文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
安魂汤是张锡纯送给大家的一个专治失眠的“特效方”。
此方可养心血、安精神、定魂魄、化痰饮。
一病必有一主方，安魂汤就是治失眠病的主方。
方药对证，真的管用。安魂汤所治的，是由于气血亏虚导致心脾虚弱，心下有痰饮停留的病症。
痰饮是水液运行障碍的产物，属水，心属火，水火不相容。
痰饮扰心，让心神不得安宁，就会心烦、失眠、多梦。
而如今不少人都存在着心气心血的损伤，一思虑过度更会加重心脏气血的损耗。
这时候要从两方面入手，首先要化痰湿，把扰乱心神的不安因素清理掉；
另外，打铁还需自身硬，要补益心血，把心神保护起来，让心神安宁。
安魂汤：龙眼肉18g，酸枣仁12g，生龙骨15g，生牡蛎15g，清半夏9g，茯苓片9g，生赭石12g。用量仅供参考。
方中龙眼肉补心血；酸枣仁以收敛心气；半夏、茯苓以化痰饮；牡蛎、龙骨以安魂魄；赭石以使心阳下潜，使之归藏于阴，达到瞌睡之效也。
方中除养心血、安精神、定魂魄之药外，又佐以化痰消饮之品，这是本方配伍的特点。
整个一通操作下来，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然酣然入睡。
讲到失眠，酸枣仁汤也是治疗失眠的经典方子，但是很多人用酸枣仁汤效果并不理想，主要还是忽略了痰水扰心的重要性。要结合自身的情况用药。
生活当中要注意，控制好自己的情绪。
不良的情绪一方面会耗伤心血，另一方面会直接影响到肝，肝气郁结进而导致气机不顺，气不顺了水液运行障碍，痰饮、水湿，甚至结节、增生、囊肿都来了。
心情好了，人体的气机就四通八达，气机顺就少生痰湿，各种各样的疾病自然也会远离你。
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