家传中医张宝旬，医学硕士近视单元疗法创始人
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@针灸匠张宝旬:回复
@风随心静bj:正解//
@风随心静bj:天枢，外陵，大巨，水道，归来。为戊土基部之根，如承天之降戊土，台基固坚，水道通畅，上下之约束归来，含义深刻。象形具备。字面贴切。支沟以旁引，实为补手阳明。尚可用泄足阳明三里解便秘之苦。然需辩阴阳虚实然后用之不殆。
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@针灸匠张宝旬便秘问题很复杂,可以使用的就是支沟和归来水道这三个穴位,不要按摩,要掐的,要最痛忍受为度.归来水道就是图中st26st27.图中五行图给看懂的人.
@针灸匠张宝旬 藿香水，棉球，输液贴，藿香正气水浸湿棉球用输液胶布贴肚脐，二十分钟不到烧退。我信中医，国粹的好东西要传承。但，也因人异。可以尝试，百益无害。推荐过妈妈团，说孩子胶布过敏，可以用输液胶布，药店有售。谢谢，张大夫。
好东西分享。还是那句话，因人异，我们有用。
@杖豢爱
@针灸匠张宝旬 昨晚本人高烧39度，手脚冰凉，浑身疼痛，头昏怕冷，用棉球沾满藿香正气水放入肚脐，半小时后38.5度，一个小时后38度。早起37度，没有任何不适。感恩你送给大家这麽方便好用的小方子。
@水无月MM六一本来就想开开心心的带KIKI出去玩玩的，咋知道小姑娘中午一回家就开始发热！马上想到
@针灸匠张宝旬 的方法，立马给她用藿香正气液沾满一个小棉球，刚开始的时候KIKI还不配合，后来粘上后就开始乖乖午睡，睡醒了人立马精神。38度从睡前开始到睡醒两个小时，体温就慢慢降下来，非常感谢你！
@四四叶叶草草一大早不得不发个微博，昨天蒙奇奇发烧。38.8℃。从昨天下午坚持按照
@针灸匠张宝旬 的方法。用霍香正气水浸湿棉球敷肚脐眼。昨天晚上睡觉前还是38.5℃。高得让我一度想放弃。后来狠心坚持了，没有吃退烧。半夜量了是37.6℃。现在小盆友7点起床喔臭臭了。体温是36.6了。太感谢医师了。霍香正气水威武。
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@针灸匠张宝旬://
@鱼种包LQW:昨晚食饭的时候，姑姑说牙齿有痛了，突然想起
@针灸匠张宝旬 那个手心的穴位，姑姑将信将疑地按了一分钟不到，走到我身边说，真的有点效哦，跟刚刚牙痛感觉差远了，现在只有一点点痛~~~中医真是神奇啊！！
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@水癸花:前两天看了一眼，没想到今天就用上了。。。非常管用！刚才疼死我了，按了5分钟，不疼了！左边牙疼按右边，右边牙疼按左边！
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@针灸匠张宝旬牙疼选择劳宫穴最为长效，合谷只有临时疗效。按压，掐，都可以有效，左边牙疼按右边，右边牙疼按左边！送给牙疼的盆友。
@针灸匠张宝旬:
@张翔_Coke:掐了两分钟，感觉涨涨的
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@蜜丝小幸福 你们看看~//
@剑过留侠:
@翩跹vicky @catfeild 午睡前随便掐了两分钟，睡醒就成石头了！我已经一个月没胀奶了啊！有需要的赶紧掐，孕妇们赶紧存~//
@我爱我乖乖:昨天晚上试着用手指甲掐了两边的少泽，夜里开始涨
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@彤彤ellen我是那种不喝汤就没奶的主儿，三亚一趟没喝汤就把多儿口粮给玩儿少了。回家后大吃大睡6天也没把奶追回来。看
@针灸匠张宝旬 大夫说按少泽穴能增加泌乳，这6天内试了试木啥用，于是想是否不够狠？那就试试针刺少泽放血？周五早上11点半针刺，中午12点半就开始涨奶，多儿终于又有饱奶吃了哈。感谢张大夫！
@xiaolifeidaom:以前看错图了，只刮食指，1开始100下见效，后来200下，300下才见效，后来基本没效果。最近才知道要从二掌骨根部刮起。啥眼神啊。昨晚和闺女一块儿看电视，她已经3天没大大了，边看边给她刮，10几下，就欠欠屁股，几个小屁溜出来。继续刮，一会儿就去厕所了-----后来还打了几个嗝儿。
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@愚草山人:愚草山人代一位肺癌导致便秘患者叩谢
@针灸匠张宝旬，该患者已10多天不大便，憋的肚子疼，直叫唤。我今早用了您的《小儿便秘推拿清大肠法》见效后，马上打电话告诉远在百里以外这位农村患者推拿，刚才打电话报喜，便了很多干粪球。感恩国医张宝旬！！！
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@针灸匠张宝旬小儿便秘推拿清大肠法，就是单向推沿标线向尖头方向200下。便通停止。无副作用。
@紫衣baobao老师，我来验方啦，一周前犯痔疮，便血，晚上用白萝卜煮水20分钟，待水变温后清洗加坐浴，清洗时有血排出，第二天排便还是有鲜血，继续用白萝卜煮水清洗坐浴，同时生吃萝卜，第三天便血消失，而且便秘也没有了，现在已经正常一周，谢谢老师的分享
@针灸匠张宝旬痔疮用白萝卜熬水外洗效果很好。我有个病人用这个办法洗竟治愈。肺与大肠相表里，萝卜是肺药，真是有道理。安全不花钱，痔疮盆友可以试试，控制症状很快的。
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@针灸匠张宝旬://
@荣惠小丸子:太神奇了~！！！！！怎么真的不疼了啊~~！！！！！！
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@针灸匠张宝旬急性腰痛不能活动时候，可以掐掐人中然后轻微活动腰部，往往当时解除，效果很好。这只对肌肉拉伤，如果有关节韧带损伤，不能解决，还是要看医生。
@爆裂丸子妈妈:必须说说 今晚跟甜妹玩的兴奋 然后躺着又是看书又是唱歌的 然后心血来潮想起这个 就按着甜的手前十秒还在对我挤眉弄眼的 第二十秒竟然睡着了！太神了！！！ //
@针灸匠张宝旬:就是要做到孩子无意你的按摩。
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@针灸匠张宝旬小孩子不睡觉，可以尝试按摩下图的奇穴，一般一会就睡着了。大人也有用。我是看报告文学说林元帅睡不着，就让警卫员掐合谷。我考证应该是合谷上，临床很有效。这是本人手，不涉及侵权。
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@喷菇纸:午休起来迫不及待的来报告，上午煮菜的时候突然感到下腹坠疼，以为月经来了，但是不是，确实是好疼，而且跟痛经症状一模一样，实在忍不住就往右耳塞了颗酒精球，但疼痛并没缓解，所以就再塞颗到左耳，不到一分钟立马不疼了，真是神奇！！！
@tinypinut痛经的大家有救了！！！！！！就在今天，当我被折磨得上吐下泻哇哇大哭的时候突然想起来
@针灸匠张宝旬 的大招，把蘸酒精棉球塞到耳朵里，几乎马上就好了一半，五分钟以后已经能跟人打嘴仗了，十分钟以后的现在都坐到电脑前发微博了！毫无夸张成分！携被吓蒙的老妈跪谢张大夫！再叩首！！三叩首！！！
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@针灸匠张宝旬女性痛经问题，有个简单方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
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@针灸匠张宝旬://
@llsoda: //
@高微明:方才与友
@地理美景 电话，闻其食辣后嗝声连连，嘱其揉压此穴，秒止，是为记。
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@针灸匠张宝旬打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。按摩此处立即制止打嗝。搞不定取纸条刺激鼻孔打喷嚏一定搞定。打嗝为肝木病，用肺经或者取嚏取金克木本意。
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@灵魂被枪决:超好用啊尼玛
昨晚吃了十几个蛋卷喉咙有点痒，昨晚又吹了风扇可能有点感冒了喉咙右边有点点痛，以前都是醒了半小时不痛了这次可能真的上大火了。赶紧翻之前看到的这个微博一按下去马上不痛了…我又按了几分钟
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@针灸匠张宝旬咽痛按压此处，同时做吞咽活动会减轻。早期治疗会好。
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@蒙二二要减肥:我妈妈周末开始就胃胀，我就让她按照您的微博刮痧，她开始将信将疑，但是今天胃胀的症状基本没了。特意让我在微博上感谢张老师!
@我是小迎儿:昨天半夜胃疼难受，因不能吃药，默默忍受，疼的睡不着。忽然想起
@针灸匠张宝旬 老师的微博，赶紧翻出来让老公用刮痧板刮肘中，神奇般不疼了！中医威武
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@针灸匠张宝旬胃胀刮痧肘中，方向向下，100下。注意是胳膊。胳膊粗的自尊伤不起。
@任任的家@针灸匠张宝旬 今天晚饭迟了，吃完就胃疼，突然想起师傅教的方法，没找到刮痧板，就用梳子代替，居然很有效，刚刮了20下就不疼了，出了血点，太感谢了
@艾斯缇我必须振臂高呼：中医威武！
之前试用
@针灸匠张宝旬 双耳塞酒棉的方法灵得不行，大叹奇妙。最近压力大吃得少，今晚突然胃痛！本来好想塞片达喜息事宁人，冷静后忍住，又想起
@针灸匠张宝旬 的方法，俩手臂上努力摁穴位！见效不稳，牛角梳和精油伺候，200下出痧，人立马舒坦了！大师造福人类啊！
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@针灸匠张宝旬:回复
@快乐成长吧:xz//
@快乐成长吧:有次胃痛，在外没工具，就另一只手的大鱼际肌肉位置从上到下搓肘窝，搓出痧来，胃痛渐渐消退。
@小斑:分享给朋友们，太管用了，昨晚胃疼得睡不着，用刮痧板刮两胳膊各500下，胃疼逐渐减轻，直到不疼。
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@针灸匠张宝旬急性胃痛在肘窝刮痧止痛很快，如果能在下点放出几滴血，效果就是秒杀了。
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@针灸匠张宝旬://
@火星人陈勇:这个地方是挺灵的，上次载老张跑长途，时间长了眼睛干涩，他顺手一扎，立竿见影，大约几秒钟的事情。不要老认为中医很慢，这个东西和鼻子被打一拳眼睛却马上出眼泪是一个速度。
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@针灸匠张宝旬眼睛疲乏，流泪，可以按摩标橘皮处。从腕横纹向上一卡距离，正中。
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@再见畵沙:真好用我眼干十多年了 一直没有良方 真心感谢啊 //
@针灸匠张宝旬:回复
@假装在NZ:xz//
@假装在NZ:请问这是什么穴？我刚试了下，果然有用，好像还刺激到泪腺，鼻子眉头发酸//
@针灸匠张宝旬:回复
@Irie大侦探:xz
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@Lucky王某人看了一天的题，下午眼睛疲劳、干涩，果断想起老师发的缓解奇招，真的好用，没按揉多久就发觉眼睛不干涩发痒了。
感恩
@针灸匠张宝旬//
@针灸匠张宝旬://
@菲一般天天向上:昨晚又突然头痛，上次痛得血压升高加呕吐以至于去了医院，想起这个方子，却连拿手机的力气都没有，隐约记得这个位置，按下去好痛，忍住再按！没一会儿功夫，头就不痛了，神奇啊！！
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@针灸匠张宝旬偏头痛可以按摩此处。部分头痛可以立止。这是郭效宗老中医的方子，王文德老师介绍的，感恩二位老师。我自己的办法是白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
@针灸匠张宝旬小儿脾胃不好，容易腹泻不吃食。每天推手指补脾胃。曲指按尖头方向推200下。
@针灸匠张宝旬老人夜尿，很容易导致血压升高。睡眠不好。掐标记处100下，有很好的效果。送给老年人的礼物。
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@针灸匠张宝旬:对//
@拾光姑凉://
@猫小样C:从脚到头全部拉伸，自然站立，双手与肩平宽，手心向上手指向内，尽力向上伸展。做拖起动作。伸展的同时，仰头向上看，并将脚跟抬起。请晃身体。头部左右扭。就是全身牵引，让脊柱能有还原本来曲线的机会。
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@针灸匠张宝旬颈椎练习我介绍用下图的方法。我用过很多锻炼方法治疗我自己的颈椎病，后来找到这个真正解决问题的方法。临床表明，颈椎病是脊柱病的局部表现，要锻炼要从整个脊柱锻炼才是对的。古人太了不起了，这个他们早知道了。
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@针灸匠张宝旬:回复
@莲花开啊开放吧:xz//
@莲花开啊开放吧:后溪穴我也有过体验，有阵子写论文脖子都难受死了，按了按这里，舒服//
@针灸匠张宝旬:回复
@若灵Rolling:~xz//
@若灵Rolling:真的有效果，对于时时处于亚健康的我们，这种临时抱佛脚的古方需要记牢~~
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@针灸匠张宝旬颈椎不适或者落枕按标记处可以缓解。平时按可以保健。
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@针灸匠张宝旬:回复
@披星戴月制造光明:xz//
@披星戴月制造光明:这个方法cctv健康之路专家介绍过，两手虎口交叉，中指摸到手腕处有一缺口就是了。可以百度一下列缺穴
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@针灸匠张宝旬隆重推出戒烟穴，中指肚下就是。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
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@针灸匠张宝旬:回复
@娴哥儿:xz//
@娴哥儿:我表弟咳嗽了差不多一个月了,然后上星期六给他试了这方子,他今晚说现在不怎么咳了!!!
厉害啊,感谢张医生~
川贝在药房买独立包装的,10g就40多块钱了,说是野川贝,比烘焙用的宇治抹茶还贵
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@针灸匠张宝旬川贝要蜂蜜含化，是节省川贝用量的关键。吞下去用的剂量就要大额。
@针灸匠张宝旬:回复
@泽朵卓玛:哈哈。多谢。//
@泽朵卓玛:中午睡前没事就找到这个穴位按了很久，本没有什么期待的因为我每天的梦多到可以连续剧，结果睡醒后真的对梦境一点印象都没有！想了一下午也记不起来啊，把我累的
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@针灸匠张宝旬:置顶
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@针灸匠张宝旬多梦的童鞋按这里。画圈处。
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@针灸匠张宝旬://
@cherrygigi //
@欣声云间:看到这则微薄的时候我四岁9个月的儿子正好有些积食，表现为：舌头中间有白色舌苔，略有口气，将山楂丸买回来后吃了两天，每天一丸，舌苔消失。值得称赞的是山楂丸酸酸甜甜，小孩子很喜欢。谢谢张医生普及很有用的中医知识，受益匪浅，愿意佐证。
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@针灸匠张宝旬小儿发烧多数与食积有关，系平时喂养不当，违背古训要想小儿安，三分饥和寒。食积容易生内热，造成扁桃体发炎，平时要注意喂养要少，不要过饱。嘴中一旦有口气，就要用些中成药。我推荐大山楂丸，成分全食品，效果很好。没有食积，不容易发烧的。大山楂丸不限品牌，便宜好用。
@针灸匠张宝旬春节容易饮食过量，吃肉多吃山楂或者泡山楂水。面食多了吃炒麦芽，饮酒过多用神曲。小儿伤食用炒山楂很好用。
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@针灸匠张宝旬:回复
@莽苍山人:好//
@莽苍山人:中午做红烧肉被溅出的油烫了，疼了一会儿想起来此法，果然有效，不到20分钟即不疼。
@巴闭娃Kelly前天烫伤帮老公艾灸，被艾条狠狠地亲吻了一下，起了一大水泡，那个痛吖
想起
@针灸匠张宝旬 的方子,冲进厨房用白糖加水浸泡手指，5分钟后不痛了，水泡没了。另外，最近天气干燥，各位亲可以用蜜糖或白糖水涂爆裂的嘴唇和溃疡处，很快就好的。中医威武，谢谢张大夫!
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@针灸匠张宝旬烧伤烫伤第一时间把白糖加水湿敷到创面上，立即止痛修复的。家居必备技术。创口不破都能用。
@看风景DM刚看完烫伤马上用白糖加水敷，立即止疼且过后不会起泡，就用上了！不小心指尖碰到滚开的锅边。现在已经不疼了，只是指尖位置太小，不好敷，把指尖弄湿再沾白糖，不够湿就滴一滴水上去。谢谢
@针灸匠张宝旬 的偏方，第二次用了，上次是油溅手腕上用了马上就不疼了，也没起泡
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@针灸匠张宝旬:回复
@虾虾五月天:zz//
@虾虾五月天:悦兮半夜突然鼻塞同时伴着咳嗽，翻来覆去的哼，怎么也不肯睡，搞得我好紧张。突然想到
@针灸匠张宝旬 医生推荐过的这个方子，于是用上了，宝宝开始还不让按，按了几下后鼻子就通了，马上就入睡了，谢谢
@针灸匠张宝旬 的良方。我也可以安心睡觉了！
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@针灸匠张宝旬鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。
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@针灸匠张宝旬:回复
@_连翩江南:zz//
@_连翩江南:半夜感冒流鼻水，迷迷糊糊中用掉不少纸巾。稍清醒后隐约记得这条围脖，赶紧翻出来看，照做。要不要这么有效果啊，太立竿见影了。
家里没有藿香正气水敷肚脐，但有胶囊装的，吃了。
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@针灸匠张宝旬鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，我常用液门按摩针刺通鼻窍，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。
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@针灸匠张宝旬://
@西西moma:这几天咳得肺都要出来了，今天想起来揉这个穴位断断续续一个下午，居然不怎么咳了，晚上只咳了几声，太神奇了
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@针灸匠张宝旬过敏性咳嗽在不合适的时候令人尴尬，我有个应急的穴位对付这种情况，很多我的学生见过我上课时突然干咳，讲课不能维系，处理一下这个穴位当时就好了，我用针，按摩一样有效。写出来给同样受此困扰盆友。各种咳嗽都有临时止咳效果。
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@针灸匠张宝旬:好办法值得试试//
@徐玮appo:对，剥皮吃瓤，很好吃。//
@海阳水晶:那要怎么吃啊？还剥皮么…
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@徐玮appo「风寒」咳嗽良方：今天下午发现儿子风寒咳嗽，烤了一个橙子，儿子吃过以后，到睡觉前就咳嗽了一次，果然有奇效，而且味道很好，孩子也爱吃。操作简单，见图。
@针灸匠张宝旬: 回复
@安吉拉素心:谢谢公开佐证。感恩。//
@安吉拉素心:谢谢老师，实用
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@针灸匠张宝旬口臭很讨厌的，有个穴位在手上大陵穴，每天按摩会好很多
@针灸匠张宝旬预防中风,一定要记住悬钟穴.我有个病人一年三次中风,教他按摩悬钟以后,至今良好.古书里由此穴预防中风的多次记载.
@针灸匠张宝旬呕吐紧急情况下男士可以用香烟艾灸一下中魁穴，会有很好的效果。女士也可以用香烟，如果能有艾条就更好了。十分钟一般就制止呕吐。给正规处理争取时间。不能取代医生治疗。
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@针灸匠张宝旬:回复
@初闻道blog:佐证//
@初闻道blog:我好像就灸了两次，现在没感觉痛了。
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@针灸匠张宝旬脚跟痛从下向上的艾灸痛点有很好的效果。部分可以治愈。可以尝试。缺点是必须艾灸一周以上，每次至少30分钟。
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@针灸匠张宝旬:回复
@Jade平平:zz//
@Jade平平:朋友曾经提到过有效果
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@针灸匠张宝旬降血压，有一个简单办法就是指甲掐耳尖，用血糖针放几滴血会有奇效。可惜就是不能有长期效果。但是能缓解紧急情况。
@针灸匠张宝旬老年人心慌心悸，可以伸曲小手指100-200下可以迅速缓解。给正规治疗争取时间。平时可以保健心脏。下图不是我的手，不要给我看手像了，嘿嘿。
//
@针灸匠张宝旬:回复
@麦芽QQ糖:是//
@麦芽QQ糖:上次我儿子流鼻血，用纸巾堵上，纸巾立马就变红，好像止不住。后来我让他坐好，绳子扎好中指，就止住了，儿子说，妈妈像医生一样，哈哈。。。谢谢老师哦。//
@针灸匠张宝旬:转发微博
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@sarah孔自从知道了这个小秘方之后，心里居然还隐约希望能用上，早上孩子打个喷嚏带出鼻血洒了一身，象恐怖片一样。赶紧用上秘方，等把鼻子里已出的血擤出来，就完全停了。
@针灸匠张宝旬//
@针灸匠张宝旬://
@跳动的秒针2011:今天去潭柘寺上香，看到一个五岁的小女孩流鼻血，血流不止家长不知所措，突然想起这个办法，马上告诉孩子父母，他们找到一个皮筋给孩子扎上，立竿见影马上止血。神奇！
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@针灸匠张宝旬流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果，这是武当道家方法，简单但是理论高深摸测。
