某天无聊，把《奇葩说》翻出来看，有一期的辩题是：不给别人添麻烦，是不是一种美德？经正反双方选手辩论，现场观众中的大部分人都把票投给了正方。
而我的想法是，对于那些生性就不爱给别人添麻烦，总是一个人解决问题的人来说，这并不是一种美德，反而是一种心理疾病——低自尊，低价值感。
曾在网上看过一个故事：
有位老师得了癌症，为了治病，他几乎花掉了所有的积蓄。他的学生想要捐助他，他却拒绝了，宁愿自己拖着病躯去赚钱。在生命垂危时，他才肯接受一些捐助，但只要身体好转一点，他又开始拒绝别人的帮助。
对此，很多人都表示不理解，在这个世界上，怎么会有这样的人呢？在麻烦别人跟牺牲自己之间，他竟然选择了后者，难道自己的命就那么不值钱吗？
这就是一种低自尊，低价值感的表现。
其实，在我们身边，很多人都患有这种“心理疾病”，只是程度不一。仔细观察你就会发现，在人际交往中，这类人的眼神是躲闪的，肢体语言也很僵硬，一点也不自然，不流畅，不放松，生怕自己打扰了别人，给别人添了麻烦。
但别人真的会觉得他们是麻烦吗？不一定。
反倒是他们那种怕给别人添麻烦的畏畏缩缩的样子，经常惹得别人不愉快，有时甚至还会诱发别人的暴力行为。
从心理学的角度来说，你怎么对待自己，别人就会怎么对待你。
所以，如果你觉得自己是一个低价值的人，不配得到别人的帮助，那久而久之，别人就真的很有可能不把你当一回事儿。
不要给别人这样的机会，你值得被这个世界温柔对待。
另外，你不妨这样告诉自己，这个世界的底色终究是友善的、温暖的，那些你好不容易说出口的请求，只要是别人能做到的，他们都会不遗余力地帮助你。
前一阵，正好碰上喜欢的淘宝店搞活动，我一下子下了好几个订单，原本时间掐得很准，快递送到的时候，我一定在家里恭候。
可人算不如天算，一个好朋友结婚，邀请我去参加她的婚礼，偏偏她还住在离我很远的一个城市，我来回一趟起码要花上三四天。
一时间，我想了两个对策，要么延迟收货，要么拜托隔壁的邻居帮我签收一下。这要是换成以前，我肯定毫不犹豫地选择前者，毕竟我很不爱给别人添麻烦。可现在，我的想法改变了，我觉得自己或许可以先问一下对方。
没想到，我刚一开口，邻居就爽快地答应了。
事情解决得也太快了吧！我有些不敢置信，仔细看了看邻居的神色，发现真的一丝勉强都没有。看来，他完全没把这件事情当成麻烦。
于是，我长吁一口气，一直提着的心也悄悄地归位了。
你看，我们不是别人，并不知道别人是怎么想的，那些我们一口断定的麻烦，在别人眼里很有可能只是小事一桩，连眉头都不会皱一下。
原来，麻烦不麻烦，我们说了不算，别人说了才算。
从今往后，不要轻易地替别人下判断好吗？把判断权和决定权交还给别人，才是一个头脑聪明、心智成熟的人该干的事儿。
人与人之间，从陌生到熟悉，再由熟悉到亲密，都要踏过“麻烦”这座桥梁，所以，不要害怕麻烦别人，要知道，你的“麻烦”或许正是对方此刻需要的互动。开口求助，不是一件羞耻的事情遇到困难无法解决，尽早求助才是利己利人的上上策。
对于找别人帮忙，很多人都曾陷入一种极为严重的焦虑感中，觉得跟别人距离太近，自己的缺点和无知会大面积地暴露，担心一旦别人知道自己的真实能力不过如此，就会嘲笑和讽刺自己，而自己的形象也会因此彻底崩塌。
其实，这种焦虑和担忧都是毫无必要的，站在心理学的角度来看，这种焦虑和担忧近似于“被迫害妄想症”，是当事人自己在树立假想敌。
归根结底，是我们不能接受一个对别人有需求的自己，我们为这样的自己感到羞耻，无地自容，所以就把这种鄙视和厌恶投射到他人身上去了。
事实上，别人根本不会嘲笑我们，鄙视我们，厌恶我们，所有的一切，都是我们自导自演的独角戏，别人完全不知情。
当然，也许有人会反驳我，说自己在开口求助时曾遭遇对方的讥讽，可我想说，真正素质高的人，是不会这么对待求助者的。如果他真的表现出一副看不起你的样子，那只能说明他很“Low”，真正要感到羞耻的是他，你不用不好意思。
朋友萧寒之前遇到过一个特别让人讨厌的老板，这个老板跟下属说话很不客气，总是话中带刺，而且特别喜欢往自己脸上贴金。
公司里的同事都被他气到过，可谁也拿他没办法，唯独萧寒把他吃得死死的。
萧寒是怎么对付他的呢？
有一阵，萧寒特别想吃泡面，所以每天中午都会来一桶，结果被老板看见了，他讥讽萧寒人如其名，过得真寒酸。这就算了，他还在萧寒面前不断地显摆自己手上的金表，那洋洋得意的神态，用萧寒的话说“活像一个暴发户”。
萧寒笑着对他说：“老板，你真有钱，要不你借几千块钱给我这个寒酸鬼花花？相信这点小钱对你来说只是九牛一毛，你不会拒绝我吧？”
老板傻眼了，他没想到萧寒来这么一出，借还是不借呢？不借，那不就显得自己小气吗？只好借了。萧寒也不推辞，简单道了一声谢后，便大大方方地收了。
为了自己的钱包着想，老板再也没在萧寒面前瞎嘚瑟过。
你看，你越是坦坦荡荡，越是无所畏惧，越是敢于将自己的不足和缺点示众，那些靠嘲笑、打压人为乐的人，越是抓不到你的把柄，也越是踩不到你的痛点。
所以，不管求助的对象是谁，也不管对方的态度是友善还是粗暴，你都不必感到羞耻，不卑不亢，落落大方，才是正确的打开方式。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
