玉米 玉米是生活中常见的一种粗粮,其中富含丰富的矿物质和粗纤维,这些成分可以帮助我们把肝脏中的垃圾、毒素很好的清理出来。并且还可以缓解肝病带来的不适症状,帮助我们养护肝脏的健康。
百合干 百合干具有很强的养生价值,其中富含大量的黏液质及维生素,对皮肤细胞的新陈代谢有益。而且百合干具有去肝毒,养肺润肺的功效。因此,肝不好的人平时常用百合干煮粥喝,能够在一定程度上缓解肝病的症状,养肝排毒,或助肝脏更健康。
耶豆果 野豆果对肝脏都有一定的保护作用,其中含有丰富的二氢杨梅素等黄酮类物质,可以有效保护肝脏,加速乙醇等代谢物的分解,降低对肝细胞的损害。可以说是肝病的冤家了,平时多吃,养肝排毒,或助肝脏更健康。
绞股蓝 绞股蓝是生活中比较常见的一种野生植物,具有很好的药用价值。平时多喝一些绞股蓝水,其中所含有的物质能够起到很好的排除肝脏毒素的作用,而且对于抵抗病毒性肝炎有重要的作用。可以说是肝病的冤家了,平时多喝,或助肝脏更健康。
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