄芪搭配红枣

在生活中,对于气血不足的女性来说,还可以把黄芪搭配红枣一起食用。气血两虚的朋友,用黄芪搭配红枣一起食用,对于缓解气血不适十分的好。

例如有些人一运动就气喘吁吁,这样的情况,就可以用黄芪和红枣泡水喝,对于改善身体是比较好的。

第三、黄芪搭配人参

食用黄芪的时候,还可以搭配人参,可能有些人会说黄芪是补气的中药,人参也是补气的中药,会不会冲突。

这样的冲突是不存在的,对于气虚十分严重的人来说,人参起到大补元气的目的,对于回阳是比较好的,黄芪刚好可以轻缓的补充元气,更好的维持健康。

第四、 黄芪配麦冬

麦冬的作用有滋养眼睛、清除体内热毒、滋养肺部,缓解咳嗽,而且现代研究表明麦冬还可以强健心脏,保护肾脏让小便通畅,抵御外界细菌侵害,尤其是缓解、热毒发烧、肺热燥咳、喉咙干、肺结核咯血的效果明显。

而麦冬和黄芪配合在一起泡水喝,不仅能补气养血,养肺护肺,还能预防治疗因为气虚导致的汗一直流,或者是因为阴虚引起的夜间盗汗。

第五、 黄芪配甘草

甘草的药性平和,能润肺,增强身体素质,提高脾胃功能等,而黄芪和甘草结合在一起泡水喝会让效果加倍,比较适合有体质差,免疫力低、肾功能下降,阳气不足等症状人常喝。还有就是年纪大、身体机能衰退的中老年人常喝黄芪和甘草泡的水,能补充阳气,增强免疫力。

坚持每天用黄芪泡水喝的好处

1、养护肝脏

肝脏是我们身体最重要的排毒器官,在平时的生活中,因为我们一些不好的习惯,从而导致肝脏当中堆积了大量的毒素。适当喝一些黄芪水,不仅能够保护肝脏,同时还能修复受损的肝细胞,提高肝功能。使我们肝脏当中的毒素更好地排出体外。

2、益气升阳

现在的人们,很多都由于缺乏锻炼,经常会出现体虚的现象,缺少阳刚之气,其实阳气和我们生活中的饮食习惯和生活习惯是有一定联系的,如果每天能够坚持喝一杯黄芪水,能够改善体虚,补充阳气,对我们身体十分有利。

3、滋养肾脏

对于男性而言肾脏是非常重要的一个器官,一旦肾脏出现了问题,那么很有可能会影响到男性的各项功能,甚至还会影响到夫妻之间的感情。所以对于男性而言平时要多注意自身的肾脏保养。在这种情况下,各位男性朋友在平时就可以多喝一些黄芪水,黄芪能够给予肾脏很好的滋养,坚持喝上一段时间后,肾脏或许会越来越好。

4、降血压、降血糖

相信对黄芪有所了解的人一个都知道,黄芪含有丰富的营养元素,对人的身体健康是非常有帮助的,黄芪当中的物质还能够起到降血压的效果,所以如果患有高血压的话,平时可以喝一些黄芪水,对于血压的稳定有着很好的作用,并且除了降血压,对于血糖控制也很有帮助。

5、抗衰老

衰老我们无法避免,但是我们却能延缓衰老。平时的适当喝一些黄芪水,可以起到缓解衰老的效果。同时还能改善脸色的问题,让你的皮肤看起来更加红润有光泽。让自己看起来加年轻。

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